高汤炖煎蛋

口味 咸鲜嫩香

Time 50分钟

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原料 鸡蛋6个,鲜鱿鱼100克,猪五花肉75克,韭菜25克。

原料 精盐1小匙,味精、胡椒粉各少许,绍酒1大匙,高汤500克,花生油2大匙。

准备工作

1.鲜鱿鱼剥去外层薄膜,去掉内脏和杂质,放入清水中浸泡片刻并择洗干净。

2.捞出鲜鱿鱼,沥净水分,切成小条,放入沸水锅内焯烫一下,捞出沥水。

3.猪五花肉去除筋膜,洗净,捞出擦净水分,剁成肉末。

4.韭菜去根、去老叶,用清水洗净,沥净水分,切成碎末。

5.鸡蛋磕入大碗中打散,先加入韭菜碎末、五花猪肉末调拌均匀。

6.再加入少许精盐、绍酒、味精、胡椒粉充分搅拌均匀成鸡蛋液。

制作步骤

1.煎锅置火上烧热,加入花生油烧至六成热,倒入鸡蛋液煎成鸡蛋饼。

2.取出鸡蛋饼晾凉,切成菱形块,整齐地码入大汤碗中。

3.锅置火上,添入高汤,放入鲜鱿鱼条烧沸,再加入少许精盐、味精调味。

4.出锅倒入汤碗中,撒入胡椒粉,上笼用旺火隔水炖15分钟,取出即成。

蛋黄炖肉

口味 软嫩咸香

Time 30分钟

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原料 生咸鸭蛋黄3个,猪五花肉100克。

调料 大葱、姜块各10克,白糖、生抽各1小匙,精盐1/2小匙,淀粉1大匙,色拉油1/2大匙。

准备工作

1.大葱去根和老叶,洗净、沥水,切成碎末;姜块去皮、洗净,剁成细末。

2.生咸鸭蛋黄放在大盘内,加上少许清水、葱末、姜末和绍酒调拌均匀。

3.放入蒸锅内,用旺火蒸约5分钟,取出鸭蛋黄晾凉。

4.五花猪肉剔去筋膜,放入清水中洗净,捞出沥净水分。

5.放在案板上,先切成黄豆大小的粒,再剁成碎末。

制作步骤

1.将猪肉末放在容器内,先加入生抽、葱末、姜末和精盐搅拌均匀上劲。

2.再加入白糖、淀粉和色拉油调拌均匀并抹平,然后放上蒸好的鸭蛋黄。

3.在鸭蛋黄的表面用牙签刺几个小孔,再加入半杯清水,放入微波炉内。

4.用高火加热约4分钟,取出后放入锅中,用小火隔水炖6分钟,取出即可。

奶汤炖豆腐

口味 咸鲜软嫩

Time 90分钟

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原料 老豆腐1块(约400克),猪棒骨750克。

原料 葱段15克,姜片10克,精盐1/2小匙,味精1/3小匙,胡椒粉少许,牛奶3大匙,熟猪油1大匙,色拉油1/2大匙。

准备工作

1.老豆腐削去老皮,洗净,放入淡盐水中浸泡以去除豆腥味,捞出沥净水分。

2.切成2厘米见方的小块,再用清水洗净。

3.猪棒骨剁成两节,放入清水盆内漂洗干净,捞出沥净水分。

制作步骤

1.净锅置火上,加入熟猪油烧至六成热,下入葱段、姜片煸炒出香味。

2.再倒入足量的清水,放入猪棒骨用旺火烧沸,撇去浮沫和杂质。

3.然后转中火熬煮约30分钟至汤汁浓白,过滤后去掉棒骨成奶汤。

4.净锅置火上,加入清水和少许奶汤烧沸,放入豆腐块焯烫一下,捞出沥水。

5.锅中加入色拉油烧热,先倒入熬煮好的奶汤烧沸,再加入精盐调匀。

6.然后放入豆腐块、牛奶、味精和胡椒粉,用小火炖至豆腐入味,出锅装碗即可。

淮山炖鸽

口味 软嫩浓香

Time 2小时

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原料 乳鸽2只(约700克),淮山药100克。

原料 葱段、姜块各15克,精盐、香油各1小匙,冰糖2小匙,酱油1/2大匙,绍酒1大匙,上汤750克,色拉油适量。

准备工作

1.将乳鸽宰杀,放入热水中稍烫一下,捞出去掉鸽毛和气管,用清水洗净。

2.从乳鸽的腹部(接近肛门附近)开一小口,掏出内脏(留肝),再用清水洗净。

3.擦净表面的水分,在乳鸽的内外涂抹上酱油、少许绍酒和精盐。

4.淮山药削去外皮,放入清水盆内漂洗干净,捞出沥水,切成薄片。

5.再放入沸水锅内焯烫一下,捞出用清水冲净,沥净水分。

制作步骤

1.净锅置火上,加入清水烧沸,放入乳鸽焯烫一下,捞出过凉、沥水。

2.锅中加入色拉油置旺火上烧热,放入乳鸽炸上颜色,捞出沥油。

3.放入大汤碗中,加入淮山药片、葱段、姜块、精盐、冰糖、绍酒和上汤。

4.用一个大盘盖住碗口,入笼隔水炖至熟烂,取出去掉葱姜和杂质,淋上香油即可。

酒香贵妃鸡翅

口味 咸鲜酒香

Time 60分钟

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原料 鸡翅750克,冬笋50克,香菇10克。

原料 京葱段适量,姜片、精盐、味精、白糖、老抽各少许,冰糖、葡萄酒、绍酒各3大匙,淀粉2小匙,鸡汤200克,熟猪油100克。

准备工作

1.鸡翅去净绒毛,放入清水中漂洗干净,沥净水分,剁成大块。

2.净锅置火上,加入清水烧沸,放入鸡翅块焯烫一下,捞出过凉、沥水。

3.冬笋去根,剥去外壳,放入清水锅内煮至熟嫩,捞出去皮、洗净,切成片。

4.香菇用温水浸泡至软,去掉菌蒂,洗净,攥净水分,切成小块。

制作步骤

1.净锅置火上,加入熟猪油和冰糖,用中火熬至呈金黄色时,下入鸡翅炒至上色。

2.再烹入绍酒,加入老抽、精盐、味精、葱段、姜片、鸡汤,用旺火烧沸。

3.然后转小火焖约15分钟,拣去葱、姜,撇去杂质,放入香菇块和冬笋片。

4.最后加入葡萄酒、白糖稍焖片刻,用水淀粉勾薄芡,出锅装盘即成。

油焖嫩鸡腿

口味 咸鲜香软

Time 50分钟

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原料 嫩鸡腿8个(约750克),洋葱100克,鸡蛋1个。

