宫保鱼丁宫保鱼丁材料净草鱼1条(约1000克),花生仁30克,红干椒15克,鸡蛋1个,面包糠适量,葱花20克,精盐、味精、鸡精各1/2小匙,白糖1小匙,豆瓣酱、淀粉、植物油各适量。 制作步骤 1.草鱼去骨,洗净,取净鱼肉,切成小丁,再加入鸡蛋液抓匀,拍匀面包糠,下入热油中炸至浅黄色,捞出沥油。 2.锅中留底油烧热,先放入豆瓣酱、红干椒炒出香味,再下入鱼肉丁翻炒均匀。 3.然后加入精盐、白糖、味精、鸡精炒至入味,再放入花生仁、葱花略炒,即可出锅装盘。