家常汤

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煲汤

强身黄芪鸡汤

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原料:鸡腿、鸡胸肉各200克,山药半根,花菇5朵,人参须、黄芪各15克,枸杞子8克,黑枣6粒。

调料:精盐1小匙,料酒120克。

做法:

1 将鸡腿去骨、切块,用沸水焯烫,捞出;山药去皮、洗净,切厚片;花菇泡水至软;人参须、黄芪、枸杞子、黑枣洗净备用。

2 汤锅中放入花菇、人参须、枸杞子、黄芪、黑枣及山药,再加入清水用大火煮滚,然后转小火炖约20分钟,再加入鸡腿肉、鸡胸肉、调料续煮约20分钟即成。