水产

豉椒酱甲鱼

咸鲜微辣

Time 60分钟

水产 - 图1

准备工作

水产 - 图2

冬笋去根,用清水洗净,切成菱形片。

水产 - 图3

香菇用清水浸泡至软,去蒂、洗净,切成小块。

水产 - 图4

大葱段、姜块、八角、桂皮、香叶用纱布包好成酱料包。

水产 - 图5

甲鱼宰杀,切开外壳,去除内脏和杂质,洗净,沥去水分。

水产 - 图6

锅中加水烧沸,放入甲鱼焯烫一下,捞出刮去黑膜,冲净。

原料小甲鱼500克,冬笋50克,香菇15克。

调料大葱段30克,八角、桂皮各10克,香叶5克,姜1块,味精、白糖各1大匙,酱油、香辣豆豉酱各3大匙。

水产 - 图7

制作步骤

水产 - 图8

锅中加入适量清水、酱料包、豆豉酱、味精、白糖、酱油煮沸。

水产 - 图9

放入甲鱼、冬笋、香菇,用小火酱约15分钟,转旺火收汁。

水产 - 图10

将酱好的甲鱼捞出,每只切成四块,再拼回原形放入盘内。

水产 - 图11

锅内酱料包捞出不用,酱汁烧至浓稠,浇在甲鱼上即可。

酱墨鱼仔

水产 - 图12

原料鲜墨鱼仔500克。

调料精盐、白糖各80克,味精、酱油各3大匙,老汤6000克,酱料包1个(四川泡椒200克,灯笼椒50克,葱2棵,姜1块,小茴香10克,肉蔻8克,八角2粒,草果、陈皮、香叶各3克)。