原料 葱末、姜末各3克,精盐、白糖各1小匙,味精1/2小匙,香油2小匙,料酒、香辣油各1大匙,淀粉3大匙,骨头汤100克,花生油750克(约耗100克)。

准备工作

1.鸡腿洗净、沥水,加上料酒、少许精盐、白糖、葱末和姜末拌匀,腌渍入味。

2.再上笼用旺火蒸10分钟至七分熟,取出晾凉,在关节处切断,去掉大腿骨。

3.鸡蛋磕入碗中,加入淀粉和少许清水调匀成鸡蛋糊;洋葱去皮、洗净,切成小粒。

制作步骤

1.净锅置火上,加入花生油烧热,把鸡腿挂匀蛋糊,放入油锅内炸酥至呈浅黄色时,捞出沥油。

2.炒锅置火上,加入2大匙花生油烧至六成热,先下入洋葱粒略炒出香味。

3.再加入味精、精盐、香辣油、骨头汤和炸酥的鸡腿烧沸,转小火烧焖几分钟。

4.然后转旺火收浓汤汁,淋上香油炒匀,出锅装盘即可。

鱼子焖豆腐

口味 咸鲜软嫩

Time 35分钟

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原料 豆腐300克,鱼子150克。

原料 葱花、蒜片各5克,精盐、味精、鸡粉、海鲜酱、酱油、绍酒各1小匙,水淀粉适量,香油1大匙,色拉油750克(约耗50克)。

准备工作

Figure-0092-03

豆腐片去老皮,洗净,沥去水分,切成5厘米见方的厚片。

Figure-0092-04

放入加有少许精盐的沸水锅中焯烫一下,捞出沥水。

Figure-0092-05

鱼子撕去血筋,放入清水盆内洗净,捞出沥水,放在碗中。

Figure-0092-06

加入少许葱花,入蒸锅用旺火蒸熟,取出鱼子,切成小块。

制作步骤

Figure-0092-07

锅中加油烧至五成热,放入豆腐片炸至金黄色,捞出。

Figure-0092-08

锅留底油烧热,放入葱花、海鲜酱煸炒出香味。

Figure-0092-09

加入酱油、绍酒和少许清水烧沸,放入豆腐片、鱼子块。

Figure-0092-10

用小火焖5分钟,加入精盐、味精、鸡粉煨至入味,撒上蒜片。

Figure-0092-11

用水淀粉勾芡,收浓汤汁,淋入香油,出锅装碗即成。

人参炖鹌鹑

口味 滑嫩清鲜

Time 3小时

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原料 鹌鹑4只,鲜人参1根,桂圆25克,枸杞子15克。

原料 精盐、味精、白糖各1小匙,鸡粉1/2小匙,鸡汤1500克。

准备工作

1.鹌鹑宰杀,去掉绒毛,放入清水中洗涤整理干净,捞出沥净水分。

2.净锅置火上,加入清水和少许精盐烧沸,放入鹌鹑略焯一下,捞出冲净。

3.鲜人参用清水洗净(注意不要弄断参须),沥净水分;枸杞子洗净。

4.桂圆剥去外壳,去掉果核,取净桂圆肉,洗净、沥干。

制作步骤

1.取炖盅一只,放入鹌鹑、鲜人参、枸杞子、桂圆肉,顺炖盅边倒入鸡汤。

2.盖严炖盅盖,放入蒸锅中,用旺火隔水炖约2小时至鹌鹑清香熟烂。

3.取出后加入精盐、味精、鸡粉、白糖调好汤汁口味,即可上桌食用。

虾仁炖鸡蛋

口味 咸鲜浓香

Time 90分钟

Figure-0093-02

原料 鸡蛋4个,虾仁150克,猪骨2根。

原料 葱段、姜片各15克,精盐1小匙,味精、香油各少许,淀粉适量,绍酒、熟猪油各1大匙。

准备工作

1.虾仁去掉沙线和杂质,用清水漂洗干净,捞出轻轻攥干水分,放入碗中。

2.加入1个鸡蛋清、少许精盐、味精、淀粉拌匀上浆。

3.猪骨去净杂质,剁成大块,放入清水中洗净,捞出沥净水分。

制作步骤

1.净锅置火上烧热,加入熟猪油烧至六成热,下入葱段、姜片煸炒出香味。

2.再添入足量的清水,放入猪骨头,用旺火烧沸,撇去浮沫和杂质。

3.然后转小火熬煮30分钟,离火晾凉,用细纱布过滤去掉杂质,取净清汤。

4.净锅置火上,加入清水烧沸,拨入虾仁焯烫一下,捞出沥净水分。

5.鸡蛋磕入大碗中搅散,再加入精盐、味精、绍酒、清汤调拌均匀。

6.然后放入虾仁,盖上碗盖,上屉隔水炖15分钟至熟,取出后淋上香油,即可上桌食用。

荔荷大鸭

口味 软嫩清香

Time 2小时

Figure-0094-01

原料 净鸭1只(约750克),荔枝250克,荷叶1张。

原料 葱段、姜片各10克,精盐1/2小匙,味精1小匙,绍酒2小匙,胡椒粉少许,清汤750克。

准备工作

1.净鸭洗净,用刀拍断大骨,放入沸水锅内焯煮5分钟,捞出洗净,沥净水分。

2.荷叶用清水洗净,修成圆形(与汤盆口同样大小),周围剪成锯齿形。

3.在荷叶中间开一小口,放入清水锅内焯烫一下,捞出冲凉,擦净水分。

4.荔枝剥去外壳,去掉果核,取净荔枝肉,用淡盐水浸泡并洗净,捞出沥水。

制作步骤

1.把加工好的鸭子腹部朝上装入大汤盆中,加入清汤、精盐、姜片、葱段和绍酒。

2.再把焯烫好的荷叶盖在汤盆上,荔枝果肉放在荷叶圆洞中间成荔荷大鸭生坯。

3.把荔荷大鸭生坯放入蒸锅内,用旺火隔水炖至鸭肉熟烂入味,取出揭开荷叶。

4.去掉葱段和姜片,加入胡椒粉、味精调好汤汁口味,即可直接上桌。

虫草炖老鸭

口味 滑嫩浓鲜

Time 4小时

Figure-0094-02

原料 老鸭1只(约1500克),虫草25克。

原料 葱段10克,姜片5克,精盐1小匙,味精、胡椒粉各少许,绍酒1大匙,鲜汤1500克,色拉油适量。

准备工作

1.老鸭宰杀,用热水浸烫以去掉鸭毛,取出去掉嗉子、内脏,洗涤整理干净,捞出擦净表面水分,剁成大块。

2.锅置火上,加入清水烧沸,放入老鸭块焯煮片刻,捞出沥净水分。

3.放入容器内,加上酱油、绍酒和少许精盐调拌均匀,腌渍20分钟。

制作步骤

1.净锅置火上,加入色拉油烧热,放入老鸭块冲炸至上色,捞出沥油。

2.放入大碗中,加入姜片、葱段、绍酒和鲜汤调拌均匀,蒙上保鲜膜。

3.放入蒸锅内,用旺火隔水炖2小时至老鸭块熟烂,取出鸭块放在汤碗内。

4.炖老鸭的原汤过滤,去掉葱姜和杂质,放入洗净的虫草,用小火炖15分钟。

5.再加入精盐、味精、胡椒粉调好口味,出锅倒在盛有鸭块的汤碗内即可。

清炖鸡

口味 软嫩鲜香

Time 3小时

Figure-0095-01

原料 净鸡1只,熟春笋、火腿各40克,水发冬菇20克。

原料 葱段、姜片、精盐、绍酒各适量。

准备工作

1.净鸡取出鸡胗、鸡肝、鸡心,除去杂质,放入清水中漂洗干净。

2.锅中加入清水烧沸,放入净鸡和鸡杂焯烫约半分钟,捞出用冷水过凉,沥净水分。

制作步骤

1.取一炖锅,先放入竹箅垫底,再放入净鸡、鸡胗、鸡肝、鸡心、火腿,加入清水淹没鸡身。

2.然后加入绍酒、葱段、姜片调匀,用圆盘压住鸡身。

3.盖上锅盖,置中火上烧沸,撇去浮沫,转微火炖约3小时至鸡肉酥烂,离火。

4.取出圆盘、竹垫,去掉葱段、姜片,再捞出鸡胗、鸡肝、鸡心、火腿。

5.分别改刀切成片,与笋片、冬菇片相间地铺在鸡身上,加入精盐调匀,盖上锅盖,再置火上烧沸即成。

黄焖栗子鸡

口味 鲜香浓郁

Time 40分钟

Figure-0095-02

原料 净母鸡500克,栗子100克。

原料 葱段25克,姜片10克,白糖、水淀粉各1大匙,酱油2大匙,香油2小匙,熟猪油75克,肉汤300克。

准备工作

1.净母鸡用清水漂洗干净,捞出擦净表面水分,改刀剁成大块。

2.净锅置火上,加入清水烧沸,放入鸡块焯烫一下,捞出用冷水过凉,沥净水分。

3.栗子切成两半,放入清水锅中煮熟,捞出后趁热剥去外壳及皮,洗净。

制作步骤

1.炒锅置火上,加入熟猪油烧至七成热,先下入葱段和鸡块炒至外皮紧缩变色。

