看图找经络腧穴

本书的治疗方法，有些涉及到经络、腧穴，因此了解一下经络、腧穴的基本知识，对于方便治疗、提高疗效很有意义。

一、什么是经络

（一）经络的概念

经络学说是祖国医学理论的重要组成部分，是针灸学的理论核心。远在公元前3－前2世纪的现存最早的医学著作《内经》中，就已有关于经络的记载，它内属于脏腑，外络于肢节，沟通内外，贯串上下，将人体各部的组织器官联系成为一个有机的整体；并藉以运行气血，营养全身，使人体各部的功能活动得以保持协调和相对平衡。

经络是运行气血的通路。如《灵枢·营卫生会》篇说：“人受气于谷，谷入于胃，乃传于五脏六腑，五脏六腑皆受于气。其清者为营，浊者为卫，荣行脉中，卫行脉外，营周不息，五十而复大会。阴阳相贯，如环之无端。”经和络构成一个系统，但两者既有联系又有区别。经是经脉，犹如途径，贯通上下，沟通内外，是经络系统中的主干；络为络脉，它譬如网络，较经脉细小，纵横交错，遍布全身，是经络系统中的分支。

（二）看图找经络

经络系统由十二经脉、奇经八脉，十五络脉和十二经别、十二经筋、十二皮部及许多孙络、浮络等组成。其中以十二经脉为主体。十二经脉即手三阴（肺、心包、心）、手三阳（大肠、三焦、小肠）、足三阳（胃、胆、膀胱）、足三阴（脾、肝、肾）经的总称。由于它们隶属于十二脏腑，为经络系统的主体，故又称为“正经”。奇经八脉中，唯任、督二脉，各有其专属的腧穴，故与十二经相提并论，合称为“十四经”。其循行分布见图2-1。

·图2-1　十四经循行分布示意图

二、什么是腧穴

脏腑、经络之气输注于体表的部位称作腧穴。腧与“输”通，有转输、输注的含义；“穴”有孔隙的意思。腧穴是针灸施术的部位，在历代文献中还有“砭灸处”、“气穴”、“骨空”、“孔穴”以及“穴位”等不同的名称。针灸刺激通过腧穴、经络的作用，调动人体内在的抗病能力，调节机体的虚实状态以达到防治疾病的目的。所以历代医家极为重视经络学说，《灵枢·经脉》篇说：“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。”因此，经络和腧穴的理论，对生理、病理、诊断和治疗等方面，均有重要的意义。

三、近视花眼相关穴位

（一）常用腧穴

头面部正位（图2-2）

承泣　在面部，瞳孔直下，当眼球和眶下缘之间。

睛明　在面部，目内眦角稍上方凹陷处。

四白　在面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。

攒竹　在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。

丝竹空　在面部，当眉梢凹陷处。

球后　在面部，当眶下缘外1/4与内3/4交界处。

印堂　在额部，当两眉头的中间。

鱼腰　在额部，当眉毛的中心。

睛下　位于眼内眦角下外约0.5寸，眶下缘内方。

正光　在攒竹与鱼腰二穴的中点，眶上缘下方。

正光₁　在上眼眶内，眉下内1/4处。

正光₂　在上眼眶内，眉上外1/4处。

健明　在睛明穴上5分。

阳白　在前额部，当瞳孔直上，眉上1寸。

·图2-2

头面部侧位（图2-3）

瞳子髎　在面部，目外眦旁，当眶外侧缘处。

目窗　在头部，当前发际上1.5寸，头正中线旁开2.25寸。

阳白　在前额部，当瞳孔直上，眉上1寸。

头维　在头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。

太阳　在颞部，当眉稍与目外眦之间，向后约1横指凹陷处。

完骨　在头部，当耳后乳突的后下方凹陷处。

翳明　在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处后1寸。

·图2-3

头颈部后位（图2-4）

百会　在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。

天柱　在项部，大筋（斜方肌）外缘之后发际凹陷中，约当后发际正中旁开1.3寸。

风池　在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

·图2-4

腰背部（图2-5）

肩井　在肩上，前直乳中，当大椎于肩峰端连线的中点上。

天髎　在肩胛部，肩井与曲垣的中间，当肩胛骨上角处。

身柱　在背部，在后正中线上，第三胸椎棘突下凹陷处。

大椎　在背部，在后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷处。

肝俞　在背部，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肾俞　在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

·图2-5

上肢部（图2-6）

曲池　在肘横纹外侧端，屈肘当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

手三里　在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。

孔最　在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸。

内关　腕横纹上2寸。掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

养老　在前臂背面尺侧，当尺骨小头斤端桡侧凹陷中。

合谷　在手背，第一二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

·图2-6

下肢部（图2-7）

足三里　在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘1横指（中指）。

·图2-7

（二）耳部反射区（图2-8）

皮质下　在对耳屏内侧面，即对耳屏4区。

肾　在对耳轮下脚下方后部，即耳甲10区。

肝　在耳甲艇的后下部，即耳甲12区。

脾　在BD线下方，耳甲腔的后上部，即耳甲13区。

心　在耳甲腔正中凹陷处，即耳甲15区。

·图2-8

神门　在三角窝中1/3，即三角窝3区。

太阳　即颞，在对耳屏外侧面的中部，即对耳屏2区。

屏间前　也称目₁，在屏间切迹前方耳屏最下部，即耳屏2区下缘处。

屏间后　也称目₂，在屏间切迹后方对耳屏前下部，即对耳屏1区下缘处。

眼　在耳垂正面中央部，即耳垂5区。

交感　在对耳轮下脚末端与耳轮内缘相交处，即对耳轮6区前端。

肾上腺　在耳屏游离缘下部尖端，即耳屏2区后缘处。