畜肉
清炒里脊
口味 咸鲜滑嫩
Time 20分钟
原料 猪里脊肉300克,冬笋15克,水发冬菇、油菜心各10克,鸡蛋清1个。
调料 葱末、姜末共15克,精盐、味精各少许,绍酒1小匙,水淀粉1大匙,清汤250克,熟猪油500克(约耗50克)。
准备工作
冬笋去皮、洗净,切成片;冬菇洗净,切成薄片。
油菜心去根、洗净,切成3厘米长的小段。
锅中加水烧沸,放入冬笋片和冬菇片焯一下,捞出沥水。
再放入油菜段焯烫一下,捞出沥净水分。
猪里脊肉剔去筋膜,切成薄片,放入碗中。
加入精盐、鸡蛋清、少许水淀粉码味上浆。
制作步骤
锅中加油烧至五成热,下入里脊片滑散至熟,捞出沥油。
原锅留底油烧热,下入葱末、姜末炝锅。
放入冬笋片、冬菇、菜心和里脊肉片炒匀。
加入清汤、绍酒和味精炒匀,用水淀粉勾芡,装盘即可。