准备工作

1将墨鱼仔去除内脏和杂质,洗涤整理干净,捞出沥干。

2锅置火上,加入清水烧沸,放入墨鱼仔快速焯烫一下,捞出沥水。

3净锅置火上,先加入白糖及少许清水,用小火熬至暗红色。

4再加入500克清水煮沸,出锅倒在容器内,晾凉后成糖色。

制作步骤

1净锅置火上,添入老汤,放入酱料包烧煮至沸,再加入糖色烧匀。

2然后加入酱油、精盐、味精,用小火煮约10分钟成酱汤。

3将墨鱼仔放入酱汤中,用小火酱约3分钟,关火后再焖约2分钟。

4捞出墨鱼仔,码放在容器内,再淋上少许酱汤汁即可。

茶香墨鱼丸

甜润清香

Time 30分钟

水产 - 图13

原料墨鱼丸300克,乌龙茶叶5克,面粉少许。

调料蜂蜜1大匙,桂花酱2小匙,色拉油适量。

准备工作

1茶叶放在茶杯内,加入适量沸水泡开,滗去茶汁,留下茶叶沥干。

2墨鱼丸用清水洗净,放入沸水锅内焯烫一下,捞出沥水。

制作步骤

1净锅置火上,加入色拉油烧至六成热,将墨鱼丸裹匀一层面粉。

2放入油锅内冲炸至刚熟,捞出墨鱼丸,沥去油分。

3待锅内油温升至八成热时,再下入茶叶炸酥,捞出沥油。

4净锅复置火上烧热,加入少许清水,放入蜂蜜、桂花酱。

5用旺火熬至浓稠成酱汁,再放入墨鱼丸稍煮至入味。

6撒上炸好的茶叶快速翻炒均匀,即可出锅装盘。

酱焖泥鳅

水产 - 图14

原料泥鳅500克。

调料姜片、蒜片、葱花各少许,八角2粒,精盐、味精、鸡粉、胡椒粉、白糖、老抽、水淀粉各1小匙,大酱3大匙,老汤、色拉油各适量。

准备工作

1将泥鳅宰杀,去除内脏和杂质,放入清水中反复漂洗干净,捞出沥净水分。

2放在干净容器内,加入少许精盐、绍酒和胡椒粉拌匀,腌渍片刻。

3大酱放在小碗内,加入少许清水调拌均匀成大酱汁。

4净锅置火上,加入清水烧沸,放入泥鳅焯烫一下,捞出沥干。

制作步骤

1净锅置火上,加入色拉油烧至六成热,先下入姜片、蒜片、葱花炒香。

2再倒入调好的大酱汁,放入八角,用小火不断煸炒至浓稠出香味。

3然后添入老汤,加入精盐、白糖、老抽烧煮至沸,捞出杂质。

4放入焯烫好的泥鳅,转小火酱焖至泥鳅熟烂入味。

5加入味精、鸡粉、胡椒粉调匀,用水淀粉勾芡,淋入少许明油,出锅装盘即可。

酱香青鱼块

香嫩咸鲜

Time 60分钟

水产 - 图15

原料青鱼中段750克。

调料葱段、姜片、白糖、甜面酱、绍酒、酱油、水淀粉、熟猪油各适量。

准备工作

1青鱼中段放入淡盐水中浸泡并洗净,捞出擦净表面水分。

2放在案板上,沿脊背剖开成两半,再改刀剁成条块。

3放入盘内,加入少许绍酒、精盐和酱油拌匀,腌渍入味。

制作步骤

1净锅置火上,放入熟猪油烧至六成热,下入青鱼块炸上颜色,捞出沥油。

2炒锅置旺火上,加入少许熟猪油烧至七成热,先下入葱段、姜片略炸。

3再烹入绍酒,加入酱油、白糖、甜面酱烧沸,倒入清水750克烧煮成汁。

4然后放入青鱼块烧沸,改用小火酱焖约20分钟至青鱼块熟嫩。

5再转旺火收稠汤汁,拣去葱段、姜片不用,用水淀粉勾薄芡,出锅装盘即成。

姜汁螺片

水产 - 图16

原料活海螺6只(约1000克),香菜100克。

调料姜块50克,精盐、白醋、绍酒、香油各适量。

准备工作

1将海螺敲碎螺壳,取出海螺肉,放入淡盐水中浸泡片刻,洗净杂质。

2捞出海螺肉,擦净表面水分,放在案板上,改刀切成薄片。

3净锅置火上,加入清水、少许精盐和绍酒烧煮至微沸。

4放入海螺片快速焯烫至刚熟,捞出海螺片,沥净水分。

5香菜去根和老叶,用清水洗净,沥净水分,切成小段。

制作步骤

1姜块去皮,用清水洗净,放入搅拌器内搅打成姜汁,倒在容器内。

2加入精盐、白醋、香油和香菜段调拌均匀成味汁。

3再放入海螺片拌匀,浸泡约2小时至入味,捞出码放在盘内,淋上少许味汁即可。

五味鱿鱼

水产 - 图17

原料花枝500克,鱿鱼1个。

调料姜末、葱末、蒜末、香菜末、辣椒末、精盐、绍酒各少许,白糖、酱油膏、乌醋各1大匙,番茄酱4小匙,香油1/2大匙。

准备工作

1将花枝、鱿鱼去除内脏和杂质,放入淡盐水中浸泡并洗净,沥干水分。

2依自己喜好把花枝、鱿鱼改刀切成大片(或切长条状)均可。

3再用竹扦把花枝、鱿鱼间隔串好成串,加上少许精盐和绍酒拌匀。

4姜末、葱末、蒜末、香菜末、辣椒末放在大碗内调拌均匀。

5再加入白糖、酱油膏、乌醋、番茄酱、香油搅拌均匀成五味酱。

制作步骤

1净锅置火上,加入少许香油烧至六成热,倒入调制好的五味酱烧沸。

2再放入花枝鱿鱼串,用小火酱烧至花枝和鱿鱼熟嫩入味。

3取出花枝鱿鱼串,码放在盘内,刷上少许五味酱即可。

酒醉河蟹

咸鲜醇香

Time 24小时

水产 - 图18

准备工作

水产 - 图19

香菜、香葱择洗干净,切小段;红辣椒去蒂和子,切成椒圈。

水产 - 图20

把香菜段、姜丝、蒜片、香葱段和椒圈放在小碗中。

水产 - 图21

锅中加入色拉油烧至九成热,浇淋在小碗中烫出香味。

水产 - 图22

河蟹放入清水中,滴入几滴色拉油,使河蟹吐净污物。

水产 - 图23

换水后再用刷子刷净河蟹身上泥沙,捞出擦净表面水分。

原料活河蟹500克,香葱、香菜各15克,姜丝、蒜片、红辣椒各10克。

调料味精、鸡粉、胡椒粉各1大匙,白糖4小匙,酱油200克,高度白酒100克,卤料包1个(八角、桂皮各10克,香叶5克,葱3段,姜2块)。

水产 - 图24

制作步骤

水产 - 图25

锅中加入400克清水、卤料包、酱油和白糖烧煮几分钟。

水产 - 图26

关火后加入味精、鸡粉、胡椒粉、白酒调匀,制成醉卤汁。

水产 - 图27

河蟹放入晾凉的卤汁中,用重物压实,浸卤24小时至入味。

水产 - 图28

捞出河蟹,码放在盘内,倒入醉卤汁,撒上烫好的小料即成。

红酒螺片

酸香咸鲜

Time 2小时

水产 - 图29

原料响螺干100克。

调料精盐3大匙,白糖、酸梅酱各少许,红葡萄酒250克。

准备工作

1将响螺干放在干净容器内,倒入适量温水浸泡至软。

2捞出响螺干,去掉杂质,再放入清水中反复漂洗干净。

制作步骤

1净锅置火上,加入清水烧沸,放入响螺干焯煮至刚熟。

2捞出用冷水过凉,擦净表面水分,改刀切成大片。

3红葡萄酒、精盐、白糖放入容器中,调拌均匀成红酒卤汁。

4将焯煮熟的响螺片放入红酒卤汁中,浸卤约50分钟至入味。

5食用时捞出响螺片,码放在盘内,再配一碟酸梅酱上桌即可。

清酒鲍鱼

软嫩咸鲜

Time 60分钟

水产 - 图30

原料鲍鱼3只,日本清酒1瓶,芦笋100克,三花淡奶少许。

调料葱段、姜块、精盐、味精、水淀粉、香油、色拉油各少许,上汤500克。

准备工作

1将鲍鱼去除外壳、内脏和杂质,放入清水中漂洗干净,捞出沥水。

2放在干净容器内,加入少许上汤、葱段和姜块调拌均匀。

3放入蒸锅内,用旺火沸水蒸约30分钟至鲍鱼发透,取出沥干。

4芦笋去根,削去外皮,用清水洗净,切成8厘米长的小段。

制作步骤

1净锅置火上,加入上汤烧沸,放入鲍鱼,滗入蒸鲍鱼的原汁烧沸。

2再加入清酒,用小火煲至鲍鱼入味,捞出后分装入鲍鱼窝中。

3将煲鲍鱼的原汤过滤,去掉杂质,加入精盐、味精、三花淡奶调匀。

4烧沸后用水淀粉勾薄芡,淋上少许香油,出锅浇淋在鲍鱼上。

5鲜芦笋放入热油锅中清炒至熟,出锅摆在鲍鱼窝中点缀即可。

舟山泥螺

水产 - 图31

原料泥螺250克。

调料大葱、姜块、蒜泥、白糖、胡椒粉、南乳汁、绍酒、酱油、米醋、香油、色拉油各适量。

准备工作

1将泥螺表面刷洗干净,放入干净容器内。

2加入清水、少许精盐和色拉油拌匀,浸泡2小时,洗净、捞出。

3大葱去根和老叶,洗净,切成碎末;姜块去皮、洗净,切成末。

4白糖、绍酒、南乳汁、酱油、米醋、蒜泥、葱花、姜末放入碗中调匀成卤汁。

