畜肉

盐水排骨" class="reference-link">盐水排骨

口味

咸香软嫩

Time 50分钟

Figure-0050-01

原料 猪排骨350克,香葱25克。

调料 葱段、姜块、花椒、八角各少许,蒜瓣15克,味精1/3小匙,酱油2大匙,香油1小匙。

Figure-0050-02

准备工作

Figure-0050-03

1 香葱去根、洗净,切成小段;蒜瓣去皮,剁成细末。

Figure-0050-04

2 蒜末、酱油、香油、味精放入小碗中调匀成味汁。

Figure-0050-05

3 葱段、姜块、花椒、八角用纱布包裹好成调料包。

Figure-0050-06

4 排骨放入清水中浸泡以洗去血水,捞出沥净水分。

Figure-0050-07

5 先顺骨头缝切成长条,再剁成5厘米大小的段。

Figure-0050-08

6 净锅置火上,加入清水、排骨块焯烫一下,捞出冲净。

制作步骤

Figure-0050-09

1 锅置火上,加入清水、调料包,用旺火烧沸。

Figure-0050-10

2 放入排骨块烧沸,撇去浮沫,用中火煮20分钟。

Figure-0050-11

3 捞出调料包,加入精盐、味精调味,用旺火煮10分钟至熟。

Figure-0050-12

4 取出排骨放在大碗中,撒入香葱段,带味汁上桌蘸食即可。

咸烧白

口味

软嫩鲜香

Time 2.5小时

Figure-0051-01

原料 带皮猪五花肉750克,四川芽菜200克,青蒜少许。

调料 葱段、姜片、酱油、蜂蜜、白糖、味精、八角、花椒、豆瓣、色拉油各适量。

准备工作

1 芽菜去根和杂质,用清水洗净,切成小段;青蒜洗净,也切成小段备用。

2 带皮猪五花肉洗净,先用炭火烤至表皮焦煳,再放入温水中刮洗干净。

3 然后把五花肉放入沸水锅内,用旺火烧沸后转中小火煮至八分熟,捞出。

制作步骤

1 五花肉趁热抹上酱油、蜂蜜,放入热油锅中炸成金黄色,捞出晾凉,切大片。2五花肉片码入大碗中,摆放上芽菜段、豆瓣、青蒜段、葱段和姜片调匀。

3 加入花椒、酱油、白糖、味精、八角,放入沸水蒸锅内,用旺火蒸约2小时。

4 待五花肉片软嫩清香且熟烂后,取出五花肉,翻扣在容器内,上桌即可。

荷叶肉

口味

鲜滑清香

Time 90分钟

Figure-0051-02

原料 带皮猪五花肉300克,大米50克,鲜荷叶3张。

调料 大葱20克,姜块10克,甜面酱50克,绍酒1大匙,酱油2大匙,八角、花椒、桂皮各少许。

准备工作

1 大葱、姜块分别洗净,切成细丝。

2 五花肉皮面在炭火上燎煳,再放入七成热的热水中浸泡至软,刮净煳皮。

3 取出五花肉,漂洗干净,擦净表面水分,再切成大片(共12片)。

4 五花肉片放和入碗内,加入酱油、甜面酱、绍酒、葱丝和姜丝拌匀,腌渍入味。

5 鲜荷叶用清水洗净,捞出擦净表面水分,切成20厘米见方的块(共12块)。

制作步骤

1 锅中加入适量清水烧沸,下入荷叶块焯煮一下,捞出用冷水过凉,沥水。

2 净锅置火上烧热,放入大米、八角、花椒和桂皮,用微火炒至大米呈黄色。

3 出锅去除八角、花椒和桂皮,再将大米倒在案板上轧成末,然后用沸水稍焖。

4 每张荷叶包入1片五花肉片和少许大米,摆在碗中,上笼用旺火蒸熟,取出码盘即可。

青豆粉蒸肉

口味

软烂鲜香

Time 90分钟

Figure-0052-01

原料 猪五花肉500克,青豌豆250克,蒸肉米粉100克。

调料 葱花、姜末、精盐、味精、白糖、酱油、豆瓣、甜酱、胡椒粉、醪糟汁、清汤、香油、色拉油各适量。

准备工作

1 青豌豆用淡盐水浸泡并择洗干净,沥水。2猪五花肉去除表面的杂毛,漂洗干净,捞出擦净水分,切成大薄片。

3 把五花肉片放入大碗中,先加入精盐、醪糟汁、豆瓣、白糖、酱油和甜酱拌匀。

4 再加入姜末、味精、胡椒粉、蒸肉米粉、清汤和少许色拉油拌匀,腌渍备用。

制作步骤

1 锅置火上,加入适量色拉油烧热,放入猪肉片冲炸一下,捞出沥油,码放在蒸碗内。

2 净锅复置火上,加入适量清水、少许色拉油和精盐烧沸,倒入青豌豆快速焯烫一下。

3 捞出青豌豆,放入冷水中过凉,取出沥净水分,码放在盛有五花肉片的蒸碗内。

4 用保鲜膜将蒸碗密封,放入蒸锅内,用旺火沸水蒸1小时,待豆软肉烂时。

5 取出翻扣入圆盘中,在表面撒上葱花,再淋入烧至八成热的香油,即可上桌食用。

龙眼肉

口味

甜润鲜香

Time 2小时

Figure-0052-02

原料 猪肥膘肉、糯米各200克,黑芝麻25克,红枣75克,金橘饼、桂花、红丝、青梅各10克。

调料 姜末、红辣椒、精盐、味精、白糖、绍酒、茅台酒、香白醋、红糟、熟猪油各适量。

准备工作

1 猪肥膘肉洗净,切成长方形薄片(40片)。

2 黑芝麻放入热锅内炒熟,取出碾碎。

3 糯米淘洗干净,放入蒸锅内,旺火蒸至熟香,取出加入白糖拌匀备用。

4 红枣用清水漂洗干净,捞出后再放入开水锅中,用小火煮烂,取出去皮和核。

5 再把红枣与青梅、橘饼、红丝、桂花一起放案板上剁成碎末,放入大碗中,加入黑芝麻末、少许白糖拌匀成馅心,再分成40份,每份搓成略粗的小条。

制作步骤

1 每片肥膘肉片包入一份调制好的馅心,从一侧卷起成卷(馅心要露出一点)。

2 再将露出馅的部分向下,竖着整齐地摆入碗内(碗内先抹一层熟猪油)。

3 然后加入糯米饭,放入少许的白糖,上笼用旺火蒸熟取出,翻扣在盘中即成。

清汤肉丸

口味

鲜嫩清香

Time 30分钟

原料 猪里脊肉250克,肥膘肉50克,白菜100克,水发海米25克,鸡蛋清1个,香菜段少许。

调料 葱段、葱末、姜末、葱丝、姜丝、精盐、味精、花椒水、绍酒、胡椒粉、白醋、鸡汤、香油各适量。

Figure-0053-01

准备工作

1 猪里脊肉去掉筋膜和杂质,洗净,擦净表面水分,剁成肉馅。

2 肥膘肉洗净,切成碎粒备用;白菜去根,洗净,切成小粒;海米泡透,切末。

3 把猪肉馅放入大碗中,先加入鸡蛋清、肥膘肉粒、白菜粒和海米碎末拌匀。

4 再加入鸡汤、精盐、葱末、姜末搅匀成馅料,挤成直径3厘米大小的丸子。

制作步骤

1 锅中加入适量清水烧沸,下入猪肉丸汆煮至熟嫩,捞出肉丸,装碗待用。

2 净锅复置火上,添入鸡汤烧沸,加入精盐、花椒水、白醋、胡椒粉和味精调匀。

3 下入葱丝、姜丝和香菜段,淋入香油,离火出锅,倒入装有肉丸的碗中即成。

菠菜丸子

口味

鲜嫩清香

Time 20分钟

原料 猪五花肉200克,菠菜100克,黄瓜50克,鸡蛋清1个。

调料 精盐1小匙,味精少许,淀粉1/2大匙,绍酒1大匙,香油、鸡汤各适量。

Figure-0053-02

准备工作

1 猪五花肉剔净筋膜,洗净杂质和血污,沥净水分,改刀剁成肉蓉。

2 肉蓉放入碗中,加入鸡蛋清、绍酒、精盐、味精、淀粉搅匀,制成肉馅。

3 菠菜去根和老叶,洗净,沥水,改刀切成小段;黄瓜洗净,切成象眼片备用。

制作步骤

1 锅中加入适量清水烧沸,倒入菠菜段焯烫一下,捞出用冷水过凉,沥水。

2 净锅置旺火上烧热,倒入鸡汤烧煮至微沸,将肉馅料挤成小丸子下入锅中。

3 待丸子浮于表面后,撇去浮沫和杂质,再放入黄瓜片、菠菜段稍煮片刻。

4 加入精盐、味精调好汤汁口味,再淋入香油,离火出锅,倒在大碗内即可。

腐乳肉

口味

咸香软糯

Time 90分钟

