清香鱿鱼丝

Figure-0329-02

原料:水发鱿鱼400克,黄瓜20克。

调料:植物油600克,精盐1小匙,料酒、酱油各2小匙,味精2/5小匙,花椒面1/10小匙,葱、淀粉各1大匙,姜末少许。

做法:

1 将鱿鱼撕去筋,把脖颈部分顺切成长丝,把身子用坡刀片成片,再顺切成丝;将黄瓜切成丝。

2 坐勺,加适量油,烧至六成热时将鱿鱼丝放入油中闯一下捞出,控净油。

3 原勺留底油,用葱、姜末炝锅,放入黄瓜丝、鱿鱼丝、花椒面、精盐、酱油、料酒、汤适量煸炒,点味精,用水淀粉勾芡,淋明油,出勺装盘即成。

炒鱿鱼丝

Figure-0330-01

原料:水发鱿鱼400克,黄瓜20克。

调料:植物油600克,1/2小匙,料酒、酱油各2小匙,精盐、味精各1/2小匙,花椒面1/3小匙,葱末、淀粉各1大匙,姜末1小匙。

做法:

1 将鱿鱼撕去筋,把脖颈部分顺切成长丝,把身子用坡刀片成片,再顺切成丝;将黄瓜切成丝。

2 油烧至六成热时将鱿鱼丝炒一下捞出,控油。

3 原勺留底油,用葱、姜末炝锅,放黄瓜丝、鱿鱼丝、花椒面、精盐、酱油、料酒、汤适量煸炒,点味精,用水淀粉勾芡,淋香油,出勺装盘即成。

素鱿鱼丝

Figure-0330-02

Figure-0330-03

原料:水发鱿鱼300克,黄瓜丝100克。

调料:植物油750克(实耗50克),葱花、姜末各1小匙,料酒、酱油各1大匙,精盐、味精各1/3小匙,花椒粉、淀粉各少许。

做法:

1 将鱿鱼撕去外膜,洗净沥干,切成4厘米长的丝,再放入六成热油中冲炸一下,捞出沥油备用。

2 锅中留底油,先用葱、姜炝锅,再烹入料酒,下入黄瓜丝、鱿鱼丝、花椒粉、精盐、酱油翻炒均匀,然后添适量清汤,加入味精调味,再用水淀粉勾芡,淋入香油,出锅装盘即成。