制作步骤

1净锅置火上,加入少许色拉油烧至六成热,下入葱花煸炒出香味。

2再倒入调制好的卤汁,用中小火熬煮10分钟成酱汁。

3然后放入加工好的泥螺,盖上锅盖,用中火酱煮30分钟。

4离火后撒上胡椒粉和香油炒匀,出锅装盘即成。

酱汁墨鱼

酸辣咸鲜

Time 60分钟

水产 - 图32

原料新鲜墨鱼1000克。

调料姜块20克,大葱15克,草果、桂皮、八角、小茴香、姜黄各少许,精盐1小匙,酱油1大匙,绍酒2大匙,香油、色拉油各适量。

准备工作

1将新鲜墨鱼撕去表面筋膜,去除墨鱼骨,放入清水中浸泡并洗净。

2捞出墨鱼,放入沸水锅内焯烫一下,用冷水过凉,沥净水分。

3炒锅置火上,加入色拉油烧热,放入草果、桂皮、八角、小茴香和姜黄炒出香味。

4出锅晾凉,放入干净纱布袋内扎紧。

5大葱去根和老叶,洗净,切成小段;姜块去皮、洗净,切成片。

制作步骤

1净锅置火上,加入少许色拉油烧热,下入葱段和姜片煸炒出香味。

2加入清水、绍酒、香料包和精盐,先用旺火烧煮至沸成酱汁。

3再放入墨鱼浸卤约30分钟至墨鱼入味,捞出晾凉。

4斜刀切成片,码入盘中,刷上一层香油,淋上少许酱汁即成。

生卤海螺

水产 - 图33

原料海螺1000克,胡萝卜、虾干、红椒、香菜、芹菜、珧柱、干鱿鱼末各少许。

调料葱段、姜片各10克,精盐、美极鲜酱油、海味酱油、白醋、老抽、生抽、玫瑰露酒各适量。

准备工作

1红椒、胡萝卜、香菜、芹菜分别择洗干净,沥净水分。

2将红椒、胡萝卜改刀切成细丝;香菜、芹菜切成小段。

3海螺刷洗干净,加入少许精盐、白醋腌泡2小时,捞出后冲净、沥水。

制作步骤

1净锅置火上,加入清水烧沸,下入葱段、姜片烧煮片刻。

2放入红椒丝、胡萝卜丝、香菜段和芹菜段煮约10分钟。

3出锅后倒在容器内,用细纱布过滤以去掉杂质,留净汤汁。

4再加入美极鲜酱油、海味酱油、老抽、生抽调拌均匀。

5然后放入洗净的虾干(切碎)、珧柱(泡好)、干鱿鱼末、玫瑰露酒拌匀。

6最后放入海螺,入冰箱中浸泡24小时至入味,食用时取出,装盘上桌即可。

淡糟香螺片

原料净香螺肉400克,净冬笋75克,水发花菇10克。

调料葱白片、蒜末、姜末、白糖、白酱油、绍酒、水淀粉、上汤、红糟、香油、色拉油各适量。

水产 - 图34

准备工作

1香螺肉切除尾部,放入清水中反复漂洗干净,捞出沥水。

2改刀切成大小均匀的薄片,再放入沸水中焯烫一下,捞出沥干。

3放在大碗内,加入少许绍酒和精盐调拌均匀,略腌。

4冬笋去皮、洗净,花菇去蒂、洗净,均切成薄片。

5葱白片放入碗内,加入上汤、白糖、白酱油、香油、水淀粉调匀成卤汁。

制作步骤

1净锅置火上,加入色拉油烧至七成热,下入冬笋片炸约1分钟,捞出沥油。

2锅留少许底油,复置火上烧热,先下入蒜末、姜末煸出香味。

3再放入红糟略煸,然后放入花菇片、冬笋片,倒入卤汁烧煮至沸。

4最后放入香螺片,用小火酱烧至入味,出锅装盘即可。

酱汁海螺

咸鲜脆嫩

Time 2.5小时

水产 - 图35

准备工作

水产 - 图36

大葱、姜块,八角、桂皮和香叶用纱布包裹好成香料包。

水产 - 图37

青椒、红椒分别去蒂和子,用清水洗净,切成小菱形块。

水产 - 图38

海螺用刷子刷洗干净,放入淡盐水中吐净泥沙,捞出。

水产 - 图39

放入锅内,上屉用旺火蒸10分钟至熟,取出晾凉。

水产 - 图40

取出海螺肉,去掉杂质,切成大片后入锅焯水,捞出沥干。

原料活海螺1000克,青椒、红椒各25克。

调料葱1棵,姜1块,八角、桂皮各10克,香叶5克,味精、鸡粉、胡椒粉、白糖各1大匙,酱油200克,高度白酒3大匙。

水产 - 图41

制作步骤

水产 - 图42

锅置旺火上,加入适量清水烧热,放入香料包烧沸。

水产 - 图43

加入味精、酱油、白糖、鸡粉、胡椒粉煮沸,晾凉成味汁。

水产 - 图44

把味汁倒入容器内,加入白酒,放入海螺肉浸泡2小时。

水产 - 图45

取出海螺肉,码放在盘内,撒上青红椒块,淋上原汁即可。

豆酱鲤鱼

水产 - 图46

原料鲤鱼1条,猪五花肉100克,胡萝卜50克。

调料葱段、姜片各少许,精盐、味精各1/2小匙,绍酒、酱油各3大匙,黄豆酱、白糖、白醋、花椒油各1大匙,淀粉适量,色拉油300克。

准备工作

1将鲤鱼刮去鱼鳞、去掉鱼鳃,掏出内脏和杂质,用清水洗涤整理干净。

2捞出擦净水分,在鲤鱼两侧剞上斜十字花刀,再抹匀黄豆酱。

3猪五花肉、胡萝卜分别洗净,沥净水分,均切成小片。

制作步骤

1净锅置火上,加入色拉油烧至六成热,放入鲤鱼煎至两面呈金黄色时,捞出沥油。

2炒锅上火烧热,加入适量底油烧至七成热,先下入葱段、姜片炝锅。

3再放入猪肉片、胡萝卜片略炒片刻出香味,然后烹入绍酒、白醋。

4加入酱油、白糖、精盐,添入清水烧沸成酱汁,放入煎好的鲤鱼。

5转小火焖至汤汁稠浓时,拣去葱段、姜片不用,加入味精。

6用水淀粉勾薄芡,淋上烧热的花椒油,即可出锅装盘。

高山茶香虾

甜润清香

Time 30分钟

水产 - 图47

原料鲜海虾500克,乌龙茶叶25克。

调料蜂蜜、冰糖各1小匙,精盐、绍酒各少许,色拉油150克(约耗50克)。

准备工作

1将海虾去除虾须,从脊背处片开,挑去虾线,洗涤整理干净。

2乌龙茶叶放入茶杯内,倒入适量沸水泡开,滗去茶汁留茶叶。

3把海虾和茶叶放入大碗中,加入精盐和绍酒拌匀,腌渍10分钟,滗去腌汁。

制作步骤

1净锅置火上,加入色拉油烧至八成热,下入茶叶炸酥后捞出。

2待锅内油温升高后,再下入海虾炸至金黄、酥脆时,捞出沥油。

3净锅复置火上,加入少许清水、蜂蜜、冰糖,用小火熬至黏稠状。

4再放入海虾烧至味汁均匀地包裹住海虾,撒上茶叶翻拌均匀,即可出锅装盘。

酱汁鲍鱼片

水产 - 图48

原料鲍鱼2只(约500克),青蒜苗50克,彩椒10克。

调料精盐少许,味精、白糖各1/2小匙,豆瓣、甜面酱各2小匙,酱油1小匙,熟猪油1大匙。

准备工作

1鲍鱼去掉外壳、内脏和杂质,洗净、沥水。

2片成大薄片,加入少许精盐拌匀。

3净锅置火上,加入清水和少许熟猪油烧沸,放入鲍鱼片焯烫一下,捞出沥水。

4青蒜苗去根和老叶,洗净,切成长段;彩椒去蒂及子,洗净,切成小块。

制作步骤

1净锅置火上,加入熟猪油烧至七成热,先下入豆瓣、甜面酱炒香。

2再加入精盐、白糖、酱油、味精和少许清水烧沸成酱汁。

3撇去浮沫和杂质,放入鲍鱼片,用小火酱烧至熟烂入味。

4然后放入彩椒块,撒上青蒜苗段炒匀,出锅装盘即可。

香糟鱼脯

糟香浓郁

Time 90分钟

水产 - 图49

原料青鱼1块(约500克)。

调料大葱、老姜各15克,精盐、味精、鸡精、胡椒粉、酱油各1/2小匙,白糖、绍酒各1小匙,香糟泥4大匙,色拉油1000克(约耗60克)。

准备工作

1老姜用清水洗净,拍破;大葱去根和老叶,洗净,切成段。

2青鱼剔去鱼骨,片去鱼皮,取净青鱼肉,用清水漂洗干净。

3捞出沥净水分,改刀切成4厘米长、1厘米宽的条。

4放入容器内,加入葱段、老姜、精盐、绍酒、味精拌匀。

制作步骤

1炒锅置火上,加入色拉油烧至四成热,下入少许葱段、老姜煸香。

2再添入清水(约1000克),放入香糟泥,加入剩余的调味料烧沸。

3转小火酱烧约30分钟,离火后用干净纱布滤去余渣。

4净锅加入色拉油烧至七成热,下入鱼条炸至金黄、熟脆时,捞出沥油。

5然后放入炒制好的香糟汁内拌匀,浸泡30分钟至入味,取出装盘即成。

口味唆螺

水产 - 图50

原料小田螺750克。

调料姜末、蒜末、干椒末各20克,苏叶15克,葱花10克,草果2个,桂皮、孜然、花椒、香叶各3克,精盐1小匙,味精少许,酱油、蚝油、料酒、香油各1大匙,色拉油适量,鲜汤200克。