Figure-0054-01

原料 带皮猪五花肉500克,西蓝花100克,腐乳2块。

调料 葱段、姜块各少许,味精1/2小匙,白糖3大匙,酱油1大匙,香油1小匙。

Figure-0054-02

准备工作

Figure-0054-03

1 西蓝花去根,掰成瓣,放入淡盐水中浸泡、洗净,捞出。

Figure-0054-04

2 放入加有少许精盐的沸水中焯烫一下,捞出沥水。

Figure-0054-05

3 带皮猪五花肉放入淘米水中洗去污物,再换清水洗净。

Figure-0054-06

4 放入沸水锅中煮约20分钟至六分熟,捞出擦干、晾凉。

Figure-0054-07

5 切成8厘米见方的大块,再切成小块(皮面完整,不切断)。

制作步骤

Figure-0054-08

1 肉放入碗中,加入酱油、白糖、葱段、姜块和腐乳(研碎)。

Figure-0054-09

2 上屉旺火蒸约1小时至熟,拣去葱姜,滗出汤汁,扣入碗中。

Figure-0054-10

3 锅中倒入蒸五花肉的原汤烧沸,加入味精,用大火收汁。

Figure-0054-11

4 淋入香油,浇淋在五花肉上,用炒好的西蓝花围边即成。

蒸酥肉

口味

清香甜润

Time 75分钟

Figure-0055-01

原料 猪肥膘肉1大块(约300克),黑芝麻150克,糯米75克,红枣50克,糖桂花、金橘饼各25克,青梅15克,青红丝少许。

调料 白糖250克,蜂蜜1大匙。

准备工作

1 猪肥膘肉洗净,擦净水分,切成长10厘米、宽6厘米的方形薄片。

2 糯米入锅蒸熟,取出加入少许白糖拌匀。

3 黑芝麻放入锅内煸炒至熟,取出碾碎;红枣洗净,入锅煮烂,取出去皮和果核。

4 青梅去核,与红枣、橘饼、糖桂花、青红丝放碗内捣烂,加入黑芝麻末、少许白糖和蜂蜜调匀成馅料,搓成长10厘米的小条。

制作步骤

1 猪肥膘肉片放在案板上,中间放入制作好的馅料条,加入蒸好的糯米调匀,撒上适量的白糖,从一侧卷起成长卷,码放大盘内,用保鲜膜密封。

2 把大盘放入沸水蒸锅内,用旺火蒸约30分钟至软嫩清香,取出码放在盘内。

3 净锅置火上,加入白糖、蜂蜜和少许清水烧沸,离火淋在肉卷上即可。

白片羊

口味

鲜嫩清香

Time 60分钟

Figure-0055-02

原料 羊肋条肉1块(约1500克)。

调料葱段、姜片各25克,花椒5克,精盐、香油各1小匙,白糖1/2小匙,甜面酱3大匙,绍酒、色拉油各2大匙。

准备工作

1 羊肋条肉去除筋膜,放入淡盐水中浸泡片刻以除去血污和腥味,捞出。

2 把羊肋条擦净水分,改刀切成大块,放入沸水锅内焯烫一下,捞出冲净。

3 花椒放净锅内煸炒至熟香,捞出压成粉末,加少许精盐拌匀,涂抹在羊肉上。

4 再加入绍酒、葱段、姜片拌匀,上屉蒸至熟嫩,取出羊肉,除去葱姜,晾凉。

制作步骤

1 净锅置火上,加入少许色拉油烧热,先加入甜面酱煸炒出香味,再加入少许清水。

2 放入白糖略炒片刻至浓稠,加入香油炒拌均匀,出锅分装入2个小碟内。

3 煮熟的羊肋条肉切成大片,码放在大盘内,带蘸汁一起上桌即成。

家乡肉

口味

鲜嫩清香

Time 15天

Figure-0056-01

原料 带皮猪五花肉1大块(约1500克),干硝适量。

调料 大葱、老姜各50克,桂皮15克,丁香2克,精盐、白糖、酱油、绍酒各适量。

准备工作

1 带皮猪五花肉洗净,切成长条大块备用。

2 净锅置火上烧热,放入丁香和桂皮煸炒片刻出香味,出锅晾凉,碾成细末。

3 放容器内,加入猪肉块拌匀,再加绍酒、酱油、精盐、白糖和干硝腌渍3天。

4 将腌好的五花肉块用麻绳扎好,置阳光下晒1~2天,放阴凉处吹干,搁置约10天。

制作步骤

1 待五花肉块回味时,刮净皮上的余毛,用热水浸泡片刻并洗净,沥净水分。

2 大葱去根和老叶,洗净沥水,改刀切成小段;老姜去皮,洗净,切成片备用。

3 取铁锅置火上,下入肉块,加入适量清水和绍酒,用小火煮约2小时后捞出。

4 把猪肉块放入大碗中,上放葱段和姜片,滗入少许煮肉汤汁,上屉蒸30分钟。

5 把蒸好的猪肉块改刀切成8厘米长、3厘米宽的片,码在盘内,淋上少许肉汁即可。

手把羊肉

口味

嫩香鲜咸

Time 60分钟

Figure-0056-02

原料 带骨羊肋肉800克,香菜段适量。

调料 蒜末、葱段、姜片各适量,花椒、八角、桂皮、小茴香各少许,精盐、味精、胡椒粉各1小匙,酱油3大匙,香油1大匙,辣椒油、色拉油各2大匙。

准备工作

1 花椒、八角、桂皮、小茴香用纱布包裹好成调料包。

2 带骨羊肋肉洗净,擦去表面水分。

3 先顺骨缝切成长条,再剁成3厘米大小的段,下入沸水锅中焯煮5分钟,捞出沥水。

制作步骤

1 锅中加油烧至六成热,下入葱段、姜片炝锅出香味。

2 倒入足量清水,放入调料包,用旺火烧沸。

3 再放入羊肋条块,转中火煮至羊肋条块熟透,加入精盐调匀。

4 捞出羊肋条块,码放在盘内,撒上香菜段。

5 锅中加少许色拉油烧热,下入蒜末煸炒出香味,倒入碗中。

6 加入酱油、辣椒油、香油、胡椒粉、味精调匀,一起上桌即可。

笼仔粉砣

口味

软嫩鲜香

Time 30分钟

原料 五花肉1块(约400克),红芋粉丝100克,鸡蛋皮1张,鸡蛋1个。

调料 精盐、味精、八角粉、花椒粉各1小匙,葱姜汁2小匙,熟鸡油1大匙,色拉油少许,藕粉4大匙。

Figure-0057-01

准备工作

1 五花肉去除筋膜,洗净血污和杂质,捞出擦净水分,再改刀剁成肉蓉。

2 把猪肉蓉放在大碗内,先加上葱姜汁、精盐、八角粉、花椒粉调拌均匀。

3 再放入味精、熟鸡油和藕粉搅拌均匀上劲成馅料备用;鸡蛋磕入碗中打散。

4 红芋粉丝用清水浸泡至软,捞出沥水,切成小段;鸡蛋皮改刀切成细丝待用。

制作步骤

1 把调制好的猪肉馅料团成直径4厘米大小的丸子,先拖上一层鸡蛋液。

2 再粘上红芋粉丝和鸡蛋皮丝,轻轻压实成生坯,放在涂有色拉油的盘内。

3 蒸锅置火上,加入适量清水烧沸,放入生坯用旺火蒸10分钟至熟,取出装盘即可。

绣球肉丸子

口味

滑嫩清鲜

Time 40分钟

原料 猪瘦肉300克,猪肥膘肉150克,马蹄末、细蛋皮丝、细木耳丝、细火腿丝各100克,鸡蛋4个。

调料 精盐、味精、胡椒粉、淀粉、香油、高汤各适量,葱姜花椒水200克。

Figure-0057-02

准备工作

1 猪瘦肉洗净,擦净水分,剁成细泥;猪肥膘肉切成细末,全部放小盆内。

2 先加入葱姜花椒水搅拌上劲,再加入马蹄末调匀,磕入鸡蛋,继续搅拌片刻。

3 然后加入精盐、味精、胡椒粉、少许淀粉和香油调拌均匀成猪肉馅料。

4 细火腿丝、细木耳丝和细蛋皮丝全部放在大盘内,调拌均匀成三丝料。

制作步骤

1 猪肉馅料做成直径3厘米大小的丸子,滚上一层三丝料成“绣球”生坯。

2 把绣球生坯整齐地摆放在大盘中,入笼并用旺火蒸10分钟至熟,取出。

3 锅中加入高汤烧沸,用水淀粉勾薄芡,淋入香油,离火趁热浇在丸子上即可。

家常蒸五花

口味

咸鲜香嫩

Time 75分钟

Figure-0058-01

Figure-0058-02

原料 带皮五花肉500克,酸菜150克,香葱25克,香菜15克。

调料 葱段、姜片、精盐、鸡精、酱油、豆瓣酱、甜面酱、白醋、绍酒、水淀粉、色拉油各适量。

准备工作

Figure-0058-03

