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砺练意志的亮光
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前言
一、理想志向：生命的精神支柱
二、高尚品格：摈弃浮华亮本真
三、知识渊博：世事洞明皆学问
四、艺术修养：品味生活的艺术
五、气质情趣：时尚生活秀自我
六、内在魅力：展现自我的个性
七、挑战自我：品格与情操的魅力
八、人格自律：调控情绪的冷暖
九、化消极情绪为积极情绪
十、身心健康：永恒美丽的资本
十一、快乐生活：让快乐击败烦恼
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