前　言

作为上班族的职业女性，想成为一个尽职的好妈妈，你能兼顾工作与家庭吗？

从爱的结晶在母体中“着床”开始，孕妈妈将面临“十月怀胎”的艰辛历程，然而，如何让工作的孕妈妈轻松地度过孕期，在不耽误工作的情况下生育自己的宝宝呢？

本书为孕育中的上班族女性量身定做，内容主要包括：在工作时的孕前计划、上班族在工作中的十月妊娠保健、孕期如何减少工作给女性身体带来的不良反应；本书会着重指导新妈妈如何应对产后的工作和新生宝宝的喂养。内容科学、全面，知识量比一般孕产图书更全，在普通孕妇的妊娠知识基础上，针对上班族孕妈妈的特殊性进行科学扩展；针对性强，覆盖广泛，无论你是什么职业的孕妇，都会从本书中得到无微不至的关照。

本书在编写过程中力求做到全面、详细，使这本书让孕妈妈易懂、易做，为上班的新妈妈提供实用的知识，做个既能照顾到自己的工作，又能养育宝宝的超级妈妈！所以，无论是在孕期的孕妈妈还是刚刚做新妈妈的你，都能在轻松的心情下进行阅读，掌握本书内容，并运用到实际中去。

为了宝宝，为了职业女性顺利地完成从孕妈妈到新妈妈的转变，希望通过此书能帮助您愉快而顺利地渡过孕产期，科学、健康的养育自己的宝宝，能够轻轻松松、快快乐乐的做一个新时代的好妈妈。