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肥胖症心身自疗法
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心身
肥胖症
疗法
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前言:什么是心身疾病
目 录
肥胖症的界定
肥胖和压力
肥胖与情绪
肥胖与自卑感
肥胖与认知
中医治疗
那究竟什么是肥胖呢
西医疗法
肥胖症与减肥
运动疗法
自信心训练
认知疗法
后记:爱是最好的药
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