2.再放入姜片,加入酱油、白糖、肉汤烧沸,转小火焖约20分钟至鸡块八分熟。

3.然后放入栗子继续焖烧约10分钟至熟透,捞出鸡块和栗子,码放在盘内。

4.锅内原汤用旺火烧至浓稠,用水淀粉勾薄芡,淋入香油,趁热浇在鸡块和栗子上即成。

茶树菇炖乳鸽

口味 鲜香软嫩

Time 2小时

Figure-0096-01

原料 净乳鸽2只,鲜茶树菇50克。

原料 葱段、姜片、精盐、味精、绍酒各少许,色拉油适量,清汤2000克。

Figure-0096-02

准备工作

Figure-0096-03

茶树菇用清水洗净,沥干水分,切成小段。

Figure-0096-04

乳鸽剁去爪尖,掏出内脏,用清水漂洗干净,捞出沥水。

Figure-0096-05

锅置火上,加入清水烧沸,放入乳鸽焯烫5分钟,捞出沥水。

Figure-0096-06

用冷水过凉,捞出擦净水分,剁成大块,放入碗中。

Figure-0096-07

加入少许精盐和绍酒调拌均匀,腌渍约15分钟。

制作步骤

Figure-0096-08

锅置火上,加入色拉油烧至六成热,下入葱段、姜片炒香。

Figure-0096-09

放入乳鸽块,用旺火翻炒5分钟至出香味。

Figure-0096-10

加入茶树菇和清汤,用小火炖约1小时至熟烂。

Figure-0096-11

拣出葱段、姜片不用,加入精盐、味精调好口味。

Figure-0096-12

再用旺火煮10分钟,即可出锅装碗。

芋艿全鸭

口味 软嫩咸鲜

Time 2小时

Figure-0097-01

原料 净肥鸭1只(约1500克),芋艿500克,冬笋100克。

原料 葱段25克,精盐、酱油各1大匙,味精少许,绍酒2大匙,色拉油适量。

准备工作

1.净肥鸭洗涤整理干净,沥净水分,在鸭身内外均匀地涂抹上酱油和少许精盐。

2.芋艿去皮、洗净,切成大块,放入蒸笼内用旺火蒸熟,取出晾凉。

3.冬笋去根,剥去外壳,用清水洗净,放入清水锅内烧沸,用小火煮5分钟。

4.捞出用冷水过凉、沥水,削去外皮,改刀切成大小均匀的小块。

制作步骤

1.净锅置火上,加入色拉油烧至七成热,放入肥鸭冲炸至上色,捞出沥油。

2.锅留少许底油,复置火上烧热,先下入葱段煸炒片刻,添入清水烧沸。

3.再放入肥鸭和绍酒,用小火焖炖至肥鸭酥烂,放入芋艿块、冬笋块和精盐。

4.然后转旺火焖炖5分钟,加入味精调匀,出锅装盘即可。

雪耳炖鸭

口味 软嫩咸鲜

Time 90分钟

Figure-0097-02

原料 净鸭1只(约1500克),银耳10克。

原料 葱段20克,姜片15克,八角2粒,精盐1/2大匙,味精少许,绍酒1大匙,色拉油2大匙。

准备工作

1.将鸭子剁去鸭掌,洗涤整理干净,沥净水分,剁成大块,加上少许精盐、绍酒拌匀。

2.净锅置火上,加入清水烧沸,放入鸭块焯去血水,捞出用冷水冲净。

3.银耳用清水浸泡至发涨,洗净,去除根部,撕成大朵。

4.净锅置火上,加入清水烧沸,放入银耳块焯烫一下,捞出过凉、沥水。

制作步骤

1.净锅置火上,加入色拉油烧至六成热,先下入葱段、姜片、八角炒出香味。

2.再放入鸭块用旺火煸炒出油,加入清水、精盐烧沸,撇去表面浮沫。

3.然后放入银耳块,转小火炖至鸭肉块软烂入味(约1小时)。

4.最后加入味精调好口味,出锅倒在汤碗内即可。

乌鸡炖野菌

口味 咸鲜浓香

Time 2小时

Figure-0098-01

原料 乌鸡1只(约1250克),野山菌150克。

原料 葱段、姜块(拍碎)各15克,精盐1小匙,味精少许,白糖1小匙,绍酒1大匙,高汤适量,色拉油2大匙。

准备工作

1.将乌鸡去掉嗉子和鸡尖,剁去鸡爪,掏出内脏,用清水漂洗干净。

2.把内脏中的乌鸡心、乌鸡胗和乌鸡肝用清水洗净,沥净水分成鸡杂。

3.鲜野山菌用清水浸泡并洗净杂质,捞出去蒂,放入沸水锅中焯烫一下,捞出过凉、沥水。

4.将乌鸡剁成大小均匀的块,与鸡杂一起加上少许精盐和绍酒调拌均匀。

制作步骤

1.净锅置火上,加入清水、绍酒和少许精盐烧沸,先放入乌鸡块焯烫一下,捞出。

2.再放入鸡杂焯烫一下,捞出后同乌鸡块一起用清水漂洗干净,捞出沥水。

3.净锅置火上,加入色拉油烧热,先下入葱段、姜块炝锅,再放入乌鸡块和鸡杂稍炒。

4.然后加入高汤、精盐、白糖、绍酒烧沸,转小火炖至熟烂,出锅倒在汤碗内即可。

酸菜炖烤鸭

口味 香辣咸鲜

Time 30分钟

Figure-0098-02

原料 烤鸭1/2只(约400克),酸菜200克,野山椒少许。

原料 葱段、姜片各15克,精盐1小匙,胡椒粉、味精各少许,鲜汤1000克,熟鸡油3大匙。

准备工作

1.将烤鸭擦净表面油脂,放在案板上,改刀剁成大小均匀的条块。

2.酸菜去根和老叶,放入清水中浸泡片刻以去除部分咸味,捞出攥净水分。

3.改刀切成细丝,放入沸水锅内焯烫一下,捞出冲净,挤干水分。

4.野山椒去蒂、洗净,放入净锅内,加入少许色拉油煸炒片刻,盛出。

制作步骤

1.净锅置火上,加入熟鸡油烧热,先下入葱段、姜块煸炒片刻出香味。

2.再放入炒好的野山椒炒出香辣味,然后放入酸菜丝煸炒约3分钟。

3.添入鲜汤,放入烤鸭块,用大火烧开后盖上锅盖,转小火炖至酸菜丝熟透。

4.最后加入精盐、味精调好汤汁口味,出锅装入大汤碗中即可。

白果莲子炖乌鸡

口味 咸鲜浓香

Time 50分钟

Figure-0099-01

原料 乌鸡肉200克,水发莲子150克,白果(罐头)30克。

原料 大葱、姜块各10克,精盐1小匙,胡椒粉1/3小匙,绍酒、色拉油各1大匙。

准备工作

1.将乌鸡肉洗净,剁成大块,放入沸水锅中焯烫去血水,捞出沥水。

2.莲子用清水浸泡并洗净,捅去莲心;白果取出,沥去水分。

3.锅置火上,加入清水烧沸,分别放入白果、莲子焯烫一下,捞出沥水。

4.大葱去根、去老叶,洗净,切成段;姜块去皮、洗净,切成片。

制作步骤

1.净锅置火上,加入色拉油烧热,先下入葱段、姜片炒出香味。

2.再放入乌鸡块煸炒片刻,烹入绍酒,添入适量清水烧沸,撇去浮沫。

3.转小火炖煮20分钟,然后放入白果、莲子续炖15分钟。

4.待鸡肉熟烂、汤味香浓时,加入精盐、胡椒粉调好口味,即可出锅装碗。

天目土鸡沙锅

口味 清香鲜嫩

Time 2小时

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原料 土鸡1只(约1300克),天目扁尖笋、金华火腿各150克,野生菌100克。

原料 精盐1小匙,胡椒粉、味精各1/3小匙,鸡精、绍酒各1/2小匙。

准备工作

1.将土鸡宰杀,用热水稍烫后去掉鸡毛,剁去鸡爪,除去内脏,用清水洗净。

2.净锅置火上,加入清水烧沸,放入土鸡焯烫一下,捞出用冷水过凉、冲净。

3.天目扁尖笋削去外皮,去掉笋根,用清水漂洗干净,切成粗丝。

4.野生菌去除菌根,用清水漂洗干净,沥净水分;金华火腿洗净,切成块。

5.把天目扁尖丝、野生菌和火腿块一起放入沸水锅中焯烫一下,捞出沥水。

制作步骤

1.沙锅置火上,注入清水,放入土鸡、火腿、扁尖笋、野生菌烧煮至沸。

2.撇去浮沫和杂质,再加入精盐、绍酒、胡椒粉、鸡精、味精,盖上沙锅盖。

3.转小火炖约2小时至土鸡肉熟烂脱骨,离火直接上桌即成。

家常焖冻豆腐

口味 咸鲜香醇

Time 30分钟

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原料 冻豆腐2块,水发木耳、虾仁、猪肉各25克,青椒、红椒、胡萝卜各15克。