准备工作

1将田螺放入清水盆内浸泡并洗净,捞出沥水,用剪刀剪去壳尖。

2净锅置火上,加入清水和少许料酒烧沸,放入田螺略煮,捞出沥干。

3苏叶用清水洗净,捞出控水,切成碎末;草果用刀面拍破。

制作步骤

1净锅置火上,加入色拉油烧至六成热,先下入蒜末、姜末和干椒末炒香。

2再放入桂皮、香叶、草果、花椒、孜然、酱油、精盐、味精、蚝油烧沸。

3添入鲜汤烧煮成酱汁,加入田螺和剩余的料酒烧沸,撇去浮沫和杂质。

4然后转中火酱煮至汤汁浓稠、田螺清香入味时。

5撒入葱花、苏叶碎末调匀,淋入香油炒匀,即可出锅装盘。

五香酥鲫鱼

水产 - 图51

原料活鲫鱼1条(约500克)。

调料葱丝20克,姜片、蒜片各10克,精盐、味精、胡椒粉各少许,五香粉、白糖各1小匙,酱油1大匙,绍酒、白醋各3大匙,色拉油500克(约耗50克)。

准备工作

1将鲫鱼刮去鱼鳞,去掉鱼鳃,剖腹去内脏和杂质,放入清水中洗净。

2取出擦净水分,在表面涂抹匀少许精盐和绍酒。

制作步骤

1炒锅置旺火上,加入色拉油烧至七成热,放入鲫鱼浸炸至浮于油面时,捞出鲫鱼,沥去油分。

2炒锅内留少许底油,复置火上烧热,先下入葱丝、姜片、蒜片炝锅。

3再烹入绍酒,加入酱油、白醋和清水(约500克)烧沸成汤汁。

4然后放入鲫鱼,加入五香粉、精盐、味精、胡椒粉、白糖烧沸。

5转小火酱烧至鲫鱼酥透、汤汁浓稠时,出锅装盘即可。

生熏带鱼

咸鲜滑软

Time 90分钟

水产 - 图52

准备工作

水产 - 图53

生菜去根,取嫩生菜叶洗净,沥去水分,码放在盘内。

水产 - 图54

大葱去根和老叶,洗净,切成碎粒;姜片切成末。

水产 - 图55

带鱼去头和内脏,剁成5厘米大小的块,洗涤整理干净。

水产 - 图56

在带鱼两面剞上浅十字花刀,放入容器内。

水产 - 图57

加入葱末、姜末、八角、花椒、胡椒、绍酒拌匀,腌渍1小时。

原料带鱼500克,生菜100克。

调料八角、胡椒、花椒、白糖各少许,大葱、姜片各5克,茶叶2小匙,绍酒1小匙,色拉油适量。

水产 - 图58

制作步骤

水产 - 图59

净锅置火上烧热,放入茶叶、白糖略炒出香味。

水产 - 图60

再架上铁箅子,码放上腌渍好的带鱼块,淋入少许清水。盖严锅盖,用小火熏制10分钟,取出带鱼块。

水产 - 图61

净锅加入色拉油烧至六成热,放入带鱼段炸至黄红色。

水产 - 图62

捞出沥油,码放在生菜叶上,上桌即可。

酱汁鳗鱼

水产 - 图63

原料鳗鱼1条(约500克),当归、枸杞子各15克。

调料精盐1/2小匙,酱油2大匙,黄酒1大匙,葱姜汁2小匙,花生油适量。

准备工作

1将鳗鱼剁去头尾,掏出内脏,放入清水中漂洗干净,捞出沥净水分。

2把鳗鱼剁成两段,再切成3厘米宽的长方块,放在大碗内。

3加入少许精盐、酱油、黄酒拌匀,腌渍约5分钟,取出沥干水分。

制作步骤

1炒锅上火,加入花生油烧至七成热,下入鳗鱼块炸至呈金黄色时,捞出沥油。

2沙锅内添入适量清水,加入当归、枸杞子、少许黄酒、葱姜汁烧沸。

3撇去浮沫和杂质,加入酱油,用小火烧煮约15分钟成酱汁。

4再放入炸好的鳗鱼块,改用小火酱焖约1小时至呈琥珀色时。

5加入精盐调好口味,离火后取出鳗鱼块,装盘上桌即可。

脆梅熏河鳗

鲜咸嫩香

Time 30分钟

水产 - 图64

原料河鳗1条,去核脆梅10粒,苏叶6片。

调料茶叶15克,精盐1小匙,白糖1大匙,绍酒1大匙适量。

准备工作

1将河鳗宰杀,放入热水中稍烫一下,捞出沥水,去掉鳗鱼头。

2再顺长把河鳗片成两半,剔去骨头,除去内脏,洗净,切成小段。

3放在容器内,加入少许精盐和绍酒调拌均匀。

4苏叶用清水洗净,擦净表面水分,放在案板上铺平。

5先撒上少许脆梅果肉,再放上河鳗段,卷起成筒状。

制作步骤

1蒸锅置火上,放入河鳗卷用旺火蒸约15分钟,取出。

2锅中铺上一张铝纸,先放入浸湿的茶叶,再撒上白糖调拌均匀。

3然后架上铁箅子,放上蒸熟的河鳗块,用小火熏制5分钟。

4离火后取出河鳗,改刀切成大片,装盘上桌即可。

生熏花蛤

水产 - 图65

原料花蛤500克。

调料葱段50克,花椒10粒,精盐、绍酒各2小匙,辣酱、香油各1大匙,熏料1份(大米150克,白糖25克,茶叶15克,花椒10粒,葱段200克)。

准备工作

1花蛤用小刷子刷洗干净,再用小刀撬开外壳。

2去除花蛤内脏和杂质,用清水漂洗干净,沥净水分,放在大碗内。

3加上少许精盐、绍酒、葱段、花椒调拌均匀,腌渍10分钟。

4茶叶放入茶杯内,倒入适量沸水浸泡至开,滗去茶汁,留茶叶。

制作步骤

1取铁锅一只,先在锅底均匀地撒上一层大米,再撒入浸湿的茶叶。

2然后撒上花椒和白糖调匀,架上一个铁箅子,铺上一层葱段,放上花蛤。

3盖严铁锅盖,用中火烧至锅内冒出黄烟,然后沿锅壁注入少许清水。

4转小火焖制15分钟,取出花蛤,刷上一层辣酱,即可装盘上桌。

葱酥鲫鱼

酥香咸鲜

Time 60分钟

水产 - 图66

原料活鲫鱼6条(约1500克),大葱500克。

调料姜片100克,绍酒1瓶,糖色3大匙,味精、胡椒粉、老抽、香油各少许,色拉油适量。

准备工作

1鲫鱼刮净鱼鳞,掏去鱼鳃,从鱼腹开一小口后掏除内脏。

2放入清水盆内洗涤整理干净,擦净表面水分。

3放在容器内,加入少许老抽、绍酒和胡椒粉拌匀,腌渍10分钟。

4大葱去根和老叶,洗净,取少许大葱切成丝,剩余的大葱切成长段。

制作步骤

1净锅置火上,加入色拉油烧至八成热,下入鲫鱼炸至酥脆,捞出沥油。

2原锅留少许底油,复置火上烧热,先下入姜片、葱段炒出香味。

3再加入老抽、味精、绍酒、胡椒、糖色烧沸,放入炸好的鲫鱼。

4然后转小火酱焖约40分钟至鲫鱼熟香入味,改用旺火收浓汤汁。

5捞出鲫鱼,码放在盘内,撒上葱丝,淋上香油即可。

酱香鳝背

水产 - 图67

原料鳝鱼750克。

调料姜丝、蒜末、陈皮丝、精盐、绍酒、鸡蛋清、淀粉、色拉油各适量,豆瓣酱1大匙,高汤500克。

准备工作

1将鳝鱼去头和内脏,放入清水中浸泡以去除血污,捞出沥净水分。

2剔去鱼骨,改刀切成长短均匀的大块,放入大碗中。

3加入精盐、绍酒、姜丝、陈皮丝、色拉油拌匀,腌渍30分钟。

4淀粉放在小碗内,加入鸡蛋清、少许绍酒和精盐调拌均匀成芡汁。

制作步骤

1净锅置火上,加入色拉油烧至八成热,放入鳝鱼段冲炸一下,捞出沥油。

2锅中留少许底油,复置火上烧热,先下入姜丝和蒜末爆香。

3再加入豆瓣酱炒出香辣味,然后添入高汤烧煮至沸成酱汁。

4撇去浮沫和杂质,放入鳝鱼块,盖严锅盖,用小火酱焖至熟透。

5最后倒入调好的芡汁,转旺火快速翻炒均匀,即可出锅装盘。

生熏大黄鱼

水产 - 图68

原料大黄鱼1条(约500克)。

调料花椒15粒,葱末,姜末,味精各少许,精盐1/2大匙,绍酒2大匙,白糖、香油各3大匙,熟米饭适量。

准备工作

1将大黄鱼刮去鱼鳞,去掉鱼鳃、内脏,洗净,用洁布搌干水分。

2放在大盘内,涂抹上少许精盐和绍酒调拌均匀。

3再加入花椒、葱末、姜末、味精拌匀,腌渍约1小时。

制作步骤

1净锅置火上,放入白糖、熟米饭拌匀,放上铁箅子。

2再将黄鱼放在铁箅子上,盖上锅盖,用旺火上烧热。

3当白糖和米饭烧煳冒出大烟时,转小火烧2~3分钟。

4再转旺火继续熏烤,直到又冒大烟时,将锅端离火口。

5此时黄鱼已熏至六分熟,呈金黄色,稍停片刻,取出黄鱼。

6码放在盘内,用小毛刷蘸香油涂遍鱼身,再上笼用旺火蒸10分钟,取出即可。

盐卤虾爬子

咸鲜滑软

Time 12小时

水产 - 图69

准备工作

水产 - 图70

香菜、香葱择洗干净,切段;鲜红辣椒去蒂和子,切成椒圈。

水产 - 图71

锅置火上,加入色拉油烧热,下入姜片、蒜片炝锅出香味。

水产 - 图72

加入葱段、辣椒圈煸炒片刻,盛入碗中,放入香菜段拌匀。

水产 - 图73

虾爬子放入清水内,用刷子刷洗干净,捞出沥水,放入盘内。

水产 - 图74

取洁净纱布1块,用少许白酒浸湿,盖在虾爬子上。

原料活虾爬子500克,香菜15克,香葱10克,红辣椒1个。

调料姜片、蒜片各10克,味精、鸡精、胡椒粉、色拉油各1大匙,白糖4小匙,酱油3大匙,高度白酒100克,卤料包1个(八角、桂皮各10克,香叶5克,葱1棵,姜1块)。