1 酸菜去根,用清水浸泡并洗净,沥去水分,切成丝。

Figure-0058-04

2 香葱去根和老叶,洗净,切成粒;香菜取嫩叶,洗净。

Figure-0058-05

3 五花肉刮洗干净,入沸水中煮30分钟至八分熟,捞出晾凉。

Figure-0058-06

4 表面擦净,在肉皮上抹匀酱油、甜面酱、绍酒,腌制上色。

制作步骤

Figure-0058-07

1 锅中加油烧至七成热,肉皮朝下入锅炸至金红色。

Figure-0058-08

2 捞出沥油,晾凉,切成长方形大片,装入容器中。

Figure-0058-09

3 锅留底油烧热,下入葱段、姜片、豆瓣酱炒出香味。

Figure-0058-10

4 放入酸菜丝炒匀,加入绍酒、精盐、鸡精、酱油炒至入味。

Figure-0058-11

5 出锅倒在五花肉上,放入蒸锅中,用旺火蒸30分钟至熟。

Figure-0058-12

6 取出扣入盘中,淋上蒸肉的原汁,再撒上香葱、香菜叶即可。

糯米南瓜肉

口味

软烂鲜香

Time 2.5小时

Figure-0059-01

原料 带皮猪五花肉1块(约500克),小南瓜1个,糯米100克。

调料 精盐1小匙,味精少许,海鲜酱、甜面酱各1/2大匙。

准备工作

1 带皮猪五花肉去掉筋膜,洗净,擦净表面水分,改刀切成薄片。

2 五花肉片放在大碗内,加入精盐、味精、海鲜酱和甜面酱调拌均匀。

3 糯米淘洗干净,再放入清水中浸泡至透,捞出糯米,沥去水分备用。

制作步骤

1 南瓜洗净,从上部1/4处切下成南瓜盖,掏出瓜瓤,洗净,雕成南瓜盅。

2 腌拌好的五花肉片顺南瓜盅内侧码放整齐,再把浸泡好的糯米放在中间。

3 盖上南瓜盖,用保鲜膜将南瓜包裹好,放入海碗中,再把南瓜放入蒸锅内。

4 蒸锅置火上,先用旺火烧沸,再转中小火蒸约2小时至南瓜软烂,出锅即成。

山东蒸丸

口味

滑嫩鲜咸

Time 30分

Figure-0059-02

原料 猪肥瘦肉300克,净白菜心50克,水发海米、水发木耳、香菜、鸡蛋清各25克,鸡蛋1个。

调料 葱丝5克,姜末10克,精盐、味精、胡椒粉、香油各适量,绍酒、酱油各1大匙,白醋2大匙。

准备工作

1 猪肥瘦肉去除筋膜,洗净血污和杂质,取出沥净水分,剁成肉蓉。

2 香菜择洗干净,一半剁成末,一半切段。

3 水发海米、水发木耳、净白菜心切成碎末,与香菜末同放入大碗中调匀。

4 再加入猪肉蓉、葱丝、姜末、精盐、味精、绍酒、鸡蛋清、胡椒粉搅匀成馅。

制作步骤

1 鸡蛋磕入碗中打散成鸡蛋液,倒入热锅中摊成鸡蛋皮,取出切成菱形片。

2 将调制好的肉馅做成直径约2.5厘米的丸子,放入涂抹有少许香油的平盘中。

3 猪肉丸放入蒸锅内,用沸水旺火蒸约6分钟至熟,取出放入汤盆中。

4 净锅置火上,先加入适量清水、酱油、白醋、胡椒粉烧沸,撇去浮沫。

5 再撒入香菜段、鸡蛋皮片、少许海米和香油搅匀,然后倒入盛丸子的汤盆中即可。

香粉双蒸

口味

鲜嫩清香

Time 2小时

Figure-0060-01

原料 五花猪肉1大块(约750克),糯米75克,蒸肉米粉100克,青、红椒粒各25克。

调料 精盐、五香粉各少许,味精、绵白糖、生抽各1/2小匙,色拉油1大匙。

准备工作

1 五花猪肉去除筋膜,洗净,擦去表面水分,取一半的五花肉切成碎末,剩余的五花肉切成8厘米长的大片。

2 把猪肉碎末放在小盆内,加上少许精盐、绵白糖、味精和生抽调拌均匀。

3 糯米淘洗干净,再放清水中浸泡片刻,捞出放在盛有猪肉末的小盆内调匀。

制作步骤

1 竹筒刷洗干净,放入沸水锅内焯煮一下,取出酿入调制好的糯米肉末馅。

2 把五花肉片放入大碗中,先加入五香粉、精盐、绵白糖、味精、生抽拌匀。

3 再放入蒸肉米粉搅拌均匀,放入蒸锅内,用旺火蒸至熟嫩,取出扣入盘内。

4 把加工好的糯米竹筒肉放入蒸锅内,用旺火蒸40分钟,取出摆在米粉肉周围。

5 净锅置火上,加入色拉油烧热,加入青、红椒粒煸炒出香味,撒在米粉肉上即成。

蜂窝肉

口味

滑嫩鲜香

Time 3小时

Figure-0060-02

原料 带皮五花肉1块(约400克),香芋75克,鲜莲子50克,梅干菜30克。

调料 生姜、大葱各25克,精盐、白糖、绍酒、酱油各1小匙,味精少许,色拉油1大匙。

准备工作

1 带皮五花肉去掉筋膜和杂质,漂洗干净。

2 生姜去皮洗净,切片;大葱洗净,切段。

3 香芋削去外皮,用清水洗净,放入蒸锅内用旺火蒸熟,取出晾凉,制成芋泥。

4 鲜莲子剥去外皮,去掉莲子心,放入沸水锅内稍煮片刻,捞出用冷水过凉,沥水。

5 把香芋泥和莲子放在大碗内,加入白糖、少许精盐和色拉油调拌均匀备用。

制作步骤

1 净锅置火上,加入色拉油烧至六成热,加入生姜片和葱段煸炒片刻出香味。

2 加入清水、绍酒、酱油、白糖和味精烧沸,倒入五花肉块,用小火煮熟。

3 改用旺火收浓汤汁,捞出带皮五花肉块,晾凉后改刀切成长方形薄片。

4 用肉片包入调制好的莲子和香芋泥,卷成卷,皮朝下整齐地摆在扣碗里。

5 在扣碗上面撒上洗净并炒好的梅干菜,上笼蒸2小时至熟,取出扣入盘内即可。

徽式肉圆

口味

滑嫩鲜咸

Time 40分钟

原料 猪瘦肉、肥膘肉各100克,蜜枣末50克,芝麻仁30克,瓜子仁、青梅各10克,鸡蛋1个。

调料 精盐、糖桂花、淀粉各少许,绵白糖、冬瓜糖、冻米花各3大匙,色拉油1000克(约耗75克)。

Figure-0061-01

准备工作

1 猪瘦肉、肥膘肉洗净,剁成肉蓉,放在小碗内,加入精盐、鸡蛋拌匀待用。

2 青梅、冬瓜糖、瓜子仁切成细末,放在大碗内,先加入芝麻仁和蜜枣末。

3 再放入绵白糖和糖桂花搅拌均匀上劲,捏成桂圆大小的圆球成馅心备用。

制作步骤

1 取1份肉蓉拍扁,包上甜馅心并团呈圆形,滚粘上冻米花,逐一做完,放入盘中。

2 炒锅置火上,加入色拉油烧至四成热,下入圆子炸至呈浅黄色时,捞出沥油。

3 蒸锅内放入清水,置于旺火上烧沸,放入圆子蒸约5分钟至熟,取出码盘。

4 另锅置火上,加入少许清水、绵白糖烧开,用水淀粉勾薄芡,起锅淋在圆子上即成。

皮丝球

口味

滑嫩清鲜

Time 30分钟

原料 油发皮丝60克,猪肥膘肉50克,水发冬菇10克,虾仁150克,熟瘦火腿、青菜叶各5克,碱粉0.2克。

调料 姜末5克,精盐、水淀粉各1小匙,味精少许,绍酒1大匙,鸡汤150克,熟鸡油100克。

Figure-0061-02

准备工作

1 油发皮丝放入温水中,加入碱粉搓洗皮丝上的油,再换清水洗净,切成段备用。

2 虾仁、猪肥膘肉洗净,放在砧板上剁成蓉泥,加入精盐、绍酒和味精。

3 再放入姜末和清水150克搅拌上劲,然后加入淀粉、皮丝段拌匀成馅心。

制作步骤

1 把青菜叶、熟瘦火腿和水发冬菇均切成丝,放入盘中拌匀成三色丝料待用。

2 馅心挤成小圆子,放入三色丝料中轻轻滚粘上三色丝成“皮丝球”生坯。

3 把皮丝球生坯放入盘中,再放入蒸锅内,用旺火蒸10分钟左右,取出备用。

4 锅中加入鸡汤、精盐烧沸,用水淀粉勾薄芡,淋入鸡油,起锅浇在皮丝球上即成。

发财猪手

口味

咸鲜软糯

Time 2小时

Figure-0062-01

Figure-0062-02

原料 猪手750克,油菜心150克,发菜15克。