原料 蒜片、海鲜酱、鸡粉、绍酒、花生酱、鹰粟粉、色拉油、清汤各适量。

Figure-0100-02

准备工作

Figure-0100-03

冻豆腐放在大碗中,置室温下让其自然解冻。

Figure-0100-04

把冻豆腐放入清水中漂洗干净,攥干水分。

Figure-0100-05

虾仁挑除沙线,洗净,用洁布包裹虾仁,轻轻挤去水分。

Figure-0100-06

水发木耳去蒂、洗净,撕成小块;猪肉洗净,切成大片。

Figure-0100-07

青椒、红椒去蒂和子,洗净、切块;胡萝卜去皮,切菱形片。

制作步骤

Figure-0100-08

锅中加油烧至六成热,下入蒜片、青椒块和红椒块稍炒。

Figure-0100-09

烹入绍酒,放入猪肉片和胡萝卜片翻炒均匀。

Figure-0100-10

倒入清汤,加入海鲜酱、鸡粉、花生酱烧沸。

Figure-0100-11

放入冻豆腐块、木耳块、虾仁,盖上盖,焖炖至汤汁浓稠。

Figure-0100-12

揭开锅盖,撇去浮沫,用水淀粉勾芡,出锅装碗即可。

清炖人参鸡

口味 咸鲜嫩香

Time 2小时

Figure-0101-01

原料 子鸡1只(约1250克),鲜人参1根。

原料 大葱、姜块各15克,色拉油1大匙,精盐1小匙,鸡精、胡椒粉各少许,绍酒1大匙,清汤适量。

准备工作

1.子鸡去掉鸡头、鸡脖、鸡爪和鸡小翅,洗净、沥水,剁成大块,加入少许精盐和绍酒调拌均匀。

2.大葱去根和老叶,洗净,切成小段;姜块去皮、洗净,用刀拍松散。

3.人参先用清水浸泡片刻,再用小刷子刷去泥沙(注意不要把参须弄断),洗净。

制作步骤

1.净锅置火上,加入清水烧沸,放入子鸡块焯烫一下,捞出冲净、沥水。

2.净锅置火上,加入色拉油烧至六成热,先下入葱段、姜块煸炒出香味。

3.再放入子鸡块煸炒片刻,添入清汤,用旺火烧沸,撇去浮沫,去掉葱姜。

4.然后加入绍酒、精盐,盖上锅盖,转小火炖约1小时,再放入人参炖30分钟。

5.待鸡肉熟烂时,加入鸡精、胡椒粉调拌均匀,出锅倒在汤碗内即可。

酒香炖鸡

口味 咸鲜酒香

Time 60分钟

Figure-0101-02

原料 子鸡1只(约1000克),鹌鹑蛋100克。

原料 老姜25克,精盐1小匙,味精少许,白糖2小匙,绍酒半瓶,香油4大匙。

准备工作

1.子鸡去掉鸡毛,掏出内脏,去掉鸡嗉子、鸡尖和鸡爪,用清水漂洗干净。

2.剁成大小均匀的小块,放在大碗内,加上少许精盐、绍酒、味精和白糖调拌均匀,腌渍约10分钟。

3.鹌鹑蛋洗净,放入冷水锅内煮熟,捞出过凉,剥去外壳,取净鹌鹑蛋。

4.老姜削去外皮,用清水洗净,擦净表面水分,切成小片。

制作步骤

1.净锅置火上,加入清水烧沸,放入子鸡块焯烫一下,捞出沥净水分。

2.净锅复置火上烧热,加入香油烧至六成热,先下入姜片爆炒出香味。

3.再放入鸡块煸炒2分钟至鸡块收缩变色,烹入绍酒,加入适量清水烧沸。

4.然后放入鹌鹑蛋、白糖、精盐、味精,转小火炖煮约20分钟至鸡块熟烂,出锅装碗即可。

沙锅鸡炖大排翅

口味 咸鲜浓香

Time 2小时

Figure-0102-01

原料 老鸡1只,水发鱼翅250克,火腿100克,桂圆25克。

原料 葱段、姜片各15克,精盐1小匙,绍酒1大匙,清汤适量。

准备工作

1.将老鸡宰杀,去掉鸡毛、鸡嗉和鸡尖,剖开鸡腹,掏出内脏和杂质。

2.放入清水中反复洗涤整理干净,取出擦净表面水分,涂抹上少许精盐。

3.净锅置火上,加入清水烧沸,放入老鸡焯烫一下,捞出用冷水过凉,沥净水分。

4.火腿刷洗干净,放入沸水中焯透,捞出冲净,切成小块;桂圆剥去外壳,去掉果核,取桂圆果肉洗净,沥净水分。

制作步骤

1.取沙锅1个,先放入葱段和姜片垫底,再放入老鸡,码放上火腿块和桂圆。

2.添入清汤淹没老鸡,用旺火烧沸后转中小火炖至鸡熟,取出老鸡晾凉。

3.拆去骨头,切成条块,放入干净的沙锅内,码放上水发鱼翅,再滗入炖老鸡的原汤。

4.置旺火上烧沸,加入精盐,转小火炖至熟烂入味,离火上桌即可。

铁观音炖子鸡

口味 茶香浓郁

Time 2小时

Figure-0102-02

原料 草鸡1只(约1250克),枸杞子15克,铁观音茶叶10克。

原料 葱段、姜片各15克,精盐1小匙,味精、胡椒粉各少许,绍酒2大匙,香油2小匙,色拉油1大匙。

准备工作

1.将草鸡去掉嗉子,掏出内脏和杂质,放入清水盆内浸泡出血水,再换清水洗净。

2.擦净表面水分,放在案板上,剁成大块,放在大碗内。

3.加入少许精盐、绍酒调拌均匀,再放入沸水锅中焯烫一下,捞出冲净。

制作步骤

1.铁观音茶叶加入1250克沸水浸泡约3分钟,取净茶汁;枸杞子洗净,沥净水分。

2.净锅置火上,加入色拉油烧至六成热,下入葱段、姜片煸炒片刻出香味。

3.再倒入泡好的净茶汁烧煮5分钟,撇去浮沫,捞出葱段和姜片不用。

4.然后放入草鸡、枸杞子,加入绍酒、精盐,用小火炖约1小时至草鸡熟嫩。

5.加入味精和胡椒粉调匀,淋上香油,撒上少许铁观音茶叶,出锅装碗即可。

松茸炖鹅肉

口味 清香咸鲜

Time 90分钟

Figure-0103-01

原料 鹅肉500克,水发松茸250克,白菜心150克,净冬笋块75克。

原料 葱段、姜片、八角、精盐、味精、胡椒粉、白糖、酱油、米醋、绍酒、香油、色拉油各适量,鲜汤2000克。

准备工作

1.鹅肉去掉杂质,用清水浸泡并漂洗干净,捞出沥净水分,剁成大块。

2.净锅置火上,加入清水烧沸,放入鹅肉块焯去血水,捞出用冷水冲净。

3.白菜心洗净、沥水,切成大块;水发松茸泡透,剪去硬根,洗净。

4.把白菜块、水发松茸、净冬笋块分别放入沸水中焯透,捞出沥干。

制作步骤

1.净锅置火上,加入色拉油烧至五成热,先下入葱段、姜片和八角炒香。

2.再放入鹅肉块、松茸、白菜、冬笋略炒,烹入绍酒、米醋,加入酱油,添入鲜汤。

3.然后加入精盐、味精、白糖,盖严锅盖,转小火炖至汤汁浓稠。

4.最后撒上胡椒粉,淋入香油,出锅倒在大碗内即可。

人参焖鸭子

口味 咸鲜浓香

Time 3小时

Figure-0103-02

原料 净膛肥鸭1只(约1500克),人参2支(约15克)。

原料 葱段25克,姜块20克,桂皮10克,大料5克,味精少许,白糖、绍酒各1大匙,酱油3大匙,鸡汤2000克,色拉油1500克。

准备工作

1.净膛鸭子用清水漂洗干净,捞出擦净内外水分,均匀地涂抹上酱油。

2.净锅置火上,加入色拉油烧至七成热,放入鸭子炸至金红色,捞出沥油。

3.人参用温水浸泡并刷洗干净,放在大盘内,上屉用旺火蒸5分钟,取出放入炸好的鸭膛内。

制作步骤

1.净锅置火上,加入少许色拉油烧热,下入葱段、姜块、桂皮和大料炒香出味。

2.烹入绍酒,放入鸡汤和鸭子,先用旺火烧煮至沸,撇去表面浮沫和杂质。

3.再加入酱油和白糖,盖上锅盖,转小火焖炖约2小时至鸭肉熟烂。

4.然后加入味精,转旺火将汤汁收干,取出鸭子,码盘上桌即可。

椿芽焖蛋

口味 鲜咸香浓

Time 60分钟

Figure-0104-01

Figure-0104-02

原料 鸡蛋6个,鲜嫩椿芽100克,大葱10克。

原料 精盐、米醋各1小匙,绍酒1大匙,香油少许,熟猪油75克。

准备工作

Figure-0104-03

鸡蛋磕入大碗内,加入精盐搅打至起泡成鸡蛋液。

Figure-0104-04

大葱洗净,先切成小段,再切成细丝。

Figure-0104-05

嫩椿芽去根、洗净,放入沸水碗中,盖严碗盖,烫约3分钟。

Figure-0104-06

取出嫩椿芽,用冷水过凉,捞出攥干水分,切成碎末。

制作步骤

Figure-0104-07

锅中加入熟猪油烧至五成热,倒入鸡蛋液快速炒几下。

Figure-0104-08

把椿芽末放在鸡蛋液中间,将四周的鸡蛋向中心折叠。

Figure-0104-09

待鸡蛋液包住椿芽末后翻身,用1只大碗盖上。

Figure-0104-10

烹入绍酒,加入米醋,转小火烧焖约5分钟至熟透。

Figure-0104-11

取出大碗,淋上香油,撒上葱丝,出锅装盘即成。

竹荪炖鸽蛋

口味 滑嫩鲜香

Time 40分钟

Figure-0105-01

原料 鸽蛋100克,菜胆100克,竹荪25克。

原料 葱段10克,花椒1克,精盐、醋精各1小匙,味精、鸡粉、胡椒粉、香油各少许,清汤1000克。

准备工作

1.竹荪放在小盆内,加入醋精、清水拌匀并浸泡15分钟,捞出。

2.用清水冲净,捞出攥干水分,去掉根,切成4厘米长的段。

3.菜胆去根和老叶,用清水浸泡并洗净,捞出沥水,切成3厘米长的段。

4.鸽蛋放入冷水锅中煮约6分钟至熟,捞出用冷水冲凉,剥去外壳。

制作步骤

1.锅置火上烧热,加入花生油烧至八成热,先下入葱段、花椒炸煳后捞出。

2.再添入清汤用旺火烧沸,撇去表面浮沫和杂质,放入竹荪段和鸽蛋。

3.然后转小火炖煮约10分钟,再放入菜胆段继续炖几分钟,加入精盐稍炖。

4.最后加入味精、鸡粉、胡椒粉调好口味,淋上香油,出锅倒在汤碗内即可。