水产 - 图75

制作步骤

水产 - 图76

坐锅点火,加入400克清水,放入卤料包烧沸。

水产 - 图77

再加入酱油、味精、白糖、鸡精、胡椒粉煮5分钟。

水产 - 图78

关火晾凉,倒在干净容器内,加入白酒调匀成卤味汁。

水产 - 图79

放入虾爬子浸泡并卤约12小时,捞出虾爬子,码入盘内。

水产 - 图80

撒上红椒圈等配料,倒入少许浸泡虾爬子的卤汁即成。

烟熏鲳鱼

软嫩咸鲜

Time 60分钟

水产 - 图81

原料鲳鱼1200克,青菜1棵。

调料精盐1/2小匙,味精1/3小匙,酱油100克,绍酒、糖汁各3大匙,熟猪油2大匙。

准备工作

1将鲳鱼去掉鱼鳞,除去内脏,放入清水中漂洗干净以去除血污。

2捞出鲳鱼,擦净表面水分,先在鲳鱼两面涂抹上少许酱油上色。

3再加入糖汁、少许绍酒和味精拌匀,腌渍30分钟。

4青菜去根和老叶,用清水洗净,沥净水分,入锅焯水,捞出过凉、沥水。

制作步骤

1净锅置火上,加入少许熟猪油烧热,放入青菜和精盐炒熟,盛出。

2将鲳鱼用熟猪油涂抹均匀,放入铁盘中。

3再放入熏锅内,置火上生熏约15分钟至鲳鱼熟嫩,取出。

4把熏好的鲳鱼摆在长方形盘上,用青菜码放在四周加以点缀即成。

熏烤河鳗

咸鲜浓香

Time 60分钟

水产 - 图82

原料活河鳗1尾(约1000克),香菜适量。

调料葱末、姜末、味精、白糖、胡椒粉、酱油、绍酒、香油各适量,上汤100克。

准备工作

1将河鳗用草纸擦净黏液,沿背脊处剖开,去除内脏、洗净,剔去鱼骨。

2擦净河鳗表面的水分,在肉面斜剞交叉形花刀,放在大碗内。

3加入酱油、绍酒、白糖、胡椒粉、味精、葱末、姜末抓匀,腌渍30分钟。

制作步骤

1将剔出的鳗鱼骨切成大段,用清水洗净,放入净锅内。

2加入上汤、酱油、白糖熬煮约10分钟,出锅去骨留汁。

3将腌好的鳗鱼放入70℃的烤箱中烤5分钟,取出后抹上骨汁。

4翻面把河鳗再烤5分钟,然后抹上少许骨汁后翻面继续烤。

5如此反复3次,待鳗鱼烤熟后,取出切段,装入盘中,点缀上香菜即成。

酱烧鲈鱼

水产 - 图83

原料鲈鱼1条(约1000克),鸡蛋黄1个。

调料葱末、姜末、蒜末、精盐、白糖、酱油、绍酒、水淀粉、清汤、香油、熟猪油、色拉油各适量。

准备工作

1将鲈鱼刮去鱼鳞,去掉鱼鳃和内脏,放入清水中洗涤整理干净。

2捞出鲈鱼,擦净表面水分,在鱼肉两面剞上十字形刀纹。

3鸡蛋黄放入碗中,加入少许精盐、水淀粉搅匀,抹在鲈鱼肉面上。

制作步骤

1锅中加入色拉油烧至六成热,放入鲈鱼煎至两面呈金黄色时,倒入漏勺沥油。

2净锅复置火上,加入熟猪油烧热,先下入葱末、姜末、蒜末炸香。

3再加入清汤、绍酒、酱油、白糖烧煮至沸,捞出杂质成酱汁。

4然后放入鲈鱼,盖上锅盖,用小火酱烧至鲈鱼熟烂入味。

5用水淀粉调稀勾薄芡,沿锅边淋入香油,出锅装盘即可。

冰花姜汁蟹

酒香咸鲜

Time 12小时

原料活红花蟹1只。

调料大葱15克,姜块10克,精盐、白糖、米醋、高度白酒、绍酒各适量。

准备工作

1将活红花蟹放在大盆内,加上适量淡盐水调匀并浸泡片刻。

2取出红花蟹,用锅铲的背面将蟹拍晕,用手抓住红花蟹的背部。

3拿刷子朝着已经成平面状的蟹腹部刷洗以去掉泥沙和杂物。

4揭开红花蟹盖,除去杂质,用清水漂洗干净,捞出沥水。

5把红花蟹的蟹身改刀切成大块,蟹钳用刀拍裂。

制作步骤

1大葱切成碎末;姜块去皮、洗净,用粉碎机打成姜蓉,倒在大碗内。

2再加入白糖、米醋、葱末、高度白酒和绍酒调匀成葱姜汁。

3将切好的红花蟹连同蟹盖一起放入葱姜汁中调拌均匀。

4放入冰箱中冷藏浸泡12小时,食用时取出花蟹,装盘上桌即可。

酒糟大蛏

水产 - 图84

原料活蛏子750克。

调料蒜瓣15克,姜块10克,精盐2小匙,味精1/2小匙,香糟2大匙,白糖少许,花露酒3大匙。

准备工作

1将活蛏子放入清水中,用刷子反复刷洗干净,捞入盆内。

2加入清水、精盐1小匙调拌均匀,浸泡2小时,捞出洗净。

3香糟放入容器内,加入少许精盐、白糖和花露酒调拌均匀。

4用细纱布将香糟过滤,去掉杂质,取净香糟汁。

5姜块去皮、洗净,切成片;蒜瓣去皮、洗净,捣烂成蒜蓉。

制作步骤

1净锅置火上烧热,加入清水150克、姜片、精盐烧沸。

2再放入蛏子煮至外壳张开、蛏肉熟透时,捞出蛏子。

3放在干净容器内,然后加入香糟汁、蒜蓉、花露酒、味精拌匀。

4置阴凉通风处腌渍2小时至入味,食用时装盘上桌即可。

家常比目鱼

水产 - 图85

原料比目鱼1500克。

调料葱段250克,姜片、蒜瓣、酱油各100克,精盐1大匙,味精、白糖各2小匙,胡椒粉1小匙,白酒5小匙,香油2大匙,猪油150克。

准备工作

1将比目鱼从鱼嘴处撕一小口,再用力撕去比目鱼的鱼皮(两面都要撕去)。

2然后去掉鱼鳃,掏出内脏,用清水洗净,捞出擦净表面水分。

3放在案板上,在鱼身两侧剞上浅十字花刀,放在大碗内。

4先加入葱段、姜片、蒜瓣和少许胡椒粉调拌均匀,稍腌片刻。

5再加入白酒、酱油、白糖、精盐和味精调拌均匀,腌渍2小时。

制作步骤

1取干净烤盘,先涂抹上少许熟猪油,垫上少许葱段和姜片。

2再把腌好的比目鱼放在烤盘上,滗去腌比目鱼的酱汁。

3放入预热的烤炉内,用旺火烤约20分钟至比目鱼熟透。

4取出比目鱼,拣去姜、葱不用,在表面刷上香油,装盘上桌即可。

酱香海参

咸鲜滑软

Time 30分钟

水产 - 图86

准备工作

水产 - 图87

坐锅点火,放入白糖及少许清水用小火熬至暗红色。

水产 - 图88

再加入500克清水煮沸,出锅晾凉成糖色。

水产 - 图89

水发海参去除内脏和杂质,洗涤整理干净。

水产 - 图90

净锅置火上,加入清水和海参,用旺火烧沸。

水产 - 图91

捞出海参,放入冷水中过凉,捞出沥水。

原料水发海参500克。

调料葱段50克,姜块15克,小茴香10克,肉蔻8克,八角2粒,陈皮、草果、香叶各3克,精盐4小匙,味精3大匙,白糖100克,甜面酱2大匙,酱油2小匙,老汤1500克。

