雪耳映红莲雪耳映红莲材料 干银耳50克,莲子150克,大枣5枚,冰糖100克。 制作步骤 1.干银耳放入碗中,加上温水浸泡30分钟,使其充分发透,再去蒂洗净,撕成小朵。 2.锅中加入适量清水烧沸,放入银耳,用小火熬煮约2小时至软烂,捞出。 3.莲子放入锅中,加入清水煮至熟透,取出,再用牙签去除莲子心;大枣洗净,去核。 4.把冰糖放入净锅中,加入适量清水,用小火煮成糖汁,再用纱布过滤,放入大枣煮至熟烂,然后放入莲子及银耳略煮,即可装碗。