Part 2 清真热菜

figure_0001_0001

芥蓝双脆" class="reference-link">芥蓝双脆

材料

芥蓝250克,净鱿鱼、净鸡胗各200克,精盐、味精、鸡精各1小匙,水淀粉适量,料酒、香油、植物油各1大匙。

figure_0052_0112

制作步骤

1.净鱿鱼剞上十字花刀;鸡胗洗净,切成片;把鸡胗、鱿鱼放入沸水中烫至打卷,捞出。

figure_0052_0113

2.芥蓝去叶,洗净,切成小段,放入加有少许植物油、料酒的沸水锅中焯烫一下,捞出。

figure_0052_0114

3.锅中加上植物油烧热,下入芥蓝、鸡胗、鱿鱼翻炒均匀,再放入精盐、味精、鸡精炒至入味,然后用水淀粉勾芡,淋入香油即可。

figure_0052_0115