水产 - 图92

制作步骤

水产 - 图93

净锅置火上,添入老汤,放入葱段、姜块烧煮至沸。

水产 - 图94

再放入小茴香、肉蔻、八角、陈皮、草果、香叶煮5分钟。

水产 - 图95

然后加入糖色、甜面酱、酱油、精盐、味精熬煮出香味。

水产 - 图96

放入海参用小火酱约5分钟,转旺火将酱汤收至浓稠。

水产 - 图97

捞出海参装盘,再浇淋上少许酱汁即可。

五香熏青鱼

水产 - 图98

原料青鱼中段500克。

调料葱末、姜末、桂皮、八角茴香、砂仁、白糖、五香粉、绍酒、酱油、醇香酒、菜油各适量。

准备工作

1将青鱼中段放入清水中漂洗干净,捞出擦净表面水分。

2先把青鱼中段切开成两半,再劈成6厘米大小的块,放入碗中。

3加入酱油、绍酒、桂皮、八角茴香、砂仁拌匀,腌渍2小时,取出晾干。

制作步骤

1净锅置火上,滗入腌青鱼块的原汁,加入绍酒、葱末和姜末烧沸。

2撇去浮沫和杂质,加入醇香酒、酱油、白糖和少许清水烧煮成酱汁。

3净锅置火上,加入菜油烧至八成热,放入青鱼块炸至金黄色,捞出。

4带锅内油温升高时,再放入青鱼块炸至酥熟、呈棕黄色时,捞出沥油。

5趁热放入炒制好的酱汁内拌匀,浸泡片刻使之入味。

6食用时捞出青鱼块,撒上五香粉拌匀,装盘上桌即成。

酱汁焖黄鱼

酱香鲜嫩

Time 50分钟

水产 - 图99

原料大黄鱼1条(约600克),香菜25克。

调料葱花、姜片、蒜片、八角、精盐、味精、鸡粉、白糖、老抽、花椒水、绍酒、淀粉、老汤、色拉油各适量。

准备工作

1将大黄鱼刮去鱼鳞,去掉鱼鳃,剖腹后掏出内脏和杂质。

2放入清水中漂洗干净,捞出擦净表面水分,放在案板上。

3在黄鱼两面剞上浅十字花刀,涂抹上少许精盐略腌。

4香菜去根和老叶,用清水洗净,沥去水分,切成小段。

制作步骤

1净锅置火上,加入色拉油烧热,放入大黄鱼炸至定型,捞出沥油。

2锅中留底油,置旺火上烧热,先下入葱花、姜片、蒜片、八角炒香。

3再添入老汤,加入精盐、味精、鸡粉、白糖、老抽、花椒水煮成酱汁。

4然后放入炸好的大黄鱼,转小火酱焖约10分钟,取出装盘。

5锅内酱汁滤除杂质,用水淀粉勾芡,撒入香菜段,均匀地浇在黄鱼上即可。

手撕泥鳅

水产 - 图100

原料泥鳅300克,红泡椒、香菜各25克。

调料姜丝25克,葱末15克,花椒粉、酱油、白糖、白醋、绍酒、鸡精、色拉油、精盐各适量。

准备工作

1将泥鳅放入干净容器内,加入清水,滴入几滴色拉油浸养。

2让泥鳅游动自然以除去泥垢,排尽肠内杂物,捞出剪去头部,去除内脏。

3放入清水中反复漂洗干净,捞出擦净表面水分,放在大碗内。

4加入少许酱油、绍酒和精盐调拌均匀,腌渍片刻以去除土腥味。

5香菜择洗干净,切成碎末;红泡椒去蒂,改刀切成细丝。

制作步骤

1净锅置火上,加入色拉油烧至六成热,放入泥鳅炸至外表起脆壳时,捞出。

2锅内留少许底油,复置火上烧热,下入葱末、姜丝、泡椒丝煸炒出香味。

3再放入泥鳅,加入酱油、白糖和清水烧沸,淋入白醋,加入鸡精收干汤汁。

4撒上花椒粉,淋上明油,出锅后撕成条,装盘,撒上姜丝、香菜末即可。

五香熏鱼

鲜嫩清香

Time 3小时

水产 - 图101

原料鲜鲫鱼1条。

调料葱末、姜末各50克,精盐、五香粉各少许,味精、花椒各1小匙,茶叶、酱油、香油各3大匙,白糖100克,色拉油1000克(约耗50克)。

准备工作

1将鲜鲫鱼刮去鱼鳞,去掉鱼鳃,掏出内脏,放入清水中漂洗干净。

2捞出擦净表面水分,先顺长切成两半,再改刀剁成大块。

3放入干净容器内,加入少许精盐、酱油和五香粉拌匀,腌渍入味。

制作步骤

1净锅置火上,加入色拉油烧至八成热,放入鲫鱼块炸上颜色,捞出沥油。

2放入大碗内,先加入葱末、姜末调匀,再加入味精、精盐、五香粉、花椒拌匀。

3腌渍2小时左右至均匀入味,取出沥净水分,放在熏屉上。

4熏锅置微火上,先撒入白糖和浸湿的茶叶,再放上熏屉。

5盖上锅盖,熏约5分钟至屉外见烟离火,取出鲫鱼块,码放在盘内,抹上香油即成。

干香鳗鱼

原料活鳗鱼1条(约750克),芝麻25克。

调料精盐、味精各1/2小匙,五香粉少许,海鲜酱、酱油、香油各2小匙,葱姜汁1大匙,白糖、绍酒、色拉油各2大匙。

水产 - 图102

准备工作

1将鳗鱼摔昏,放入80℃热水中略烫,再捞入淡盐水中洗净黏液。

2取出鳗鱼,开膛去除内脏,用清水洗净,切成3厘米大的块,放入碗中。

3加入绍酒、葱姜汁、海鲜酱、精盐、酱油、五香粉拌匀,腌渍约1小时。

4芝麻放入烧热的净锅内煸炒片刻出香味,出锅晾凉。

制作步骤

1烤盘内刷上一层色拉油,间隔地码放上鳗鱼块,再放入预热的烤箱内。

2用高温烤约20分钟至鳗鱼熟透,再用低温烤20分钟至鳗鱼块干香。

3取出鳗鱼块,加入熟芝麻、白糖、味精、香油调拌均匀。

4然后放入冰箱内冷藏,食用时取出鳗鱼块,装盘上桌即可。

辣味田螺

原料田螺500克,香菜25克,红干椒10克。

调料精盐、味精、鸡精、白糖、老抽、蒜蓉辣酱、绍酒、水淀粉、辣椒油各1小匙,色拉油少许。

准备工作

1将田螺放入清水中漂洗干净,捞出,放在容器内,加入少许色拉油拌匀。

2浸泡1小时使田螺吐出泥沙,再换清水反复漂洗干净。

3红干椒去蒂和子,切成小丁;香菜去根和老叶,洗净,切成小段。

制作步骤

1净锅置火上,加入清水烧沸,倒入田螺煮至熟透,捞出沥干。

2坐锅点火,加入少许色拉油烧至六成热,先下入红干椒丁炒香。

3再烹入绍酒,加入精盐、味精、鸡精、白糖、蒜蓉辣酱、老抽烧沸。

4捞出杂质,撇去浮沫,放入田螺,用中小火酱烧至田螺入味。

5然后用水淀粉勾芡,淋入辣椒油,撒上香菜段,即可出锅装盘。

水产 - 图103

豆酱牡蛎

鲜香微辣

Time 25分钟

水产 - 图104

准备工作

水产 - 图105

鲜红辣椒去蒂和子,洗净,擦去水分,切成碎末。

水产 - 图106

蒜苗去根和老叶,洗净,切成2厘米长的段。

水产 - 图107

