点穴疗法
点穴疗法就是点穴者在病人体表一定的穴位或部位上,灵活地运用各种不同的点穴手法,通过经络的作用,使体内气血运行通畅,从而达到预防疾病、治疗疾病、健身美容的目的。因为这种疗法主要在人体穴位上应用,所以叫做“点穴疗法”。
点穴疗法在我国二千多年前的医书中就有记载,如《黄帝内经》中说:“按之则气散,故按之痛止。”直到今天,点穴疗法仍在民间广泛流传。点穴疗法可以单独应用,也可以和其他治疗万法配合应用;可以用来治病,也可以用来预防疾病、健身美容。所以,越来越受到人们的欢迎。
手法
点穴疗法的手法比较丰富,本书只介绍给大家一些最常用而且最实用的点穴手法。
1.拇指按法 拇指伸直,用拇指指面着力于病人体表治疗部位上或经络穴位上,垂直向下按压,这种点穴方法就叫做拇指按法(图5-1)。
·图5-1
注意:首先按压的方向一定要垂直向下,用力要由轻至重、稳而持续,使点穴的刺激充分达到身体组织的深部。其次是在拇指按法结束时,不要突然放松,要慢慢地减轻压力。
2.拇指端点法 拇指端点法就是点穴者手握空拳,拇指伸直并紧靠于示指中节,用拇指端点压病人体表治疗部位(图5-2)。该点穴法具有着力点小、刺激强、操作省力的特点。
·图5-2
注意:应用拇指端点法向下点压时,拇指的指肚要紧贴住示指中节的外侧,以免用劲扭伤拇指指间关节。
3.拇指按揉法拇指按揉法就是在拇指按法达到一定深度,病人感觉被点穴的部位有麻胀感时,再做小幅度的缓缓揉动,频率120~160次/分(图5-3)。该点穴法的特点是既有力又柔和。
·图5-3
注意:该手法在应用时力量要由轻到重、稳而持续,千万不要用迅猛的暴力。另外,在按揉法结束时,也不要突然放松,要逐渐减小压力。
4.屈拇指点法屈拇指点法就是点穴者屈曲拇指,用拇指指间关节桡侧点压病人的体表治疗部位(图5-4)。
·图5-4
注意:应用该法时点穴者可用拇指指端抵在示指中节外侧缘以帮助用力。
5.中指按揉法中指按揉法就是点穴者用中指的指肚按于病人体表的治疗部位,腕部放松,依靠腕部做主动的环形摆动,使指肚在体表治疗部位上做柔和的、小幅度的环旋揉动,频率120~160次/分(图5-5)。
·图5-5
注意:和拇指按揉法相同。另外,操作时常常将示指搭于中指的指背上,其余手指屈曲相握,中指掌指关节和指间关节伸直。
6.掐法掐法就是点穴者用拇指前缘重按病人体表的穴位,而不刺破皮肤的方法。又叫“切法”、“爪法”、“指针疗法”(图5-6)。
·图5-6
注意:掐法在应用时要垂直用力,不能抠动。以免抠破皮肤。另外,掐后可以在被掐的部位用按揉法(拇指按揉法或中指按揉法均可以),以缓解疼痛。
体部点穴
【穴位】
印堂、攒竹、鱼腰、风府、哑门、百会、太阳、头维、风池、合谷、内关、外关、后溪、昆仑、太冲。
【治疗】
1.前头痛
(1)用拇指按揉法按揉印堂2分钟(图5-7)。
·图5-7
(2)用双手的拇指端点法同时点两侧的攒竹1分钟(图5-8)、鱼腰1分钟(图5-9)。
·图5-8
·图5-9
(3)用拇指按揉法双手同时按揉头维2分钟(图5-10)。
·图5-10
(4)用中指按揉法双手同时按揉太阳1分钟(图5-11)。
·图5-11
(5)用掐法掐列缺2分钟(图5-12)。
·图5-12
2.偏头痛
(1)用拇指按揉法按揉印堂2分钟(图5-13)。
·图5-13
(2)用中指按揉法双手同时按揉太阳2分钟(图5-14)。
·图5-14
(3)用拇指按揉法按揉风池1分钟(图5-15)。
·图5-15
(4)用拇指端点法点按内关2分钟(图5-16)、外关2分钟(图5-17)。
·图5-16
·图5-17
3.后头痛
(1)用拇指按揉法按揉印堂2分钟(图5-18)。
·图5-18
(2)用中指按揉法双手同时按揉太阳1分钟(图5-19)。
·图5-19
(3)用示指、中指端点法点风府1分钟、哑门1分钟(图5-20)。
·图5-20
(4)用掐法掐后溪2分钟(图5-21)。
·图5-21
(5)用拇指端点法点昆仑1分钟(图5-22)。
·图5-22
4.头顶痛
(1)用拇指或示指按揉法按揉印堂2分钟(图5-23)。
·图5-23
(2)用中指按揉法双手同时按揉太阳2分钟(图5-24)。
·图5-24
·图5-25
(3)用拇指端点法点百会1分钟(图5-25)、合谷1分钟(图5-26)。
·图5-26
(4)用屈拇指点法点太冲1分钟(图5-27)。
·图5-27
手部点穴
【穴位】
头点(前头点、头顶点、偏头点、后头点)、关冲、大脑区、肾区(见前图1-10、图1-11)。
【治疗】
各种头痛。
1.摩热双手,点按大脑头区、肾区各3分钟(图5-28)。
·图5-28
2.揉按合谷、阳溪、少泽、前谷、后溪、关冲各40次(图5-29)。
·图5-29
3.偏头痛加按偏头点,前头痛加按前头点,后头痛加按后头点,巅顶痛加按头顶点,各30~50次(图5-30)。
·图5-30
注意
1.应用此疗法时,术者应将指甲剪短,以免施术时划伤患者皮肤。
2.手法要由轻而重,由缓到急,循序渐进,最后再以轻柔手法予以缓解。