看图找经络腧穴

本书所介绍的独特疗法，有相当一部分都与经络、腧穴有关。我们将本书所涉及到的有关知识加以详细介绍，在运用各种疗法时，可以逐一对照。

一、什么是经络

（一）经络的概念

经络学说是祖国医学理论的重要组成部分，是针灸学的理论核心。远在公元前3-前2世纪的现存最早的医学著作《内经》中，就已有关于“经络”的记载，它内属于脏腑，外络于肢节，沟通内外，贯串上下，将人体各部的组织器官联系成为一个有机的整体；并藉以运行气血，营养全身，使人体各部的功能活动得以保护协调和相对平衡。

经络是运行气血的通路。如《灵枢·营卫生会》篇说：“人受气于谷，谷入于胃，乃传于五脏六腑，五脏六腑皆受于气。其清者为营，浊者为卫，荣行脉中，卫行脉外，营周不息，五十而复大会。阴阳相贯，如环之无端。”经和络构成一个系统，但两者既有联系又有区别。经是经脉，犹如途径，贯通上下，沟通内外，是经络系统中的主干；络为络脉，它譬如网络，较经脉细小，纵横交错，遍布全身，是经络系统中的分支。

（二）看图找经络

经络系统由十二经脉、奇经八脉，十五络脉和十二经别、十二经筋、十二皮部及许多孙络、浮络等组成。其中以十二经脉为主体。十二经脉即手三阴（肺、心包、心）、手三阳（大肠、三焦、小肠）、足三阳（胃、胆、膀胱）、足三阴（脾、肝、肾）经的总称。由于它们隶属于十二脏腑，为经络系统的主体，故又称为“正经”。奇经八脉中，唯任、督二脉，各有其专属的腧穴，故与十二经相提并论，合称为“十四经”。其循行分布见图1-1。

图1-1　十四经脉循环分布

二、什么是腧穴

（一）腧穴的概念

脏腑、经络之气输注于体表的部位称作腧穴。腧与“输”通，有转输、输注的含义；“穴”有孔隙的意思。腧穴是针灸施术的部位，在历代文献中还有“砭灸处”、“气穴”、“骨空”、“孔穴”以及“穴位”等不同的名称。针灸刺激通过腧穴、经络的作用，调动人体内在的抗病能力，调节机体的虚实状态以达到防治疾病的目的。所以历代医家极为重视经络学说，《灵枢·经脉》篇说：“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。”因此，经络和腧穴的理论，对生理、病理、诊断和治疗等方面，均有重要的意义。

（二）治疗不孕不育的常用穴位

1.体部穴位

（1）腹部及上肢部（图1-2）

会阴　在会阴部，在男性当阴囊根部与肛门连线中点，女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。

中极　位于下腹部，前正中线，当脐中下4寸。

关元　位于下腹部，前正中线，当脐中下3寸。

石门　位于下腹部，前正中线，当脐中下2寸。

气海　位于下腹部，前正中线，当脐中下1.5寸。

神阙　位于腹中部，脐中央。

中脘　位于下腹部，前正中线，当脐上4寸。

子宫　位于下腹部，当脐下4寸，中极旁开3寸。

水道　位于下腹部，脐下3寸，距正中线2寸，即关元外2寸。

归来　位于下腹部，当脐下4寸，距前正中线2寸，即中极外2寸。

内关　位于前臂掌面的下段，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

图1-2　

（2）背部（图1-3）

肝俞　俯伏位，位于第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。

脾俞　俯伏位，位于第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肾俞　俯卧位，位于第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

八髎　俯卧位，位于于骶后孔中。

会阳　位于骶部，尾骨端旁开0.5寸。

夹脊　位于背部、腰部。当第一胸椎至第五腰椎棘突下两旁，各于正中线旁开0.5寸。

腰阳关　位于腰部，后正中线上，第四腰椎棘突下凹陷中。

命门　位于腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。

图1-3　

（3）下肢部（图1-4）

足三里　位于外膝眼下3寸，距胫骨前嵴外侧1横指，当胫骨前肌上，屈膝或平卧取穴。

三阴交　位于内踝高点上3寸，胫骨内后缘。

阴陵泉　位于小腿内侧面的上部，当胫骨内侧缘与内侧髁移行部和腓肠肌内侧头之间的凹陷处。

血海　屈膝，位于髌骨内上缘上2寸，当股四头肌隆起处。

太溪　位于足内踝与跟腱之间的凹陷处。

太冲　位于足第一、二跖骨结合部之间凹陷处。

涌泉　位于足心前1/3的凹陷处。

图1-4　

2.足部反射区

（1）足底部反射区（图1-5）

肾脏　位于两足底中央的深部。

肾上腺　位于肾脏反射区内上方。

输尿管　位于足底肾反射区至膀胱反射区连成的一斜线型条状区域。

膀胱　位于两足足底内侧舟骨下方拇展肌之侧约45°处。

腹腔神经丛　位于两足底中心，分布在肾脏反射区及其周围。

卵巢（男性为睾丸）位于两足底跟骨中央，另一部位在足跟骨外侧区。

肝脏　位于右足底第四跖骨与第五跖骨间，在肺反射区下方。

图1-5　

（2）足背部反射区（图1-6）

腹股沟　位于两足背，下身淋巴反射区上方约1cm处。

图1-6　

（3）足内侧反射区（图1-7）

尿道、阴道　位于两足内侧，自膀胱反射区向上延伸至距骨与舟骨之间。

下身淋巴　位于两足内侧足踝骨前，由距骨、舟骨间构成的凹下部位。

子宫（男性为前列腺）位于足跟骨内侧，踝骨的下方区域。

图1-7　

（4）足外侧反射区（图1-8）

卵巢（男性为睾丸）位于两足底跟骨中央，另一部位在足跟骨外侧区。

图1-8　

3.手部反射区（图1-9）

垂体　双手拇指指腹中点处。

腹腔神经丛　双手掌侧第二、三和第三、四掌骨体间，肾反射区的两侧。

肾　双手掌中央。

生殖腺（女性为卵巢，男性为睾丸）双手掌根部横纹中点。

子宫、阴道（男性为前列腺）双手掌根部横纹中点两侧带状区域。

腹股沟　双手腕桡侧腕横纹处，桡骨头凹陷处。

图1-9　

4.耳部反射区（图1-10）

外生殖器　尿道上方，与交感同水平的耳轮处。

腹　腰骶椎前侧耳甲缘。

盆腔　在三角窝内，对耳轮上、下脚分叉处稍下方。

内生殖器　三角窝前1/3的下部。

缘中　对屏尖与轮屏切迹之间。

内分泌　耳甲腔底部屏间切迹内。

肝　在耳甲艇的后下部。

肾　对耳轮上、下脚分叉处下方。

图1-10