牡蛎敲开外壳,取出牡蛎肉,挤去杂质,放在小篮子内。

水产 - 图108

放入清水盆内,轻轻朝同一方向转动,以去除蛎肉泥沙。

水产 - 图109

再放入沸水锅中快速焯烫一下,捞出冲净。

原料牡蛎1000克,蒜苗20克,鲜红辣椒15克。

调料葱花、姜末各10克,豆酱1大匙,白糖、酱油、绍酒各1小匙,胡椒粉、香油各少许,色拉油2大匙,清汤150克。

水产 - 图110

制作步骤

水产 - 图111

锅中加入色拉油烧至八成热,下入葱花、姜末煸炒出香味。

水产 - 图112

加入红椒末、豆酱炒匀,烹入绍酒,放入牡蛎肉稍炒片刻。

水产 - 图113

加入精盐、酱油、胡椒粉、白糖、清汤酱烧至入味。

水产 - 图114

撒上蒜苗段翻炒均匀,淋入香油,出锅装盘即可。

酥香鲫鱼

酥香鲜嫩

Time 3小时

水产 - 图115

原料鲫鱼500克,荷叶1张。

调料葱段、姜片各15克,生抽、绍酒、香油各适量,米醋250克。

准备工作

1将鲫鱼刮去鱼鳞,去掉鱼鳃,剖腹后掏出内脏和杂质,用清水洗净。

2捞出擦净表面水分,在鲫鱼表面涂抹上少许精盐和绍酒腌渍片刻。

3炒锅置旺火上,加入色拉油烧至七成热,放入鲫鱼炸2分钟,捞出沥油。

4荷叶用温水浸泡并刷洗干净,放入沸水锅内稍煮,取出擦净水分。

制作步骤

1沙锅置火上,先加入葱段和姜片垫底,再放入腌渍好的鲫鱼。

2然后加入米醋、生抽、绍酒、精盐和适量清水淹没鲫鱼,用荷叶封口。

3盖严沙锅盖,用小火酱焖2小时左右,离火晾凉。

4去掉荷叶,捞出鲫鱼码放在盘内,再淋上少许酱汁即可。

盐水基围虾

鲜香嫩咸

Time 50分钟

水产 - 图116

原料鲜活基围虾500克。

调料姜片15克,葱末、蒜蓉、精盐、生抽、香油、色拉油各适量,绍酒1小匙,清汤240克。

准备工作

1将基围虾剪去虾须和额尖,放入清水中漂洗干净,捞出。

2放在案板上,用快刀从虾脊背处片开(注意不要片断)。

3去掉黑色的沙线,再用清水漂洗干净,放入大碗中。

4加入少许绍酒、精盐、蒜蓉、姜片调拌均匀,腌渍10分钟。

制作步骤

1蒸锅置火上,加入清水烧沸,放入基围虾隔水蒸6分钟,取出。

2净锅置火上,加入色拉油烧至六成热,先下入葱末煸炒出香味。

3再加入少许精盐、生抽、绍酒和清汤煮沸成味汁,出锅倒在容器内。

4然后放入基围虾拌匀并浸泡,食用时取出基围虾,码放在盘内,再淋上少许味汁即成。

竹网茶香蛙

水产 - 图117

原料牛蛙2只,龙井茶25克,竹网1张,竹扦2根。

调料精盐1小匙,白糖2小匙,味精1/2小匙,色拉油适量。

准备工作

1将牛蛙宰杀,先从蛙嘴处撕开,剥去皮,再去掉内脏和杂质。

2放入清水中漂洗干净,捞出沥净水分,改刀剁成小块。

3放在大碗内,加入少许精盐、味精拌匀、码味。

4竹网用热水浸泡并洗净,捞出沥水,卷起后用竹扦固定。

制作步骤

1净锅置火上,加入色拉油烧至六成热,下入牛蛙块冲炸一下,捞出沥油。

2待锅内油温升至八成热时,再放入牛蛙块炸至呈金黄色时,倒入漏勺沥油。

3取一干净的不锈钢锅(或铝锅)置火上,先注入少许清水。

4再加入龙井茶烧煮至沸成茶汁,然后放入牛蛙块煮至入味。

5加入少许精盐和白糖调味,出锅盛入竹网内即可。

清香海螺

咸鲜爽口

Time 90分钟

水产 - 图118

原料海螺10只(约1600克),小面饼10个。

调料精盐1小匙,胡椒粉少许,葱椒油1大匙,高汤240克,鲜奶120克,色拉油适量。

准备工作

1将活海螺用小刷子洗刷干净,用牙签去掉顶盖。

2净锅置火上,加入清水烧沸,放入海螺焯烫一下,捞出晾凉。

3用小竹扦挑出海螺肉和海螺黄,空螺壳用清水洗净。

4鲜奶、高汤、精盐、胡椒粉、葱椒油放在大碗内调匀成味汁。

5把海螺肉和海螺黄再放回海螺壳内,倒入少许味汁,用面饼封口。

制作步骤

1净锅置火上,加入色拉油烧至六成热,放入海螺冲炸一下,捞出沥油。

2净锅复置火上,加入剩余的味汁和适量清水熬煮成酱汁。

3再放入海螺,用小火酱烧至海螺熟烂入味,捞出海螺,装盘上桌即可。

麻辣泥鳅

水产 - 图119

原料泥鳅750克,红干椒30克。

调料葱末、姜末、花椒、白糖、精盐、味精、胡椒粉、老抽各少许,绍酒1/2小匙,色拉油适量。

准备工作

1将泥鳅宰杀,放入沸水锅内快速焯烫一下,捞出用清水洗去黏液。

2把泥鳅去掉内脏,再用清水漂洗干净,沥净水分,放在大碗内。

3加入少许精盐、胡椒粉、花椒和绍酒调拌均匀,腌渍10分钟。

制作步骤

1净锅置火上,加入色拉油烧至八成热,下入泥鳅炸酥,捞出沥油。

2原锅留少许底油,复置火上烧热,先下入葱末和姜末炒香。

3再放入花椒和红干椒,用小火不断翻炒至出麻辣香味,烹入绍酒。

4然后放入炸好的泥鳅,用旺火翻炒片刻,加入白糖、精盐、胡椒粉和老抽。

5转小火酱烧至泥鳅熟香入味,加入味精调匀,出锅装盘即可。

香熏偏口鱼

水产 - 图120

原料偏口鱼1条(约700克)。

调料葱段50克,花椒10粒,精盐、绍酒各2小匙,香油1大匙,熏料1份(葱段200克,大米150克,茶叶、白糖各25克)。

准备工作

1将偏口鱼去除鱼鳃和内脏,放入清水中漂洗干净,捞出擦净水分。

2放在案板上,在鱼身两侧剞上浅十字花刀,放在容器内。

3加入少许精盐、葱段、绍酒、花椒揉搓均匀,腌渍20分钟。

4茶叶放入茶杯内,倒入适量沸水冲开,捞出茶叶。

制作步骤

1取铁锅一只,先在锅底均匀地撒上一层大米,再撒入湿茶叶、白糖。

2然后架上铁箅子,铺上一层葱段,放上偏口鱼。

3盖严锅盖,用中火烧至锅内冒出浓烟,沿锅内壁淋入适量清水。

4转小火熏焖约15分钟,离火取出偏口鱼,刷上少许香油,即可装盘上桌。

酱味泥鳅

咸鲜滑软

Time 30分钟

水产 - 图121

准备工作

水产 - 图122

香菇用清水浸泡至软,去蒂、洗净,沥净水分,切成小块。

水产 - 图123

冬笋切成菱形片,放入沸水锅内焯烫一下,捞出沥水。

水产 - 图124