鸭心炖土豆

口味 咸鲜酥香

Time 40分钟

Figure-0105-02

原料 鸭心、土豆各350克。

原料 葱段20克,姜片10克,花椒粒、胡椒粉各少许,精盐、味精各1/2小匙,绍酒1大匙,熟猪油4大匙。

准备工作

1.鸭心剥去外层薄膜,去掉白色油脂,用清水漂洗干净,捞出沥净水分。

2.从鸭心尖处下刀切成两半,在鸭心表面剞上交叉十字花刀,洗净、沥水。

3.放在大碗内,加入少许精盐、绍酒和味精调拌均匀,腌渍10分钟。

4.土豆去皮、洗净,放入清水中浸泡片刻以去掉部分淀粉,捞出沥水。

5.切成大小均匀的小块,放入清水锅内焯烫一下,捞出用冷水过凉。

制作步骤

1.净锅置火上,加入清水烧沸,放入鸭心块快速焯烫至透,捞出沥干。

2.净锅复置火上烧热,加入熟猪油烧至八成热,先下入花椒粒炸香,捞出不用。

3.再放入葱段、姜片煸炒片刻出香味,烹入绍酒,加入清水烧沸。

4.然后放入鸭心块、土豆块,转小火炖至熟烂,加入精盐、味精、胡椒粉调味,出锅装碗即可。

淡菜焖鸡

口味 软嫩鲜香

Time 2小时

Figure-0106-01

原料 净母鸡1只(约1500克),淡菜100克。

原料 葱段、姜块各15克,精盐1小匙,胡椒粉少许,白糖1/2小匙,绍酒1大匙,酱油1/2大匙,清汤、色拉油各适量。

准备工作

1.净母鸡剁去鸡爪,放入清水盆内反复漂洗干净,捞出沥净水分,剁成方块。

2.放在容器内,加上少许精盐、胡椒粉、绍酒调拌均匀,腌渍10分钟。

3.淡菜放在小盆内,加入温水浸泡30分钟,洗去杂质,再用清水洗净。

4.净锅置火上,加入清水烧沸,放入鸡块焯煮5分钟,捞出过凉、冲净。

制作步骤

1.炒锅置中火上,加入少许色拉油烧至七成热,下入葱段和姜块煸炒片刻。

2.再放入鸡块煸炒几分钟至鸡块收缩、变色,然后烹入绍酒,加入清汤。

3.烧沸后撇去浮沫和杂质,加入白糖、酱油、精盐和胡椒粉,盖上锅盖。

4.转小火炖至鸡块五分熟时,放入淡菜炖至汤汁浓稠、鸡块熟烂。

5.拣出葱段、姜块不用,离火出锅,码放在大盘内即可。

山药枸杞炖乌鸡

口味 咸鲜浓香

Time 90分钟

Figure-0106-02

原料 乌鸡1只(约650克),山药200克,枸杞子20克。

原料 葱段、姜片各5克,精盐、绍酒各1小匙,味精、胡椒粉各1/2小匙,色拉油2大匙。

准备工作

1.将乌鸡宰杀,放入热水中稍烫一下,捞出拔去鸡毛,去掉鸡嗉子,掏出内脏,将鸡杂洗涤整理干净。

2.乌鸡放入淡盐水中浸泡并洗净血污,捞出沥水,剁成大块。

3.山药去皮,放入淡盐水中浸泡片刻并洗去黏液,捞出沥水,切成小块。

制作步骤

1.锅中加入清水、葱段、姜片、精盐、绍酒烧沸,分别放入鸡块和鸡杂焯煮5分钟,捞出过凉。

2.净锅复置火上,加入色拉油烧至八成热,先下入葱段、姜片煸炒出香味。

3.再放入乌鸡块和鸡杂煸炒片刻,烹入绍酒,添入适量清水烧沸。

4.撇去浮沫和杂质,放入山药块和洗净的枸杞子,转小火炖至汤味香浓。

5.然后加入精盐、味精、胡椒粉调好口味,即可出锅装碗。

黄焖鸭肝

口味 软嫩鲜香

Time 30分钟

Figure-0107-01

原料 鸭肝400克,冬菇、冬笋各25克。

原料 葱丝、姜丝共15克,精盐、味精各少许,绍酒2小匙,水淀粉1大匙,酱油、甜面酱、白糖各2大匙,熟猪油3大匙。

准备工作

1.鸭肝去掉白色油脂和血筋,放入清水中漂洗干净,捞出沥水,顺长切成条。

2.放入碗中,加入少许绍酒拌匀,再放入沸水锅中略烫一下,捞出沥干。

3.冬菇用清水浸泡至软,去蒂、洗净,切成小块;冬笋去皮、洗净,切成片。

4.净锅置火上,加入清水烧沸,放入冬菇块和冬笋片焯烫3分钟,捞出沥水。

制作步骤

1.净锅置火上,加入熟猪油烧至五成热,先下入葱丝、姜丝、甜面酱炒香。

2.再放入鸭肝条、冬菇块和冬笋片翻炒均匀,烹入绍酒,加入适量清水烧沸。

3.然后加入精盐、绍酒、酱油、白糖,转小火炖至鸭肝条熟烂入味。

4.再转旺火收浓汤汁,调入味精,用水淀粉勾芡,出锅装碗即可。

酸辣魔芋豆腐

口味 香辣酸香

Time 30分钟

Figure-0107-02

原料 魔芋豆腐1000克,泡菜、猪肉各50克。

原料 小红辣椒25克,青大蒜20克,精盐、香醋、辣椒酱、香油各2小匙,味精少许,料酒1大匙,水淀粉4小匙,鸡汤200克,猪油100克。

准备工作

1.青大蒜择洗干净,切成花;红辣椒去蒂、去子,洗净,切成碎末。

2.泡菜去根和老叶,洗净、沥水,切成碎末;猪肉去掉筋膜和杂质,洗净,剁成末。

3.魔芋豆腐切成片,下入冷水锅中烧沸,焯烫一下,捞出放入开水中浸泡。

制作步骤

1.净锅置火上,加入鸡汤、魔芋豆腐和适量精盐稍煮几分钟,倒入漏勺沥水。

2.净锅复置火上,加入猪油烧热,下入红椒末、泡菜末、猪肉末煸炒出香味。

3.再加入辣椒酱、精盐、味精、香醋、料酒和鸡汤烧沸,放入魔芋豆腐块。

4.然后转小火焖至魔芋豆腐块入味,撒入青蒜花。

5.用水淀粉勾芡收汁,淋入香油,出锅装盘即成。

三圆炖鸭

口味 咸香软烂

Time 90分钟

Figure-0108-01

原料 净鸭1只,油菜75克,桂圆、红枣、干莲子各25克。

原料 葱段、姜片、精盐、鸡精、胡椒粉、绍酒各适量。

Figure-0108-02

准备工作

Figure-0108-03

干莲子泡软,捅去莲心,入清水锅内煮5分钟至熟,捞出。

Figure-0108-04

油菜去根和老叶,洗净,在根部剞上十字花刀。

Figure-0108-05

桂圆肉用温水浸泡并洗净;红枣用清水泡软,去掉果核。

Figure-0108-06

鸭子去掉绒毛,从背部剖开,用清水洗净。

Figure-0108-07

放入沸水锅中焯煮5分钟,捞出用温水冲净。

制作步骤

Figure-0108-08

锅中放入清水、葱段、姜片、桂圆、红枣、莲子和鸭子烧沸。

Figure-0108-09

加入绍酒、精盐、鸡精、白糖、胡椒粉,转小火将鸭子炖熟。

Figure-0108-10

捞出沥水,胸脯朝上放在炖盅内,滗入适量炖鸭子的原汁。

Figure-0108-11

四周放上桂圆肉、红枣、莲子,上笼蒸至鸭子酥烂取出。

Figure-0108-12

油菜心用少许奶汤、精盐、鸡精煮熟,围在鸭子旁边即可。

归芪炖母鸡

口味 咸鲜浓香

Time 3小时

Figure-0109-01

原料 老母鸡1只(约2000克),黄芪20克,枸杞子10克,当归5克。

原料 大葱25克,老姜15克,精盐1小匙,味精少许,绍酒2大匙,熟鸡油1大匙。

准备工作

1.将老母鸡宰杀,放入热水中稍烫一下,捞出后拔去鸡毛,去掉鸡嗉子和鸡尖。

2.剁去鸡爪,从腹部开一小口,掏出内脏,去掉杂质,放入清水中洗涤整理干净。

3.大葱择洗干净,切成小段;老姜去皮、洗净,切成片;当归、黄芪、枸杞子放在小盆内,加入适量温水浸泡至软。

制作步骤

1.净锅置火上,加入清水烧沸,放入老母鸡焯烫5分钟,捞出冲净、沥水。

2.取沙锅1个,先用竹篦子垫底,再放入葱段和老姜片,摆上老母鸡,加入熟鸡油。

3.然后添入适量清水淹没母鸡,加入绍酒,放入当归、黄芪和枸杞子调匀。

4.置旺火上烧沸,盖上沙锅盖,转小火炖约2小时至鸡肉熟烂脱骨。

5.捞出葱段和姜片不用,加入精盐、味精续炖10分钟至入味,出锅装碗即可。

人参炖土鸡

口味 软滑鲜香

Time 90分钟

Figure-0109-02

原料 

土母鸡1只(约1250克),人参适量。调料葱段、姜片各25克,精盐2小匙,冰糖1小匙,绍酒2大匙,鸡清汤1500克,熟猪油1大匙。

准备工作

1.将土母鸡宰杀,烫去鸡毛,去掉脖子、鸡尖和鸡爪,用清水漂洗干净。

2.捞出土鸡,去掉内脏和杂质,放入淡盐水中浸泡并洗净血污,捞出沥水。

3.改刀剁成大小均匀的块,放在大碗内,加上少许精盐和绍酒拌匀。

4.人参用清水刷洗干净,捞出沥水,切成片。

制作步骤

1.净锅置火上,加入清水烧沸,放入土鸡块焯烫5分钟,捞出沥净水分。

2.净锅复置火上,加入熟猪油烧至六成热,先下入葱段和姜片煸炒出香味。

3.再放入土鸡块煸炒片刻,烹入绍酒,倒入鸡清汤用旺火烧沸,撇去浮沫。

4.盖上锅盖,然后转小火炖至鸡块八分熟,捞出葱段和姜片不用,放入山参片。

5.最后加入精盐和冰糖,炖至鸡块熟烂入味,出锅装碗即可。

蚝油子鸡

口味 咸鲜浓香

Time 90分钟

Figure-0110-01

原料 净子鸡1只(约1000克),西蓝花100克。

原料 蒜瓣25克,葱段、姜块各15克,精盐1小匙,鸡精少许,绍酒1大匙,香油1/2大匙,鸡汤适量,蚝油、色拉油各2大匙。

准备工作

1.将子鸡去掉嗉子、内脏和杂质,放入清水中浸泡片刻以去掉血污,捞出沥水。

2.净锅置火上,加入清水烧沸,放入子鸡焯煮5分钟,捞出冲净、沥水。

3.西蓝花去根,掰成小瓣,放入清水中漂洗干净,沥净水分。

4.锅置火上,加入清水、少许精盐和色拉油烧沸,放入西蓝花焯熟,捞出码入碗内垫底。

制作步骤