调料 葱段、姜片各20克,精盐、蚝油各1/2大匙,味精1小匙,白糖、老抽各2大匙,水淀粉1大匙,绍酒、上汤各100克,香油少许,色拉油适量。

准备工作

Figure-0062-03

1 发菜洗净、泡软,放入碗中,加入少许上汤蒸10分钟取出。

Figure-0062-04

2 油菜心洗净,在菜心根部剞上十字花刀。

Figure-0062-05

3 猪手去残毛,洗净,每个猪手剁成两半,放入沸水中焯烫一下。

Figure-0062-06

4 捞出沥水,趁热涂抹少许老抽和绍酒上色。

制作步骤

Figure-0062-07

1 上汤、绍酒、精盐、蚝油、味精、白糖、老抽入锅烧沸成味汁。

Figure-0062-08

2 锅中加入色拉油烧热,放入猪手冲炸至上色,捞出沥油。

Figure-0062-09

3 皮朝下放入大碗中,再放上发菜、姜片、葱段,倒入味汁。

Figure-0062-10

4 入笼用旺火蒸1小时至猪手熟透,取出扣入盘中。

Figure-0062-11

5 原汁滗入锅内烧沸,用水淀粉勾芡,淋入香油,浇在猪手上。

Figure-0062-12

6 油菜心入锅炒熟、取出,围在蒸好的猪手四周即可。

奶汤蹄筋

口味

鲜糯浓香

Time 60分钟

Figure-0063-01

原料 鲜猪蹄筋500克,小白菜150克。

调料 葱段、姜片各10克,精盐1小匙,味精、胡椒粉各少许,熟猪油、熟鸡油各1大匙,绍酒3大匙,骨头汤500克,奶汤1000克。

准备工作

1 鲜猪蹄筋洗净,放入清水锅中,先用旺火烧沸,再转小火焖煮至稍软。

2 捞出猪蹄筋,用清水漂洗干净,再放入冷水锅内,用小火焖煮至蹄筋软烂。

3 捞出猪蹄筋,晾凉后切成段,再放清水锅中略焯一下,取出。

4 小白菜去根和老叶,用清水漂洗干净,捞出沥净水分,改刀切成小段待用。

制作步骤

1 净锅置火上,加入适量清水、少许精盐烧沸,倒入小白菜段略焯一下,捞出冲凉。

2 净锅置火上,放入熟猪油烧热,加入葱段和姜片煸炒片刻出香味,捞出不用。

3 倒入骨头汤,烹入绍酒,加入猪蹄筋段及少许精盐烧煮2分钟,捞出蹄筋。

4 净锅复置火上,加入奶汤烧沸,撇去表面浮沫,放入猪蹄筋和小白菜。

5 用小火烧煮几分钟,加入少许精盐、胡椒粉和味精调味,出锅装碗,淋入熟鸡油即可。

清煲蹄筋

口味

软嫩鲜香

Time 2.5小时

Figure-0063-02

原料 炸蹄筋150克,排骨200克,沙参、玉竹各25克,薏米10克。

调料 葱段、姜片各25克,精盐、绍酒各2小匙,味精1小匙,纯碱适量。

准备工作

1 炸蹄筋放在小盆内,加入适量的热水浸泡至软,捞出去除杂质。

2 把蹄筋放净盆内,加上少许清水和纯碱调拌均匀,稍腌后用清水漂洗干净,捞出沥净水分,切成小段备用。

3 排骨用清水漂洗干净,沥净水分,先顺骨缝切成长条,再剁成小块待用。

4 沙参、玉竹用清水漂洗干净待用;薏米用清水淘洗干净,再用清水浸泡。

制作步骤

1 净锅置火上,加入清水烧沸,分别下入排骨块和蹄筋段焯烫2分钟,捞出。

2 取大沙锅(或煲)1个,先用葱段和姜片垫底,上放排骨块,摆上蹄筋段。

3 再加入沙参、玉竹和薏米,顺沙锅边加入绍酒和沸水,盖严沙锅盖并置火上。

4 先用旺火烧沸,再改用中火煮约2小时至熟烂,加入精盐、味精调好口味,出锅上桌即可。

倒笃菜扣肉

口味

鲜嫩清香

Time 90分钟

Figure-0064-01

原料 带皮五花猪肉500克,倒笃菜100克。

调料 大葱25克,姜块15克,精盐1小匙,糖色、味精、胡椒粉、豆豉各少许,红酱油、水淀粉各1大匙,老酒1杯,冰糖、清汤、色拉油各适量。

准备工作

1 倒笃菜洗涤整理干净,切成小段,放在大碗内,加入少许红酱油、味精、老酒、豆豉、鸡精和胡椒粉拌匀,腌渍入味备用。

2 大葱洗净,切小段;姜块去皮,切成片。

3 五花肉洗净,切成正方形大块,下入沸水锅中,煮至八分熟,捞出用冷水洗净。

4 擦净五花肉块表面的水分,在肉皮部分均匀地涂抹上少许红酱油。

制作步骤

1 净锅置火上,加入色拉油烧至八成热,放入五花肉块冲炸一下呈黄色,捞出沥油。

2 待五花肉块晾凉后,改刀切成10厘米长的厚片,然后摆入大碗内呈扇形。

3 加入冰糖(砸碎)、葱段、姜片、精盐、味精、红酱油和白汤,撒上倒笃菜。

4 上笼用旺火蒸约30分钟至肉烂菜香,取出后翻扣在圆盘中,上桌即成。

荔浦扣肉

口味

软糯清鲜

Time 90分钟

Figure-0064-02

原料 带皮猪五花肉1块(约750克),荔浦芋头500克。

调料 蒜蓉、花椒、八角茴香末各2克,老抽2大匙,白糖1小匙,南乳、绍酒、水淀粉各1大匙,上汤200克,色拉油1000克(约耗100克)。

准备工作

1 荔浦芋头去皮,放入淡盐水中洗净黏液,换清水洗净,切成长方形片,倒入六成热的油锅中,冲炸一下,取出沥油。

2 带皮猪五花肉洗净,放入汤锅中,用旺火烧沸后转小火浸煮至七分熟。

制作步骤

1 捞出五花肉,擦净表面水分,趁热涂抹上老抽上色,放入热油中炸至皱皮。

2 取出五花肉,放入冷水盆内洗净油腻,取出沥水,改刀切成长方形的大片。

3 把肉片加上蒜蓉、南乳、花椒、八角茴香末、老抽、绍酒和白糖拌匀。

4 然后以一片芋头、一片五花肉相夹起来,排放在大碗内,入笼用旺火蒸熟。

5 取出已蒸熟的荔浦扣肉,先滗出原汁待用,再把扣肉翻扣在大盘内。

6 将原汁加入上汤、老抽调匀,烧沸后用水淀粉勾芡,出锅淋在扣肉上即可。

发菜汤泡肚

口味

软嫩鲜香

Time 60分钟

原料 鲜猪肚1个(约600克),发菜15克。

调料 白酱油、绍酒各1大匙,味精1/2小匙,香油2小匙,米醋、淀粉各适量,鸡汤500克。

Figure-0065-01

准备工作

1 鲜猪肚去掉白色油脂,放在容器内,加入米醋和淀粉反复揉搓去腥膻。

2 再把鲜猪肚用清水漂洗干净,换清水浸泡30分钟,取出沥水,切成大片。

3 净锅置火上,加入清水和猪肚片焯熟,捞出沥干,加入少许绍酒拌匀略腌。

4 发菜用清水浸泡5分钟,取出后下入沸水锅内焯烫一下,捞出过凉。

5 取出攥干水分,放在大碗内,加入剩余的绍酒、味精拌匀,腌渍入味备用。

制作步骤

1 加工好的猪肚片、发菜分别放在汤碗的两侧,再把鸡汤倒入净锅内烧煮至沸。

2 撇去浮沫和杂质,加入白酱油调拌均匀,出锅倒入碗中,淋上香油即成。

蒜蓉白切牛腩

口味

蒜香浓郁

Time 75分钟

原料 牛腩500克,红辣椒3个。

调料 葱段、葱花、蒜瓣、姜片各5克,镇江醋2大匙,白糖1小匙,生抽、香油各1大匙,色拉油3大匙。

Figure-0065-02

准备工作

1 牛腩肉去掉筋膜,洗净杂质,放入沸水锅内焯烫一下,捞出用冷水过凉。

2 红辣椒去蒂、去子,洗净沥水,切成圈;蒜瓣剥去外皮,洗净,剁成蒜蓉。

制作步骤

1 净锅置火上,加入清水烧沸,下入葱段、姜片和牛腩,用小火煮至熟烂。

2 取出牛腩肉,沥水后晾凉,涂抹上少许香油,改刀切成大片,装入盘中。

3 净锅置火上,加入色拉油烧六成热,下入蒜蓉、红辣椒和葱花炝锅出香味。

4 加入镇江醋、白糖、生抽、香油烧煮至沸,离火倒在小碗内调拌成味汁。

5 食用时把调制好的味汁浇淋在牛腩大片上即可。

家常蒸肉

口味

鲜咸香浓

Time 90分钟

Figure-0066-01

Figure-0066-02

原料 带皮猪五花肉500克。

