老醋三脆老醋三脆 材料 心里美萝卜皮200克,黄瓜150克,水发海蜇头100克,蒜蓉少许,陈醋3大匙,酱油、白糖各1小匙,精盐、味精、香油各1/2小匙。 制作步骤 1.把心里美萝卜皮洗净,切成小块;黄瓜洗净,先切成4瓣,再以坡刀切成小块。 2.将水发海蜇头切成薄片,放入清水中浸泡30分钟,以去除部分盐分,再换清水洗净,捞出。 3.把心里美萝卜皮、水发海蜇头片、黄瓜块放入盆中,加入蒜蓉、陈醋、精盐、味精、酱油、白糖、香油拌匀,装盘上桌即可。