1.净锅置火上,加入色拉油烧至六成热,下入葱段、姜块煸炒片刻出香味。

2.再加入蚝油煸炒片刻,烹入绍酒,加入鸡汤用旺火烧沸,捞出葱、姜不用。

3.然后放入蒜瓣、子鸡,盖上锅盖,转小火炖约1小时至子鸡熟嫩。

4.加入鸡精调匀,转旺火收浓汤汁,淋上香油,出锅倒在盛有西蓝花的碗内即可。

桂花鸭腿

口味 咸鲜清香

Time 60分钟

Figure-0110-02

原料 带皮带骨肥鸭腿4个(约750克)。

原料 大葱、姜块各20克,精盐1/2大匙,桂花糖3大匙,绍酒、花生油各2大匙。

准备工作

1.将带皮带骨肥鸭腿刮净绒毛,去掉杂质,放入清水中漂洗干净,捞出沥水。

2.放在案板上,用刀背轻轻拍至松软以便于入味(注意不要拍散碎)。

3.放在大碗内,加入少许精盐、绍酒和胡椒粉调拌均匀,腌渍片刻。

4.大葱去根和老叶,洗净、沥水,切成小段;姜块去皮、洗净,切成姜片。

制作步骤

1.净锅置火上,加入清水烧沸,放入鸭腿焯烫一下,捞出冲净、沥水。

2.净锅复置火上,加入花生油烧至六成热,下入葱段、姜片煸炒出香味。

3.再放入鸭腿,用旺火煸炒几分钟至鸭腿变色且收缩,烹入绍酒炒匀。

4.然后加入足量清水烧沸,转小火炖30分钟,捞出葱段和姜片不用。

5.撇去浮沫,加入糖桂花、精盐炖至鸭腿熟烂入味,出锅装盘即可。

笋干炖鹌鹑

口味 咸鲜浓香

Time 60分钟

Figure-0111-01

原料 鹌鹑2只,笋干50克,火腿25克,香菜段少许。

原料 葱段、姜片、精盐、鸡精、胡椒粉、绍酒、色拉油各适量。

准备工作

1.将鹌鹑宰杀,去掉绒毛和内脏,放入淡盐水中浸泡并洗涤整理干净,捞出。

2.净锅置火上,加入清水烧沸,放入鹌鹑焯烫一下以去除血水,捞出沥干。

3.笋干洗净,放在容器内,加入温水浸泡至软,捞出沥水,切成小段。

4.火腿刷洗干净,放入蒸锅内用旺火蒸熟,取出晾凉,切成菱形片。

制作步骤

1.坐锅点火,加入色拉油烧至六成热,先下入葱段、姜片炝锅,烹入绍酒。

2.再添入适量清汤,加入精盐、鸡精调匀,放入鹌鹑、笋干、火腿。

3.用旺火烧沸,撇去浮沫和杂质,然后转小火炖至鹌鹑酥烂入味,撒入胡椒粉和香菜段,即可出锅装碗。

冬菇焖鹅心

口味 咸香鲜嫩

Time 60分钟

Figure-0111-02

原料 鹅心350克,冬菇50克。

原料 葱结15克,姜片、蒜片各10克,精盐1/2小匙,鸡精、味精、胡椒粉各少许,绍酒、酱油各1/2大匙,清汤500克,植物油750克。

准备工作

1.冬菇放入温水中浸泡至软,取出去掉菌蒂,用清水洗净,沥净水分。

2.鹅心剥去外层薄膜,去掉白色油脂,放入清水盆内洗净血污,捞出沥水。

3.放在案板上,从鹅心尖处下刀,割上交叉花刀(深至鹅心的2/3)。

制作步骤

1.净锅置火上,加入植物油烧至七成热,下入鹅心冲炸至透,倒入漏勺沥油。

2.锅留少许底油,复置火上烧至六成热,先下入葱结、姜片、蒜片炝锅出香味。

3.再烹入绍酒,添入清汤,加入酱油、鹅心和冬菇,用旺火烧沸。

4.然后转小火焖至鹅心熟烂,加入精盐、鸡精、味精、胡椒粉调好口味,出锅盛入盘内即成。

香辣莴笋翅

口味 香辣咸鲜

Time 30分钟

Figure-0112-01

原料 鸡翅中500克,莴笋75克,红尖椒25克。

原料 姜片、葱段、精盐、鸡精、白糖、豆瓣酱、番茄酱、绍酒、生抽、高汤、水淀粉、香油、色拉油各适量。

Figure-0112-02

准备工作

Figure-0112-03

莴笋去根,削去外皮,洗净,切成滚刀块。

Figure-0112-04

红尖椒去蒂、去子,洗净,切成一字条。

Figure-0112-05

豆瓣酱、番茄酱、生抽、白糖、鸡精、高汤放入碗中调匀。

Figure-0112-06

鸡翅中洗净,放入碗中,加入少许精盐、绍酒、生抽拌匀。

Figure-0112-07

锅中加入清水烧沸,放入鸡翅中稍烫一下,捞出过凉、沥水。

制作步骤

Figure-0112-08

锅中加入色拉油烧至四成热,下入鸡翅中炸熟,捞出沥油。

Figure-0112-09

锅留少许底油烧热,下入姜片、葱段炝锅出香味。

Figure-0112-10

再放入莴笋块和红尖椒条翻炒均匀。

Figure-0112-11

然后烹入绍酒,放入炸好的鸡翅中翻炒均匀。

Figure-0112-12

倒入味汁炒匀,用水淀粉勾芡,淋入香油,出锅装盘即可。

黄芪枸杞炖鸽

口味 咸鲜嫩香

Time 90分钟

Figure-0113-01

原料 鸽子2只,黄芪20克,枸杞子10克。

原料 老姜1小块,精盐1小匙,味精、胡椒粉各少许,绍酒1大匙,清汤1500克,色拉油适量。

准备工作

1.将鸽子宰杀,烫去鸽毛,掏出内脏,剁去鸽爪,洗净,擦净表面水分。

2.在鸽身内外均匀地涂抹上少许精盐和绍酒腌渍10分钟,再放入沸水锅中焯烫一下,捞出冲净,沥干水分。

3.锅中加入色拉油烧热,把乳鸽涂抹上生抽,放入锅内炸上颜色,捞出沥油。

4.黄芪、枸杞子放入清水中浸泡至软,用清水漂洗干净,沥净水分。

5.老姜削去外皮,用清水浸泡并洗净,取出擦净水分,切成小片。

制作步骤

1.净锅置火上,加入少许色拉油烧至六成热,先下入姜片煸炒出香味。

2.再烹入绍酒,添入清汤,放入鸽子、黄芪、枸杞子,用大火烧开后撇去血沫。

3.转小火炖约1小时,然后加入精盐、味精、胡椒粉续炖10分钟,出锅装碗即成。

羊杂炖豆腐皮

口味 鲜香嫩滑

Time 40分钟

Figure-0113-02

原料 豆腐皮150克,熟羊脸、熟羊肺各100克,熟羊肚80克,熟羊心、熟羊肠各50克,香菜末25克。

原料 葱末20克,精盐、味精、鸡精各1小匙,胡椒粉1/2小匙,老汤适量。

准备工作

1.豆腐皮放在小盆内,加入温水浸泡至软,再换清水漂洗干净,捞出沥水。

2.改刀切成条,放入沸水锅内焯烫一下,捞出用冷水过凉,沥净水分。

3.羊脸、羊肺、羊心、羊肚、羊肠除去油脂,切成细丝,放入沸水锅内焯烫一下,捞出沥净水分。

制作步骤

1.净锅置火上,加入适量老汤,放入羊杂丝,用旺火烧沸,炖约10分钟。

2.待汤汁呈浓白色时,再放入豆腐皮条,转小火炖15分钟至熟烂入味。

3.撇去浮沫和杂质,然后加入精盐、味精、鸡精、胡椒粉调好口味。

4.出锅倒在大海碗内,撒上葱末、香菜末,食用时调拌均匀即可。

蘑菇炖鸡

口味 咸鲜浓香

Time 60分钟

Figure-0114-01

原料 子鸡1只(约1000克),榛蘑75克。

原料 葱段、蒜片、姜片、花椒、八角各少许,精盐、味精各1/3小匙,白糖1大匙,绍酒、酱油各3大匙,色拉油2大匙,清汤适量。

Figure-0114-02

准备工作

Figure-0114-03

榛蘑用水浸泡至软,反复冲洗干净,捞出沥水,放入碗中。

Figure-0114-04

加入少许葱段、姜片、清水,上屉用旺火蒸10分钟,取出。

Figure-0114-05

子鸡去掉嗉子、掏去内脏,切去鸡尖,剁去鸡爪,洗净。

Figure-0114-06

擦净水分,剁成3厘米见方的小块,加入少许绍酒拌匀。

Figure-0114-07

锅置旺火上,加入清水烧沸,放入鸡肉块焯透,捞出冲净。

制作步骤

Figure-0114-08

锅中加入色拉油烧至八成热,下入葱段、姜片、蒜片炒香。

Figure-0114-09

放入鸡块炒至鸡肉紧缩,烹入绍酒,下入八角、花椒炒匀。

Figure-0114-10

放入榛蘑快速翻炒片刻,加入酱油、白糖、精盐、清汤烧沸。

Figure-0114-11

转小火炖至熟烂,拣去花椒、八角,加入味精,出锅装碗即可。

百叶炖凤鹅

口味 清香咸鲜

Time 60分钟

Figure-0115-01

原料 凤鹅400克,百叶(油豆腐皮)100克,食用小苏打少许。

原料 葱花、姜末各少许,精盐1大匙,鸡精、胡椒粉各1/3小匙,味精、绍酒各1小匙,鲜汤500克,色拉油3大匙。

准备工作

1.将百叶用清水浸泡并洗净,捞出擦净表面水分,切成长条状。

2.锅置火上,加入清水和食用小苏打烧沸,放入百叶条焯烫一下,捞出沥水。

3.凤鹅去掉杂质,放入清水中浸泡并洗涤整理干净,捞出沥水,剁成大块。

4.净锅置火上,加入清水和少许绍酒烧沸,放入凤鹅块略焯,捞出沥水。

制作步骤

1.净锅置火上烧热,加入色拉油烧至四成热,先下入姜末煸炒出香味。

2.再添入鲜汤,放入凤鹅块和百叶条煸炒,加入绍酒烧沸,撇去表面浮沫。

3.然后转中火炖至凤鹅块酥烂,加入精盐、鸡精、胡椒粉、味精炖至入味。

4.出锅装入大汤碗中,再撒上葱花即成。

什锦冻豆腐

口味 咸鲜嫩滑

Time 30分钟

Figure-0115-02

原料 冻豆腐250克,冬笋100克,水发香菇、火腿、青豆各30克。

原料 葱片10克,姜片5克,精盐1/2小匙,味精、胡椒粉各少许,酱油1大匙,绍酒、色拉油各2大匙,鸡汤250克。

准备工作

1.将冻豆腐切成小块,放入温水中浸泡回软,放入沸水锅内焯烫一下,捞出沥水。

2.冬笋去壳,削去外皮,用清水洗净,切成片;火腿洗净,切成小片。