调料 葱段、姜片、花椒、八角各少许,精盐、味精各1/3小匙,白糖、冰糖、糖色各1小匙,绍酒、酱油各2大匙,淀粉适量,色拉油1000克(约耗25克)。

准备工作

Figure-0066-03

1 猪五花肉刮洗干净,下入清水锅内焯烫一下,捞出洗净。

Figure-0066-04

2 净锅加入沸水、五花肉,用小火煮至八分熟,捞出沥水。

Figure-0066-05

3 趁热在皮面上抹匀糖色,上匀色,晾凉。

Figure-0066-06

4 锅中加油烧至八成热,放入肉块炸至金黄色,捞出沥油。

制作步骤

Figure-0066-07

1 炸好的肉块切成1厘米厚的大片,皮面朝下码入碗中。

Figure-0066-08

2 加绍酒、酱油、精盐、白糖、冰糖、葱段、姜片、花椒、八角。

Figure-0066-09

3 滗入少许煮肉的原汤,上屉用旺火蒸约45分钟至熟烂取出。

Figure-0066-10

4 拣出葱、姜、花椒、八角不用,滗出原汤,肉片翻扣在盘中。

Figure-0066-11

5 净锅置火上烧热,倒入蒸扣肉的原汤烧沸。

Figure-0066-12

6 加入味精,撇去浮沫,用水淀粉勾薄芡,浇在扣肉上即可。

竹叶蒸子排

口味

鲜香软烂

Time 2小时

Figure-0067-01

原料 猪肋排900克,糯米80克,竹叶10张。

调料精盐、白糖各1小匙,味精少许,酱油、绍酒各1大匙,色拉油适量。

准备工作

1 猪肋排用清水洗净,捞出擦净表面水分,剁成6厘米长的小段。

2 把猪排骨段放在大碗内,加入少许精盐、白糖、味精、酱油和绍酒拌匀。

制作步骤

1 净锅置火上,加入色拉油烧至六成热,下入排骨段快速冲炸上颜色,捞出放回大碗内。

2 糯米淘洗干净,放入清水中浸泡至软涨,捞出沥水备用。

3 糯米放入盛有猪排骨段的大碗内调拌均匀,再加入少许绍酒腌渍片刻。

4 竹叶用温水洗净,放入沸水锅内煮几分钟,取出用冷水过凉,擦净水分。

5 取一张竹叶,放在案板上,中间放排骨段和糯米,卷起成卷,上笼蒸熟软,取出装盘即可。

梅子蒸排骨

口味

软嫩鲜香

Time 2.5小时

Figure-0067-02

原料 ?猪肋排800克,酸梅肉20克。

调料 大葱、蒜瓣各15克,姜块10克,八角5克,精盐、老抽各1小匙,味精少许,淀粉2小匙,白糖1/2大匙,豆豉、绍酒各1大匙,上汤、色拉油各适量。

准备工作

1 猪排骨洗净,捞出擦净表面水分,先顺骨缝切成长条,再剁成均匀的小块,加上少许精盐和绍酒调拌均匀。

2 锅中加入适量清水烧沸,倒入排骨块焯烫一下,捞出用冷水过凉,沥水。

3 大葱洗净,切段;姜块去皮,切成片。

4 蒜瓣剥去外皮,洗净,剁成细蓉;豆豉加上少许绍酒捣烂成汁。

制作步骤

1 ?净锅置火上,加入色拉油烧至六成热,下入葱段、姜片和八角煸炒出香味。

2 烹入绍酒,添入上汤调匀,加入蒜蓉、豆豉汁、精盐、白糖、老抽烧煮至沸。

3 撇净表面浮沫和杂质,出锅倒在容器内晾凉,捞出葱姜和蒜蓉等杂质不用。

4 加入味精和酸梅肉调拌均匀成味汁,倒入排骨块拌匀,腌渍约1小时入味。

5 排骨放入蒸锅内,用旺火沸水蒸1小时至熟嫩,取出装盘上桌即可。

Figure-0068-01

猪肘萝卜

口味

清香适口

Time 90分钟

原料 猪肘1个(约1000克),白萝卜500克。

调料 葱段、姜块、干辣椒、精盐各适量,味精1/2小匙,鸡粉、绍酒各1小匙,花椒粒、胡椒粉、香油各少许,色拉油3大匙。

准备工作

1 猪肘子去掉表面残毛,放入清水盆内浸泡并洗净,剁成带皮、带骨小块。

2 锅置火上,加入清水烧煮至沸,倒入猪肘块焯烫几分钟,捞出沥干备用。

3 白萝卜削去外皮,用清水洗净,捞出擦净水分,先切成长条,再切成滚刀块。

4 干辣椒去蒂、去子,切成小段待用。

制作步骤

1 净锅置火上,加入色拉油烧至六成热,下入葱段、姜片炝锅出香味。

2 加入干辣椒丁、胡椒粉、花椒粒炒出香辣味,烹入绍酒,放入猪肘块。

3 用中火煸干水分,离火后把猪肘块倒入大沙锅中,添入适量清水淹没肘块。

4 先用旺火烧沸,撇去浮沫和杂质,转小火煮至猪肘块近熟,加入萝卜块。

5 继续煮约10分钟至熟烂,加入精盐、鸡粉、味精调匀,淋入香油即可。

生蒸猪蹄

口味

软嫩鲜咸

Time 2.5小时

Figure-0068-02

原料 猪蹄2个(约1000克)。

调料 葱段、姜片各15克,八角、肉桂各3克,花椒少许,味精1/2小匙,白糖1/3小匙,酱油3大匙,绍酒2大匙,香油2小匙。

准备工作

1 猪蹄除净表面茸毛,放入清水盆中洗净血污,捞出后擦净表面水分。

2 把猪蹄先顺长切开成两半,再用砍刀斩成均匀的大块,放在大碗内。

3 加入少许精盐、黄酒、味精、生抽和色拉油调拌均匀,腌渍20分钟待用。

制作步骤

1 锅中加色拉油烧至六成热,倒入猪蹄块冲炸上色,捞出沥油,用清水洗净,擦干表面水分。

2 取沙锅1个,先用竹箅子垫底,放入八角、肉桂、葱段、姜片和花椒调匀。

3 放入猪蹄块,加入绍酒、酱油、白糖和少许精盐,再倒入适量清水淹没猪蹄。

4 盖上沙锅盖,用保鲜膜将沙锅密封,放入沸水蒸锅内蒸约2小时。

5 待猪蹄软烂汤浓时,取出沙锅,去掉保鲜膜,捞出猪蹄块,码放在汤碗内。

6 ?把原汤汁滗入净锅内烧沸,加入味精、香油调匀,出锅倒在汤碗内即成。

蛋蒸肝泥

口味

软嫩咸鲜

Time 20分钟

原料 鲜猪肝1小块(约150克),鸡蛋4个。

调料香葱15克,精盐1/2小匙,绍酒2小匙,香油1/2大匙,生抽少许。

Figure-0069-01

准备工作

1 鲜猪肝洗净,捞出擦净水分,去除白色的筋膜,改刀切成片。

2 猪肝片放入清水锅内,用中火煮约5分钟至熟,捞出晾凉,捣成猪肝泥状。

3 香葱去根和老叶,洗净后沥水,切成碎末,取一半放入碗内,加入鸡蛋打散。

制作步骤

1 猪肝泥放入盛有鸡蛋液的碗内调拌均匀,再加入绍酒和精盐搅匀上劲。

2 蒸锅内加入清水,置于旺火上煮沸,放入肝泥鸡蛋液蒸约8分钟至软烂清香。

3 取出蒸好的鸡蛋猪肝,滗去汤汁,撒上剩余的香葱碎末,淋上生抽待用。

4 净锅置火上,加入香油烧至八成热,出锅淋在香葱上炝出香味即可。

火腿穿凤翅

口味

鲜香浓郁

Time 50分钟

原料 鸡翅10个,火腿肉100克。

调料 精盐、味精、白糖、胡椒粉各少许,绍酒1大匙,清汤3大匙。

Figure-0069-02

准备工作

1 鸡翅去净绒毛,用清水漂洗干净,捞出擦净表面水分,取净鸡翅中备用。

2 净锅置火上,加入清水和鸡翅煮约10分钟,再浸泡20分钟至翅中八分熟。

3 取出鸡翅中,沥净水分,先剁去两端关节,抽除中间的鸡翅骨,晾凉后备用。

制作步骤

1 火腿肉刮洗干净,放入大碗中,加入绍酒和清汤,上屉用旺火蒸至熟嫩。

2 取出火腿肉晾凉,改刀切成大小如鸡翅骨的小条,插入鸡翅内待用。

3 加工好的火腿凤翅生坯放入碗中,滗入蒸火腿的汤汁,加入精盐和白糖。

4 放入蒸锅内,用旺火蒸约5分钟,取出撒上胡椒粉和味精调匀即成。

螺丝肉

口味

咸鲜醇香

Time 2.5小时

Figure-0070-01

Figure-0070-02

原料 带皮猪臀尖肉600克,冬菜50克。

调料 葱末、姜末共30克,味精少许,浅糖色1小匙,绍酒、黄油各1大匙,水淀粉2大匙,酱油5大匙,清汤适量。

