奶汁鸡片汤

材料

鸡胸肉300克,鸡蛋清1个,葱末、姜末、蒜片各5克,精盐、味精各1/2小匙,熟鸡油1小匙,牛奶2大匙,鸡汤750克,淀粉、植物油各适量。

figure_0134_0393

制作步骤

1.鸡胸肉洗净,去除筋膜,切成薄片,先用少许牛奶浸泡,再放入鸡蛋清、淀粉拌匀、上浆。

figure_0134_0394

2.锅中加上清水烧沸,将鸡肉片放入清水锅内,用小火烫透,捞出、沥干水分。

figure_0134_0395

3.锅中加上植物油烧热,爆香葱末、姜末、蒜片,加入鸡汤、精盐、味精、牛奶烧沸,再放入鸡肉片调匀,淋入熟鸡油,出锅装碗即可。

figure_0134_0396