3.水发冬菇去蒂、洗净,挤干水分;青豆放入淡盐水中浸泡并洗净,捞出沥水。

制作步骤

1.炒锅置旺火上,加入色拉油烧至六成热,先下入葱片和姜片炝锅出香味。

2.再放入冬笋片、冬菇、火腿片和青豆煸炒出香味,烹入绍酒翻炒均匀。

3.然后添入鸡汤,放入冻豆腐块,加入酱油、精盐,用旺火烧沸,撇去浮沫。

4.转小火焖炖10分钟,加入味精、胡椒粉调好口味,再转旺火收浓汤汁,出锅装盘即可。

蛋黄焖豆腐

口味 咸鲜软嫩

Time 25分钟

Figure-0116-01

原料 豆腐1块,咸鸭蛋黄2个,蒜苗50克,海米25克。

原料 葱末、姜末、精盐、白糖、鸡精、绍酒、香油、鸡汤、色拉油各适量。

Figure-0116-02

准备工作

Figure-0116-03

海米洗净,放在小碗里,加入温水泡发。

Figure-0116-04

捞出泡好的海米沥净水分,放在案板上剁成细末。

Figure-0116-05

蒜苗择洗干净,切成小段;咸鸭蛋黄碾碎。

Figure-0116-06

豆腐片去老皮,用清水洗净、沥水,切成骨牌块。

Figure-0116-07

锅加清水和少许精盐烧沸,放入豆腐块焯一下,捞出沥水。

制作步骤

Figure-0116-08

锅中加入色拉油烧热,放入豆腐块,用中小火煎上颜色。

Figure-0116-09

再均匀地撒入葱末、姜末并煸炒出香味。

Figure-0116-10

然后放入海米末和蒜苗段,轻轻翻炒均匀。

Figure-0116-11

加入鸡汤、绍酒、白糖、精盐、鸡精焖炖至入味。

Figure-0116-12

最后撒上碾碎的咸鸭蛋黄,淋上香油,出锅装盘即成。

笋干炖老鹅

口味 滑嫩清鲜

Time 90分钟

Figure-0117-01

原料 老鹅1/2只(约1000克),笋干100克,大蒜叶5克。

原料 精盐、鸡精、绍酒各1小匙,胡椒粉、味精各1/3小匙,鲜汤1500克,鹅油2小匙。

准备工作

1.将老鹅去除杂质,放入清水盆内洗涤整理干净,捞出沥水,剁成大块。

2.锅置火上,加入清水和少许绍酒烧沸,放入老鹅块焯烫一下,捞出沥水。

3.笋干用热水浸泡至涨,捞出剥去外壳,去根,放入沸水锅内焯煮5分钟。

4.捞出笋干,放入冷水盆内漂洗并过凉,取出沥净水分,切成小条。

5.大蒜叶去除老叶,洗净,沥净水分,切成碎粒。

制作步骤

1.净锅置火上,加入鲜汤烧沸,放入笋干条和老鹅块烧沸,撇去浮沫。

2.再加入精盐、胡椒粉、鸡精、味精、鹅油,转小火炖约1小时。

3.待老鹅肉酥烂且入味后,出锅倒在汤碗内,撒上大蒜叶粒即成。

清炖贝母鸡

口味 咸鲜酥香

Time 3小时

Figure-0117-02

原料 贝母鸡1只(约1500克)。

原料 姜块、大葱各15克,花椒2克,精盐1小匙,味精少许,清汤适量,绍酒、色拉油各1大匙。

准备工作

1.将贝母鸡宰杀,放入热水中浸烫一下,取出择去鸡毛,去掉内脏和杂质。

2.先用清水漂洗干净,再放入淡盐水中浸漂半小时,捞出沥去水分。

3.姜块去皮,用清水洗净,剁成细末;大葱去根,洗净、沥水,切成末。

4.姜末和葱末放入小碗内,加入少许精盐、绍酒调拌均匀,过滤去渣取汁。

5.贝母鸡放入容器内,将味汁均匀地涂抹在贝母鸡的内外,腌渍1小时。

制作步骤

1.净锅置火上,加入清水烧沸,放入贝母鸡焯煮一下,捞出搌干水分。

2.净锅复置火上烧热,加入色拉油烧至六成热,先下入花椒炸煳,捞出不用。

3.再烹入绍酒,加入清汤用旺火烧沸,放入贝母鸡烧沸,撇去浮沫,盖上盖。

4.转小火炖至贝母鸡熟烂,加入精盐、味精调好口味,出锅倒在汤碗内即可。

雪里蕻炖豆腐

口味 鲜嫩微咸

Time 25分钟

Figure-0118-01

原料 豆腐4块,咸雪里蕻300克。

原料 葱花、姜米、精盐、味精、白糖、酱油、水淀粉、黄酒、鲜汤、色拉油各适量。

Figure-0118-02

准备工作

Figure-0118-03

豆腐片去老皮,用温水浸泡片刻,切成2厘米见方的块。

Figure-0118-04

放入沸水锅内快速焯烫一下,捞出沥去水分。

Figure-0118-05

雪里蕻去根和老叶,放入清水中浸泡以去除咸味。

Figure-0118-06

捞出雪里蕻,攥干水分,改刀切成碎粒。

Figure-0118-07

放入沸水锅中焯烫一下,捞出过凉,控净水分。

制作步骤

Figure-0118-08

锅中加入色拉油烧至六成热,下入姜米、葱花煸出香味。

Figure-0118-09

放入雪里蕻碎粒,用中火不断翻炒均匀。

Figure-0118-10

倒入鲜汤,用中火烧沸,再放入豆腐块,转小火炖5分钟。

Figure-0118-11

再加入酱油、白糖、黄酒、味精、精盐炖至入味。

Figure-0118-12

用水淀粉勾芡,淋入少许烧热的色拉油,出锅装碗即可。

香菇炖豆腐

口味 咸鲜浓香

Time 30分钟

Figure-0119-01

原料 老豆腐1块,水发香菇100克,胡萝卜50克。

原料 葱末、姜末、花椒粉各少许,精盐、味精各1/2小匙,酱油1/2大匙,香油、清汤各适量,色拉油1大匙。

准备工作

1.水发香菇去蒂,用清水漂洗干净,捞出攥干水分,切成小块。

2.老豆腐洗净、沥水,切成小块;胡萝卜去皮、洗净,切成象眼片。

3.净锅置火上,加入清水烧沸,先放入豆腐块焯煮一下以去掉豆腥味,捞出沥水。

4.再放入胡萝卜片快速焯烫一下,捞出用冷水过凉,沥净水分。

制作步骤

1.净锅置火上,加入色拉油烧至六成热,先下入葱末、姜末和花椒粉炝锅出香味。

2.添入清汤用旺火烧沸,再放入豆腐块和香菇块烧沸,撇去浮沫和杂质。

3.然后转小火炖至豆腐软嫩、香菇熟烂时,放入胡萝卜片稍煮。

4.最后加入酱油、精盐、味精调好口味,淋入香油,即可出锅装碗。

魔芋焖鸡翅

口味 咸鲜清香

Time 60分钟

Figure-0119-02

原料 鸡翅500克,魔芋丝100克。

原料 姜块、大葱各15克,精盐1/2小匙,味精、胡椒粉各少许,绍酒、水淀粉各1大匙,豆粉、酱油各2小匙,鸡汤500克,熟猪油3大匙。

准备工作

1.鸡翅去除翅尖,用刀剁成两段,放入清水中漂洗干净,捞出沥净水分。

2.魔芋丝放入盆内,加入温水浸泡至软,再换清水浸泡并洗净,捞出沥水。

3.大葱去根和老叶,洗净、沥水,挽成葱结;姜块去皮、洗净,拍散。

制作步骤

1.炒锅置旺火上,加入熟猪油烧至七成热,先下入葱结、姜块煸炒片刻出香味。

2.再放入鸡翅翻炒片刻,烹入绍酒,加入鸡汤、酱油、精盐烧沸,撇去浮沫和杂质。

3.然后转小火焖至鸡翅将熟时,放入魔芋丝继续焖至鸡翅熟烂离骨。

4.拣去姜、葱不用,用水淀粉勾芡,加入味精,撒入胡椒粉炒匀,出锅装盘即成。

黄焖鸡翅

口味 咸香滑嫩

Time 70分钟

Figure-0120-01

Figure-0120-02

原料 鸡翅10只,香菇50克。

原料 葱段、姜末、八角、精盐、味精、白糖、绍酒、葡萄酒、酱油、清汤、色拉油各适量。

准备工作

Figure-0120-03

香菇洗净,放入碗里,加入少许葱段、绍酒上屉蒸15分钟。

Figure-0120-04

取出香菇,去掉根蒂,在表面剞上十字花刀,攥干水分。

Figure-0120-05

鸡翅洗净、沥水,切断骨节,斩去翅尖。

Figure-0120-06

放入碗中,加入少许精盐和绍酒调拌均匀,腌渍15分钟。

制作步骤

Figure-0120-07

锅中加油烧热,下入鸡翅炸至金黄色,倒入漏勺沥油。

Figure-0120-08

锅留底油烧至六成热,下入葱段、姜末、八角炝锅。

Figure-0120-09

放入鸡翅,加入白糖、酱油、绍酒炒至上色,倒入沙锅中。

Figure-0120-10

加入清汤烧沸,撇去浮沫,盖上锅盖,转小火焖至酥烂。

Figure-0120-11

加入葡萄酒、味精、香菇,盖上盖续焖15分钟,上桌即可。

虾蛄炖豆腐

口味 软嫩香鲜

Time 30分钟

Figure-0121-01

原料 豆腐2块,虾蛄(虾爬子)5只,松花蛋2个。

原料 葱末、姜末、精盐、味精、胡椒粉、料酒、色拉油各少许。

准备工作

1.豆腐片去老皮,放入淡盐水中浸泡片刻以去掉豆腥味,洗净、沥水。

2.放在大碗内,上屉用旺火蒸透,取出晾凉,搅拌成豆腐蓉。

3.松花蛋剥去敷料、洗净,上屉蒸5分钟取出,剥去外壳,切成小丁。

4.虾蛄洗净,放入沸水锅中煮熟、捞出,剥壳取肉,切成小丁。

制作步骤

1.净锅置火上烧热,加入色拉油烧至六成热,先下入姜末煸炒片刻出香味。

2.再烹入料酒,加入清汤烧沸,放入虾蛄肉丁、松花蛋丁和豆腐蓉推匀。

3.转小火炖至熟嫩,然后加入精盐、味精、胡椒粉调好口味。

4.淋入少许烧热的明油调匀,撒上葱末,出锅倒在大碗内即可。

山珍炖飞龙

口味 清香咸鲜

Time 2小时

Figure-0121-02

原料 飞龙1只(约250克),冬笋100克,牛杆菌50克,猴头蘑、黄蘑、红蘑各25克。