准备工作

Figure-0070-03

1 冬菜去根和杂质,用清水浸泡并洗净,沥净水分。

Figure-0070-04

2 臀尖肉洗净,顺肉纹切成16厘米宽,再切成0.6厘米厚的片。

Figure-0070-05

3 平铺在案板上,横着肉皮间隔0.6厘米划0.3厘米深的直刀。

Figure-0070-06

4 放入大碗内,加入少许酱油、绍酒、黄油、浅糖色拌匀。

制作步骤

Figure-0070-07

1 将肉片刀纹向下平铺在案板上,再均匀地放上冬菜。

Figure-0070-08

2 逐个卷成肉卷,带皮的一头朝下竖着放在粗瓷碗中。

Figure-0070-09

3 加入适量清汤、酱油和泡肉片的味汁,入笼蒸2小时。

Figure-0070-10

4 取出瓷碗,汤汁滗入小碗内成肉汁,肉卷翻扣入盘内。

Figure-0070-11

5 锅中加入清汤、肉汁、酱油烧沸,再加入绍酒、味精调味。

Figure-0070-12

6 用水淀粉勾薄芡,淋入黄油,撒上葱末、姜末,浇在肉卷上。

腊味合蒸

口味

滑嫩鲜香

Time 90分钟

Figure-0071-01

原料 腊肉200克,腊鸡1/2只,腊鱼1条。

调料白糖、味精、肉清汤、熟猪油、精盐、绍酒各适量。

准备工作

1 腊肉先用温水浸泡并刷洗干净,捞出放入大碗内,加上少许清水和葱段。

2 把腊肉放入蒸锅内,用旺火蒸约20分钟,取出晾凉,去掉外皮,切成大片。

3 净锅置火上,倒入肉清汤烧沸,加入精盐、绍酒、少许味精,出锅盛出肉清汤。

4 腊鸡、腊鱼分别用清水浸泡片刻,捞出用温水漂洗干净。

制作步骤

1 腊鸡、腊鱼装入容器中,放入蒸锅内,用旺火沸水蒸至软嫩,离火晾凉。

2 蒸好的腊鸡去骨、腊鱼去鳞和杂质,均切成小条备用。

3 取一只瓷碗,将腊肉片、腊鸡条、腊鱼条皮朝下,整齐排放入瓷碗中。

4 再放入熟猪油和白糖,顺瓷碗边倒入调好味的肉清汤,用保鲜膜把瓷碗密封。

5 瓷碗放入蒸锅内,用旺火沸水蒸约30分钟,离火出锅,翻扣在盘中即可。

龙脂猪血

口味

滑嫩咸鲜

Time 40分钟

Figure-0071-02

原料 生猪血200克,排冬菜50克,榨菜25克。

调料 葱花25克,精盐2小匙,酱油1大匙,味精1小匙,白胡椒粉少许,香油1大匙,熟猪油2大匙,猪骨清汤1000克。

准备工作

1 取方形平底木盘,倒入温水(约1500克),加入少许精盐溶解,放入生猪血搅匀,撇去浮沫,置于阴凉处至猪血凝固。

2 用小铲子轻轻取出猪血,切成约16毫米宽、5毫米厚、25毫米长的大片。

3 排冬菜、榨菜分别洗净,切成细末。

制作步骤

1 净锅置火上,加入适量清水烧至微沸,下入猪血片煮4分钟至猪血熟嫩,捞出。

2 猪血片放入小盆内,加入适量清水和少许精盐浸泡(夏季要用沸水泡)。

3 净锅置火上,加入适量清水烧沸,下入冬菜末、榨菜末焯烫一下,取出倒入汤碗内。

4 净锅加入猪骨清汤烧沸,下入猪血片、少许精盐和酱油煮沸,放入熟猪油、味精调匀。

5 出锅倒在盛有榨菜和排冬菜的汤碗内,淋入香油,撒上葱花、白胡椒即成。

清蒸牛尾

口味

软嫩鲜香

Time 3小时

Figure-0072-01

原料 牛尾2条,青笋500克,胡萝卜250克。

调料 葱段、姜片、精盐、味精、绍酒、鸡汤、色拉油各适量。

准备工作

1 胡萝卜、青笋分别洗涤整理干净,切成小块,下入沸水锅中焯烫至透,捞出沥水。

2 牛尾放入清水中浸泡至软,刮洗干净,由骨节处切断成块,放入清水锅内,加入葱段、姜片烧沸。

3 用中火煮约5分钟,捞出用清水漂洗干净,沥去水分。

制作步骤

1 锅中加入少许鸡汤烧沸,下入牛尾煮几分钟,捞出放入碗中。

2 加入绍酒、精盐、少许葱段和姜片,添满鸡汤,盖上盖。

3 上屉用旺火蒸约2小时至牛尾熟烂,捞出牛尾,放入另一碗中。

4 汤汁倒入锅中,撇去浮油,捞出葱姜,放入胡萝卜块、青笋块。

5 置火上烧沸,加入味精煮20分钟,出锅倒入牛尾碗中即成。

肥牛煮金针

口味

软嫩清香

Time 20分钟

Figure-0072-02

原料 肥牛肉150克,金针菇120克,洋葱25克,青椒、红椒各15克。

调料 精盐、白糖、水淀粉各1小匙,沙茶酱、米酒、绍酒、酱油各1大匙,色拉油适量。

准备工作

1 肥牛肉放在案板上,用快刀切成大薄片,码放在大盘内。

2 先加入少许精盐、绍酒、米酒调匀,再加入淀粉拌匀上浆待用。

3 金针菇切去老根,洗净,下入沸水锅内焯烫一下,捞出过凉,沥水,再把金针菇一切成两段待用。

4 青椒、红椒分别去蒂、去子,洋葱剥去外皮,洗净后均切成小丁备用。

制作步骤

1 净锅置火上,加入色拉油烧至六成热,下入青椒丁、红椒丁和洋葱丁爆炒出香味。

2 加入沙茶酱和金针菇煸炒均匀,倒入适量清水,加入米酒、酱油、白糖和精盐。

3 烧沸后再放入肥牛片,用旺火稍煮几分钟至熟且入味,用水淀粉勾薄芡,起锅盛入加热的沙锅中即可。

粉蒸牛肉

口味

滑爽鲜香

Time 60分钟

原料 牛里脊肉1小块(约500克),糯米100克。

调料 精盐、鸡精、胡椒粉、酱油各1/2小匙,味精、绍酒、香油各1小匙,五香料2小匙,牛肉清汤适量。

Figure-0073-01

准备工作

1 牛里脊肉剔去筋膜,洗净血污和杂质,擦净水分,切成长方形片待用。

2 糯米淘洗干净,浸泡片刻,捞出沥水,放入烧热净锅内。

3 加入五香料,用中小火煸炒片刻至脆,离火出锅,用搅拌器磨成米粉备用。

制作步骤

1 把牛肉片放在大碗内,先加入绍酒、胡椒粉、酱油、精盐、味精和鸡精拌匀。

2 再加入炒好的糯米粉,充分搅拌使牛肉片沾匀米粉,腌拌20分钟至入味。

3 然后把牛肉片和米粉码放在碗内,加入少许精盐、胡椒粉和牛肉清汤调匀。

4 把牛肉片和米粉放入蒸锅内,用旺火蒸约30分钟至熟,取出装盘即可。

原蒸牛鞭

口味

鲜嫩清香

Time 90分钟

原料 鲜黄牛鞭2根(约750克),干荔枝、桂圆、枸杞各10克,红枣15克,党参、淮山药、熟附片各5克。

调料 葱段、姜段各10克,冰糖40克,精盐1小匙,米醋1大匙,胡椒粉少许,绍酒2大匙,鸡汤500克。

Figure-0073-02

准备工作

1 牛鞭洗净,从中间剖开,刮去尿道内的白膜,先切成小段,再切成2厘米宽的小条。

2 牛鞭放在容器内,加入米醋和少许精盐,反复揉搓以去除腥膻味,洗净,略焯一下。

3 干荔枝、桂圆剥去外壳,用清水浸泡并洗净;红枣洗净、去掉果核待用。

4 枸杞用温水浸泡至软,捞出沥水;党参、淮山药、熟附片切成小片。

制作步骤

1 牛鞭条放入大碗中,加葱段、姜段、绍酒、冰糖和鸡汤,入笼蒸25分钟。

2 取出去掉葱姜,放入荔枝、桂圆、红枣、枸杞、党参、淮山药和熟附片。

3 加入少许精盐调匀,放入蒸锅内将牛鞭条蒸至熟烂,撒上胡椒粉即可。

蒜泥羊排

口味

咸鲜蒜香

Time 12小时

Figure-0074-01

原料 羊排1000克,熟芝麻25克。

调料 葱、姜、蒜瓣、绍酒各适量,花椒20克,八角、丁香、香草、草果、千里香、胡椒粒、孜然、白糖、味精、鸡粉各少许,精盐、辣椒油各2小匙。

Figure-0074-02

准备工作

Figure-0074-03

1 八角、丁香、香草、草果、千里香用纱布包裹成香料包。

Figure-0074-04

