富贵长粥富贵长粥材料黑米100克,糯米、桂圆肉各25克,莲子(去心)、红枣各10克,枸杞子3克,白糖50克,糖桂花少许。 制作步骤 1.将黑米、糯米分别用清水淘洗干净,沥干水分;莲子、红枣、枸杞子分别洗净,沥干;桂圆肉用开水泡一下,除去泥沙,洗净,沥干水分。 2.坐锅点火,加入清水、黑米、糯米、莲子、红枣、枸杞子烧开,再转用小火焖煮至糯米和莲子开花、粥稠浓。 3.然后放入桂圆肉、白糖和糖桂花,待再次烧开后,出锅装碗即可。