辣子鸡丁

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原料 鸡胸肉250克,干红辣椒50克,鸡蛋1个。

调料 大葱、姜块各10克,精盐、味精各1/3小匙,白糖1/2大匙,料酒、酱油各1大匙,水淀粉、清汤适量,植物油750克(约耗50克)。

准备工作

1  干红辣椒洗净,去蒂及籽,用温水泡至回软,切成小段。

2  大葱去根和老叶,洗净,切成碎末;姜块去皮、洗净,切成末。

3  鸡胸肉剔去筋膜,洗净,擦净水分,在表面剞上浅十字花刀,再切成1厘米见方的小丁。

4  放入碗中,加入少许精盐、料酒拌匀,再加入味精、水淀粉和鸡蛋液调匀上浆。

制作步骤

1  锅中加油烧至四成热,放入鸡肉丁滑散、滑透,倒出沥油。

2  锅留底油烧至八成热,下入葱末、姜末、红辣椒段炝锅。

3  烹入料酒,加入酱油、白糖、精盐、味精,添入清汤烧沸。

4  放入鸡丁炒匀,用水淀粉勾芡,淋入明油即可。

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木耳炒扇贝

原料 扇贝500克,木耳、油菜、青椒、红椒各30克。

调料 葱段、姜片、精盐、白糖、水淀粉、酱油、柠檬汁、香油、植物油各适量。

制作步骤

1  扇贝洗净,放入沸水锅中,加入精盐、柠檬汁略焯,去壳取肉;油菜洗净,焯水;木耳洗净,撕成小朵;青椒、红椒分别洗净,切成条。

2  锅中加油烧热,加入葱段、姜末、青椒、红椒条炒香,再放入扇贝、油菜、酱油、白糖、精盐炒匀,加入木耳,用水淀粉勾芡、淋入香油即可。

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