2 蒜瓣去皮,放入小碗中捣成蒜泥;芝麻入锅炒熟、取出。

Figure-0074-05

3 羊排剔除杂质,用清水浸泡以去除血水,再换清水洗净。

Figure-0074-06

4 剁成大块,放在容器内,加入切好的葱段和姜片拌匀。

Figure-0074-07

5 再加入精盐、绍酒、胡椒、花椒和孜然拌匀,腌渍10小时。

制作步骤

Figure-0074-08

1 锅中加入清水烧沸,放入羊排和香料包焯煮一下,捞出沥干。

Figure-0074-09

2 码放在盘中,放入蒸锅内蒸40分钟至熟,取出。

Figure-0074-10

3 蒜蓉、辣椒油、白糖、味精、鸡粉、熟芝麻拌匀成蒜味汁。

Figure-0074-11

4 羊排整齐地码入盘内,带调好的蒜蓉味汁一起上桌即可。

纸锅羊肉

口味

鲜滑清香

Time 90分钟

Figure-0075-01

原料 羊肋肉500克,香菇、青笋、胡萝卜各25克,西芹、香菜段各10克。

调料 葱花、姜片、蒜末、八角、桂皮、豆蔻、草果、陈皮各少许,精盐、胡椒粉、花椒粉、白糖、味精、酱油、豆瓣酱、色拉油各适量,清汤2000克。

准备工作

1 羊肋肉去掉筋膜,放入淡盐水中洗净,切成块,下入沸水锅中略焯一下,捞出沥干。

2 香菇去蒂,洗净,沥干水分,切成片。

3 青笋去根、外皮及白色笋筋,洗净切块。

4 胡萝卜去皮、西芹去根和菜叶,分别用清水漂洗干净,再改刀切成丁备用。

制作步骤

1 净锅置火上,加入色拉油烧至六成热,先下入葱花、姜片、蒜末和豆瓣酱炒香。

2 再放入羊肉块略炒,然后添入清汤,加入八角、桂皮、豆蔻、草果和陈皮。

3 用旺火烧沸后下入香菇片、青笋块、胡萝卜丁和西芹丁,改小火煮约1小时。

4 加入精盐、胡椒粉、花椒粉、酱油、白糖和味精调味,出锅盛入纸锅中,撒上香菜段即可。

怪味羊肉

口味

鲜嫩香浓

Time 40分钟

Figure-0075-02

原料 ?带骨羊肋肉1000克,香菜50克。

调料 蒜末、葱段、姜片各适量,酱油70克,辣椒油3大匙,香油2大匙,精盐、味精、胡椒粉各1小匙,花椒、八角、桂皮、小茴香各少许。

准备工作

1 香菜择洗干净,切成小段。

2 羊肋肉放入清水中,加入少许花椒浸泡,换水洗净,沥干,先顺骨缝处切开成长条状,再用砍刀剁成均匀的段。

3 羊肋肉段放在容器内,加上少许精盐、酱油、葱段、姜片拌匀,腌渍备用。

制作步骤

1 净锅置火上,加入适量清水烧沸,倒入羊肋段煮5分钟,捞出冲净,沥干。

2 净锅复置火上,加入色拉油烧至六成热,下入葱段和姜片煸炒出香味。

3 加入清水,放入羊肋肉段、花椒、八角、桂皮和小茴香,先用旺火烧沸,撇去浮沫和杂质。

4 再转中火煮至羊肋肉段熟透,捞出码放在盘内,碗中加入酱油、辣椒油、香油、胡椒粉、味精、蒜末和香菜段调成味汁,随羊肋肉一起上桌蘸食即可。

千层羊肉

口味

鲜咸浓香

Time 90分钟

Figure-0076-01

原料 羊肋肉750克,酸菜、西蓝花各100克。

调料 葱段、姜片、八角各少许,精盐2小匙,味精、鸡粉、酱油、水淀粉、香油、色拉油各适量。

准备工作

1 西蓝花掰成小朵,放入加有精盐和色拉油的锅中焯透。

2 酸菜去根、洗净,切成丝,入锅用中小火翻炒均匀,加入精盐、味精、鸡精、酱油调好口味,出锅装盘。

3 锅中加水、葱段、姜片、八角和羊肉烧沸,用小火煮熟;捞出羊肉晾凉,切成长10厘米、宽5厘米的薄片,皮朝下码放碗里,放入炒好的酸菜丝,加入少许煮肉原汤。

制作步骤

1 用保鲜膜将盛有羊肉片和酸菜丝的大碗包裹好。

2 入蒸锅用旺火蒸约15分钟,取出去掉保鲜膜,扣入盘中。

3 蒸羊肉的原汁滗入锅中烧沸,用水淀粉勾薄芡,均匀地浇在羊肉片上。

4 淋入香油,四周摆上西蓝花即可。

清蒸羊肉

口味

软嫩鲜香

Time 60分钟

Figure-0076-02

原料 鲜羊腿肉1大块(约500克),香菜25克。

调料 葱段、姜片各15克,花椒5克,精盐1小匙,酱油少许,绍酒1大匙,清汤适量。

准备工作

1 羊腿肉剔去筋膜,放入清水盆内洗净血污和杂质,捞出沥净水分待用。

2 净锅置火上,放入少量清水,加入花椒熬煮出香味,出锅滗去花椒成花椒水。

3 香菜去根和老叶,取香菜嫩茎,用清水洗净,沥净水分,切成碎末备用。

制作步骤

1 净锅置火上,放入足量清水、少许葱段和姜片、绍酒和一半清汤烧煮至沸。

2 放入羊腿肉,再沸后撇去浮沫和杂质,改用中小火熬煮约20分钟至六分熟。

3 捞出羊腿肉,晾凉后用直刀切成1厘米厚的大片,再放入碗中摆成梯田形状。

4 把酱油、精盐、葱段、姜片、花椒水、绍酒和一半清汤和煮肉的汤汁调匀。

5 倒入盛有羊肉片的大碗内,用保鲜纸密封,放入蒸锅内用旺火沸水蒸至熟烂。

6 取出盛有羊肉片的大碗,拣去葱段、姜片,扣入盘中,撒上香菜末即可。

酸菜蒸大肠

口味

滑嫩鲜香

Time 90分钟

原料 ?猪大肠700克,酸菜120克。

调料 姜丝60克,辣豆瓣酱、冰糖、精盐、淀粉各1大匙,叉烧酱6大匙,鲜鸡粉1/2大匙,香油3大匙。

Figure-0077-01

准备工作

1 酸菜去根和老叶,用清水漂洗干净,捞出沥净水分,改刀切成小块备用。

2 净锅置火上,加入适量清水烧沸,倒入酸菜块焯烫一下去咸味,捞出冲净,沥干。

3 猪大肠去杂质,洗涤整理干净,放入清水锅中,加入冰糖、姜丝煮40分钟。

4 捞出猪大肠,放冷水中冲凉,取出擦净表面水分,切成3厘米长的小段。

制作步骤

1 叉烧酱和辣豆瓣酱放在大碗内,加入鲜鸡粉、精盐、淀粉和香油拌匀。

2 放入煮好的大肠段、酸菜块调拌均匀,码放在大盘内。

3 蒸锅内加适量清水烧沸,放入酸菜大肠,用旺火蒸30分钟至熟嫩,出锅上桌即可。

蒸羊肉山楂

口味

软嫩鲜香

Time 40分钟

原料 羊肋肉150克,西芹100克,山楂15克。

调料 葱段10克,姜片5克,精盐、鸡粉各1/2小匙,绍酒1大匙,色拉油3大匙,香油少许。

Figure-0077-02

准备工作

1 羊肋肉除去筋膜,洗净,擦净水分,切成3厘米见方的片,放入碗中,加入少许精盐和绍酒拌匀,腌渍15分钟至入味。

2 西芹去根,洗净,切成3厘米长的小条,下入沸水锅中焯烫一下,捞出沥水。

3 山楂洗净,去掉果核,切成小片。

制作步骤

1 净锅置火上,加入少许色拉油烧热,放入羊肉片滑散至变色,捞出沥油待用。

2 取盘子一个,先放入葱段和姜片垫底,上面摆放滑好的羊肉片和芹菜段。

3 淋入少许绍酒,撒上精盐和鸡粉,用保鲜膜密封,放入蒸锅内。

4 用旺火蒸约10分钟至熟香,取出去掉保鲜膜,淋上香油即可。

酱香蒸羊排

口味

咸鲜微辣

Time 100分钟

Figure-0078-01

Figure-0078-02

原料 羊排500克,米粉100克,香菜、香葱各15克。

调料 葱末、姜末、精盐、白糖、甜面酱、豆瓣酱、绍酒、腐乳、酱油、香油、色拉油各适量。

准备工作

Figure-0078-03

1 米粉放入净锅内,用小火翻炒片刻,出锅装入碗内晾凉。

Figure-0078-04

2 锅中加入色拉油烧至六成热,下入葱末、姜末爆出香味。

Figure-0078-05

3 加入腐乳、精盐、绍酒、豆瓣酱、甜面酱、酱油、白糖炒成味汁。

Figure-0078-06

4 香菜取嫩香菜叶洗净;香葱择洗干净,沥去水分,切成末。