黄酱加入少许老汤搅成浓糊状,再加入老抽调匀。

水产 - 图125

泥鳅放入淡盐水中,反复搓洗以去除黏液。

水产 - 图126

再放入沸水锅中快速焯烫一下,捞出沥干。

原料泥鳅500克,冬笋25克,香菇15克。

调料姜片、蒜片、葱花各少许,八角2粒,精盐、味精、鸡粉、胡椒粉、白糖、老抽、水淀粉各1小匙,黄酱3大匙,花椒油2小匙,老汤、色拉油各适量。

水产 - 图127

制作步骤

水产 - 图128

锅中加入色拉油烧至七成热,下入姜片、蒜片、葱花炝锅。

水产 - 图129

倒入调好的黄酱,用小火翻炒出香味,加入八角、泥鳅炒匀。

水产 - 图130

添入老汤烧沸,放入香菇块和冬笋片,用旺火烧焖5分钟。

水产 - 图131

加入精盐、味精、鸡粉、胡椒粉、白糖,转小火酱至入味。

水产 - 图132

用水淀粉勾薄芡,淋入烧热的花椒油炒匀,出锅装盘即成。

酱卤青虾

水产 - 图133

原料青虾1000克,胡萝卜片50克,青椒片、香菜段、芹菜段各25克,海米10克,瑶柱、干鱿鱼各5克。

调料葱段、姜片各10克,美极鲜酱油、海味酱油、老抽、生抽、玫瑰露酒各适量。

准备工作

1青虾去虾须、额箭、虾脚,从背部片开,去除虾线,用少许清水、精盐浸泡,洗净。

2干鱿鱼、海米、瑶柱用清水泡软,上屉蒸熟,取出沥干。

3鱿鱼切成碎末;瑶柱撕成细丝;大的海米每个切成两半。

制作步骤

1坐锅点火,加入400克清水,放入卤料包烧沸。

2再放入青椒片、胡萝卜片、香菜段、芹菜段煮10分钟至入味。

3出锅滤除杂料成清汤,放入鱿鱼末、海米和瑶柱丝拌匀。

4再加入美极酱油、海味酱油、老抽、生抽、玫瑰露酒、青虾。

5置冰箱中浸泡24小时入至味,捞出青虾,码盘上桌即可。

香熏大海虾

香脆酥甜

Time 50分钟

水产 - 图134

原料大海虾12只。

调料大葱50克,花椒20粒,精盐、绍酒各2小匙,香油1大匙,色拉油适量,熏料1份(大米100克,葱段、白糖各25克,茶叶10克)。

准备工作

1茶叶加入适量沸水稍泡,滗去茶水,加入白糖拌匀。

2大葱洗净,先切成小段,再切成丝。

3海虾去掉虾须和额剑,从背部剖开,去除沙线,冲洗干净。

4放入碗中,加入精盐、绍酒、葱段、花椒拌匀,腌渍15分钟。

5锅中加入色拉油烧热,放入海虾炸至金黄色,捞出沥油。

制作步骤

1取铁锅一个,先均匀地撒上一层大米,再撒入茶叶和白糖。

2架上一个铁箅子,然后铺上一层葱丝,放上海虾。

3盖严锅盖,用小火熏至大虾表面呈棕红色时,关火散烟。

姜汁海蜇卷

水产 - 图135

原料鲜海蜇皮300克,大头菜叶250克,鲜姜汁100克。

调料精盐3大匙,味精2大匙,白糖2小匙,香油少许。

准备工作

1鲜海蜇皮用清水洗净,沥去水分,卷成卷后切成细丝,放入淡盐水中浸泡约30分钟,再换清水反复漂洗去泥沙和杂质。

2大头菜叶洗净,放入开水中烫软,捞出冲凉,沥干水分。

3取适量蜇皮丝包入大头菜叶中,卷成12个5厘米长、2厘米宽的海蜇卷。

制作步骤

1把姜汁、精盐、味精、白糖放入干净容器中调拌均匀成味汁。

2再放入卷好的海蜇卷拌匀并且浸卤约20分钟。

3然后捞出海蜇卷,轻轻控去海蜇卷的汁,码放在深盘内。

4最后淋入鲜姜汁浸没,置于冰箱内腌渍1小时。

5食用时取出姜汁海蜇卷,码放在盘内,淋上香油即可。

酱香螃蟹

酥香咸鲜

Time 60分钟

水产 - 图136

原料海蟹3只(约500克)。

调料精盐3大匙,白糖2大匙,味精、酱油各2小匙,老汤500克,酱料包1个(茴香5克,八角2粒,肉蔻、陈皮、草果、香叶各3克,葱2棵,姜1块)。

准备工作

1将海蟹放入清水中,用小刷子刷洗干净,捞出后剥开蟹壳,去除沙袋及内脏,再用清水冲洗干净。

2净锅置火上烧至六成热,先放入白糖,加入少许清水,用小火慢慢熬煮至糖汁呈暗红色。

3再加入500克清水,改用旺火煮沸,离火后倒在小碗内晾凉成糖色。

制作步骤

1净锅置火上烧热,先加入老汤,放入酱料包,用旺火煮沸,转小火熬煮10分钟。

2再加入糖色、酱油、精盐、味精,继续用小火烧煮片刻出香味,调成酱汤味汁。

3然后将海蟹放入酱汤味汁中,用小火酱煮约25分钟至熟,关火后浸泡5分钟。

4食用时捞出海蟹,改刀剁成两半,装入盘中并摆回原形,即可上桌食用。

老醋卤三鲜

水产 - 图137

原料活草虾250克,海蜇头200克,鲜扇贝100克,泡菜50克。

调料精盐4大匙,白糖2大匙,味精4小匙,陈醋500克,老汤1000克。

准备工作

1将草虾去掉虾头,剥去虾壳,用牙签挑去黑色的沙线,再用清水漂洗干净,捞出沥干水分。

2扇贝用小刷子刷洗干净,去壳取净扇贝肉,去掉杂质,洗涤整理干净。

3海蜇头放入清水中浸泡以去除多余盐分,用清水洗净泥沙,片成大片。

4锅中加入清水烧沸,放入草虾肉、扇贝肉、海蜇头焯烫一下,捞出沥水。

制作步骤

1陈醋、老汤放入干净容器内,再加入精盐、白糖、味精充分调拌均匀,制成卤味汁。

2将草虾肉、扇贝肉、海蜇头分别放入卤味汁中,浸卤30分钟至入味。

3捞出浸泡入味的草虾肉、扇贝肉和海蜇头,码放在盘内,再堆放上少许泡菜,即可上桌食用。

香豉酱牛蛙

水产 - 图138

原料牛蛙2只。

调料桂皮10克,香叶5克,八角2粒,大葱1棵,鲜姜1块,味精1大匙,白糖4小匙,酱油、香辣豆豉酱各3大匙。

准备工作

1把牛蛙宰杀,剥去外皮,掏出内脏,去除杂质,放入清水中漂洗干净,捞出沥净水分,剁成2厘米大小的块。

2锅中加入清水烧沸,放入牛蛙块焯烫一下,捞出用清水冲净,沥去水分。

3大葱洗净,切成段;姜块拍碎,加上香辣豆豉酱、桂皮、香叶、八角拌匀,用纱布包裹好成酱料包。

制作步骤

1净锅置火上烧热,加入清水,放入酱料包、味精、白糖、酱油烧煮至沸,调成香豉酱汤。

2将牛蛙块放入酱汤锅中,用小火酱约10分钟至牛蛙熟烂入味,再转大火将酱汤收至八分浓。

3取出牛蛙块码放在盘内;锅内酱汁去掉酱料包和杂质,离火后浇在牛蛙上,即可上桌食用。