原料 姜片15克,精盐2小匙,味精、鸡粉各1小匙,胡椒粉1/2小匙,绍酒1大匙,上汤1500克。

准备工作

1.将飞龙宰杀,洗涤整理干净,擦净水分,在表面涂抹上少许精盐、绍酒、味精。

2.净锅置火上,加入清水烧沸,放入飞龙焯烫一下,捞出用冷水冲净,沥水。

3.冬笋去根、去皮,洗净,切成薄片;猴头蘑、黄蘑、红蘑、牛肝菌分别用清水浸泡至发涨,捞出去蒂、洗净。

制作步骤

1.净锅置旺火上,加入清水烧沸,放入各种山珍焯烫一下,捞出沥去水分。

2.沙锅置火上,加入上汤,放入飞龙、猴头蘑、黄蘑、红蘑、牛肝菌和姜片。

3.先用旺火烧沸,去掉浮沫,盖上沙锅盖,再转小火炖约1小时至飞龙熟烂。

4.然后加入精盐、味精、鸡粉、胡椒粉调好口味,离火直接上桌即可。

牛肝菌炖鸡爪

口味 咸鲜爽滑

Time 2小时

Figure-0122-01

原料 鸡爪750克,牛肝菌200克。

原料 葱段、姜片、香葱花、精盐、味精、熟猪油各适量。

Figure-0122-02

准备工作

Figure-0122-03

鸡爪去掉爪尖及老皮,用清水洗净,沥净水分。

Figure-0122-04

用刀剁成小块,放入容器中,加入少许精盐拌匀。

Figure-0122-05

锅中加入清水烧沸,放入鸡爪块焯烫一下,捞出沥水。

Figure-0122-06

牛肝菌用清水浸泡并洗净杂质,捞出沥水。

Figure-0122-07

放入沸水锅中焯烫一下,捞出沥水。

制作步骤

Figure-0122-08

净锅置火上,加入熟猪油烧热,先下入葱段、姜片炒香。

Figure-0122-09

再放入鸡爪块、牛肝菌煸炒约5分钟。

Figure-0122-10

然后添入适量清水,用旺火烧煮至沸。

Figure-0122-11

转小火炖煮1.5小时至熟烂。

Figure-0122-12

加入精盐、味精调味,出锅盛入碗中,撒上香葱花即可。

鹅肉炖葫芦条

口味 清香味浓

Time 2小时

Figure-0123-01

原料 带皮带骨鹅肉1大块(约600克),葫芦条100克。

原料 葱段30克,姜片15克,八角2粒,精盐、酱油各1大匙,味精1/2小匙,白糖少许,色拉油适量。

准备工作

1.带皮带骨鹅肉去掉杂质,洗净、沥水,放入容器内,涂抹上少许精盐、绍酒和白糖,腌渍15分钟。

2.锅中加入清水烧沸,放入鹅肉焯烫一下,捞出沥水,剁成大块,加入少许酱油拌匀,再放入热油锅内炸上颜色,取出。

3.葫芦条洗净、沥水,切成5厘米长的条。

制作步骤

1.净锅置火上,加入2大匙色拉油烧热,先下入葱段、姜片、八角炒出香味。

2.再放入鹅肉块煸炒片刻,加入适量清水、精盐,用旺火烧沸。

3.撇去浮沫和杂质,加入酱油,转小火炖至鹅肉块八分熟时(约30分钟)。

4.放入葫芦条,然后转中火炖至鹅肉块软烂入味,调入味精,即可出锅装碗。

海蛎子炖豆腐

口味 咸鲜香嫩

Time 30分钟

Figure-0123-02

原料 老豆腐1块(约200克),海蛎子150克,韭黄25克。

原料 姜丝15克,精盐1/2小匙,味精、胡椒粉、香油各少许,绍酒、色拉油各1大匙。

1.老豆腐片去老皮,洗净、沥水,切成长条,放入沸水中略焯,捞出过凉、沥水。

2.韭黄择洗干净,控净水分,切成碎末。

3.海蛎子刷洗干净,放入清水盆内,滴上几滴色拉油,加入少许精盐调拌均匀。

4.浸养以使海蛎子吐去泥沙和杂质,再换清水洗净。

准备工作

制作步骤

1.净锅置火上,加入清水和少许色拉油烧沸,放入海蛎子焯煮至开口。

2.捞出放入冷水中过凉,去掉海蛎子外壳,取净海蛎子肉洗净。

3.锅中加入色拉油烧热,下入姜丝煸炒出香味,倒入适量清水烧沸。

4.再放入豆腐条、海蛎子肉,加入精盐、味精、绍酒、胡椒粉,用小火炖至入味。

5.然后淋入香油并搅匀,出锅盛入汤碗中,再撒上韭黄碎末即可。

咸鱼焖豆腐

口味 咸鲜软嫩

Time 45分钟

Figure-0124-01

Figure-0124-02

原料 豆腐300克,咸鱼50克。

原料 大葱、蒜瓣各10克,味精、鸡精、海鲜酱、酱油、绍酒、水淀粉各适量,香油1大匙,色拉油750克(约耗50克)。

准备工作

Figure-0124-03

豆腐片去四周老皮,洗净,切成5厘米见方的厚片。

Figure-0124-04

大葱洗净,切成碎粒;蒜瓣去皮、洗净,切成小片。

Figure-0124-05

咸鱼用清水泡透,捞出冲净,放在盘内,加入少许绍酒。

Figure-0124-06

入笼用旺火蒸10分钟至熟,取出沥去水分,切成小块。

制作步骤

Figure-0124-07

锅中加油烧至五成热,放入豆腐片炸至金黄色,捞出沥油。

Figure-0124-08

锅留底油烧热,下入葱花、海鲜酱炒出香味。

Figure-0124-09

加入酱油、绍酒、清水烧沸,再放入豆腐片、咸鱼块炒匀。

Figure-0124-10

加入味精、鸡粉,转小火焖至入味,用水淀粉勾芡。

Figure-0124-11

撒上蒜片炒匀,用旺火收汁,淋入香油,出锅装盘即成。

雪莲炖乌鸡

口味 香嫩咸鲜

Time 3小时

Figure-0125-01

原料 乌鸡1只(约1200克),雪莲50克,莲子20克。

原料 姜块、葱段各15克,精盐1小匙,味精1/3小匙,绍酒2小匙,鲜汤2000克。

准备工作

1.将乌鸡宰杀,烫去鸡毛,去掉嗉子,除去内脏,用清水漂洗干净,捞出沥水。

2.放在容器内,加入少许精盐、绍酒和味精涂抹均匀,腌渍15分钟。

3.莲子放入热水中浸泡20分钟,去掉莲子心,洗净;雪莲去根、洗净,沥净水分,切成小块。

4.大葱去根和老叶,用清水洗净,切成小段;姜块去皮、洗净,切成片。

制作步骤

1.净锅置旺火上,加入清水、绍酒、姜片、葱段烧沸。

2.放入乌鸡焯煮约5分钟,捞出乌鸡,沥净水分并晾凉。

3.炒锅置火上,注入鲜汤,放入乌鸡、雪莲、莲子,用旺火烧沸,撇去浮沫。

4.再加入精盐、味精、绍酒,转小火炖约1小时至乌鸡熟烂,出锅盛入汤盆中即成。

香炖奶蛋

口味 软嫩香滑

Time 30分钟

Figure-0125-02

原料 鸡蛋6个(约400克),鲜牛奶250克。

原料 冰糖100克,白糖4大匙,香蕉精、糖桂花各少许,蜂蜜1小匙,熟猪油3大匙。

准备工作

1.冰糖砸碎,放入不锈钢锅内,加入半杯清水调匀,置火上煮至溶化。

2.离火晾凉,用白纱布过滤去掉杂质,取净冰糖汁,放入小碗内。

3.取耐高温酒杯10只,洗净后揩干,用1大匙熟猪油将杯内侧涂抹均匀。

制作步骤

1.净锅置微火上,加入熟猪油2大匙熬煮至溶化,再加入3大匙白糖熬煮片刻。

2.待把白糖熬煮至起泡并呈赤色时(不要烧焦)迅速起锅,平分盛入杯中。

3.鸡蛋磕入大碗里打散,加入剩余的白糖搅拌至白糖溶化,再加入牛奶搅匀。

4.然后加入调好的冰糖汁、香蕉精、蜂蜜和糖桂花搅拌均匀成鸡蛋汁。

5.把调好的鸡蛋汁均分倒入杯内,上笼用旺火隔水炖约15分钟取出。

6.滗去蒸汁,用薄竹片沿着杯内边缘划一圈至底,并分别倒置于小碟中即成。

油焖豆腐

口味 咸鲜软嫩

Time 35分钟

Figure-0126-01

Figure-0126-02

原料 ?豆腐400克,五花肉50克,木耳3个。

原料 ?葱花、姜片、花椒、八角各少许,精盐、味精各1小匙,白糖1/2小匙,绍酒、酱油各1大匙,水淀粉2小匙,清汤适量,色拉油1000克(约耗75克)。

准备工作

Figure-0126-03

五花肉洗净,擦净表面水分,切成大片。

Figure-0126-04

木耳用温水泡软,去蒂、洗净,撕成小块。

Figure-0126-05

豆腐片去四周老皮,洗净、沥水,切成4厘米宽的大块。

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锅中加入清水烧沸,放入豆腐块焯烫一下,捞出沥水。

制作步骤

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锅中加油烧至八成热,放入豆腐块炸至呈金黄色时捞出。

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锅留底油烧热,下入葱花、姜片、花椒和八角炝锅。

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烹入绍酒,放入五花肉片翻炒至变色,放入木耳块炒匀。

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加入鲜汤、酱油、白糖烧沸,放入豆腐块用小火焖至入味。

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待汤汁稠浓时,加入精盐、味精,拣去花椒、八角不用。

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转旺火收汁,用水淀粉勾薄芡,淋入少许明油,装碗即成。