制作步骤

Figure-0078-07

1 羊排洗涤干净,先顺长切成长条,再剁成4厘米大小的块。

Figure-0078-08

2 放入盆中,倒入炒制好的味汁调拌均匀,腌制30分钟。

Figure-0078-09

3 取出沥水,放入容器内,撒上米粉、滴入香油调匀。

Figure-0078-10

4 取笼屉1个,用洗净的荷叶(或绿色蔬菜)垫底,放上羊排块。

Figure-0078-11

5 蒸锅加水烧沸,放入盛有羊排的笼屉,上屉蒸约50分钟。

Figure-0078-12

6 取出笼屉,趁热撒上香葱末和香菜叶,淋少许香油即可。

枸杞牛鞭

口味

软嫩清香

Time 90分钟

Figure-0079-01

原料 牛鞭(水发)1000克,老母鸡腿500克,火腿50克,枸杞子、水发冬菇各25克,菜心10棵。

调料 葱段、姜块、精盐、味精、胡椒粉、绍酒、熟猪油各适量,牛肉清汤2000克。

准备工作

1 牛鞭顺长剖开,用清水漂洗干净,剞上一字花刀,切成小段。

2 鸡腿去筋膜,洗净,剁成大块,与牛鞭块一起下入沸水锅中,加入绍酒、少许葱段和姜块焯煮5分钟,捞出沥水。

3 枸杞子用清水洗净;火腿切成大片;水发冬菇去蒂,洗净。

4 菜心择洗干净,焯烫一下,捞出沥干。

制作步骤

1 净锅置火上,加入熟猪油烧热,下入葱段和姜块炝锅出香味。

2 放入牛鞭段、火腿片、牛肉清汤、鸡腿块并用旺火烧沸,撇去表面浮沫。

3 盖上锅盖,改用小火炖煮约1小时至熟烂,取出鸡腿块、葱段和姜块不用。

4 放入菜心、冬菇和枸杞子烧沸,加入精盐、味精、胡椒粉调味,装碗上桌即可。

什锦牛肉

口味

酸辣浓香

Time 60分钟

Figure-0079-02

原料 牛肉200克,猪五花肉100克,冬笋、水发蹄筋各50克,口蘑、火腿各25克。

调料 葱花、姜末、精盐各少许,郫县豆瓣2大匙,胡椒粉2小匙,淀粉5小匙,米醋、红油各4小匙,鲜汤750克,水淀粉1大匙,味精、香油、色拉油各适量。

准备工作

1 牛肉剔去筋膜,洗净,改刀切成大片。

2 冬笋、口蘑、火腿、蹄筋分别洗涤整理干净,切成大片,放入沸水中略焯。

3 猪五花肉洗净,切成大块,加入精盐腌渍片刻,再加淀粉搅拌均匀上浆。

4 坐锅点火,加入色拉油烧热,下入五花肉浸炸至熟,捞出沥油,切成方片。

制作步骤

1 锅置火上,加入少许色拉油烧至六成热,下入牛肉片和姜末煸炒片刻至酥香。

2 加入豆瓣炒香上色,添入鲜汤,下入口蘑片、火腿片、冬笋片和蹄筋片。

3 加入胡椒粉、精盐、味精烧沸,用水淀粉勾芡,淋入香油和米醋调匀,盛入汤碗中。

4 净锅加入色拉油烧热,下入猪肉片炸至酥脆,捞入汤碗内,撒上葱花,淋入红油即成。

滋补狗肉汤

口味

咸鲜香辣

Time 3小时

Figure-0080-01

原料 狗肉750克,大白菜300克,豆腐200克,鲜人参1根,大枣、枸杞、干椒丁各少许。

调料 葱花、葱段、姜块各5克,花椒3克,精盐2小匙,味精1小匙,绍酒1大匙,胡椒粉、香油各少许,葱油3大匙。

Figure-0080-02

准备工作

Figure-0080-03

1 枸杞、人参、大枣分别整理干净;狗腿浸泡1小时,去狗骨。

Figure-0080-04

2 放入清水锅中,加少许葱段、姜块、花椒和绍酒,用旺火烧沸。

Figure-0080-05

3 再转小火煮至熟透,捞出狗腿,晾凉后撕成小条。

Figure-0080-06

4 煮狗腿的原汁过滤,去掉浮沫和杂质,留500克狗肉汤待用。

Figure-0080-07

5 白菜去根和老叶,洗净,切成条块;豆腐洗净,切成块。

制作步骤

Figure-0080-08

1 坐锅点火,加入葱油烧热,下入葱段、姜块、干椒丁炒香。

Figure-0080-09

2 烹入绍酒,放入白菜炒干水分,添入狗肉汤烧沸。

Figure-0080-10

3 放入狗肉条、枸杞、大枣、人参和豆腐块,用小火慢煮10分钟。

Figure-0080-11

4 加入精盐、味精、胡椒粉调好口味,淋入香油。

Figure-0080-12

5 出锅盛入大碗内,再撒上葱花即成。

狗肉煮萝卜

口味

软嫩浓香

Time 3小时

Figure-0081-01

原料 萝卜300克,鲜狗肉200克,香菜末20克。

调料 葱花20克,姜末10克,精盐、白糖各1小匙,绍酒、花椒水各1大匙,味精、香醋各少许,鲜汤600克,色拉油适量。

准备工作

1 萝卜去皮、洗净,切成2厘米见方的块,放入沸水中焯烫一下,捞出过凉,沥水。

2 狗肉放入清水中浸泡2小时,浸泡期间要换清水2~3次。

3 取出狗肉,沥净水分,切成2厘米见方的块,放入沸水锅中焯透,捞出沥干水分。

制作步骤

1 净锅置火上,加入色拉油烧热,下入葱花、姜末炒香,再放入狗肉块。

2 用中小火煸炒出水分,烹入绍酒、香醋,添入鲜汤,再加入花椒水、白糖。

3 先用旺火烧沸,撇去表面浮沫,转小火煮至八分熟,下入萝卜块续煮至熟烂。

4 加入精盐、味精调味,出锅盛在汤碗内,撒上香菜末即可。

鲜香金钱肚

口味

鲜咸清香

Time 90分钟

原料 ?金钱肚1000克。

Figure-0081-02

调料 干葱头、鲜姜各10克,精盐、白糖各10克,味精5克,冰糖15克,酱油25克,老汤1000克,调料包1个(陈皮、丁香、花椒各2克,茴香、桂皮、山萘各10克,砂仁3克,甘草5克,八角、草果各5克,葱25克,姜1块)。

准备工作

1 金钱肚剔除油脂,漂洗干净,下入沸水锅中快速焯烫一下,捞出沥水;再把金钱肚放入汤锅内,用小火煮至八分熟,捞出。

2 干葱头洗净,切成小块;鲜姜去皮、洗净,切成小片。

3 锅中加入适量清水、白糖烧沸,用小火熬煮至暗红色,出锅晾凉成糖色。

制作步骤

1 净锅置火上,添入老汤烧沸,再加入调料包,用旺火煮几分钟出香味。

2 加入酱油、冰糖、精盐、炒好的糖色、味精、干葱头和鲜姜块煮均匀。

3 放入金钱肚,盖上锅盖,改用小火煮至金钱肚熟嫩,关火后再浸泡15分钟。

4 食用时捞出金钱肚并晾凉,改刀切成抹刀片,码放在盘内即成。

冬笋口蘑猪腰

口味

鲜香微咸

Time 30分钟

Figure-0082-01

原料 猪腰子250克,净冬笋50克,口蘑15克。

调料 葱段10克,精盐1大匙,味精、胡椒粉各少许,绍酒2大匙,鸡汤1000克。

Figure-0082-02

准备工作

Figure-0082-03

1 口蘑用温水泡透,滗出浸泡口蘑的原水,过滤后澄清。

Figure-0082-04

2 口蘑洗涤整理干净,片成薄片;冬笋切成菱形片。

Figure-0082-05

3 猪腰撕去外皮膜,片成两半,再片净腰臊。

Figure-0082-06

4 猪腰皮朝下放置,先直剞一字花刀,再斜片成鱼鳃状。

Figure-0082-07

5 猪腰用淡盐水清洗一遍,再用清水浸泡。

制作步骤

Figure-0082-08

1 锅中加鸡汤,滗入浸泡口蘑的原水,加入冬笋片煮5分钟。

Figure-0082-09

2 加入精盐和味精烧沸,撇去浮沫和杂质。

Figure-0082-10

3 出锅盛入汤煲中,撒上胡椒粉和葱丝,淋入鸡油。

Figure-0082-11

4 净锅复置火上,加入少许鸡汤和精盐烧沸。

Figure-0082-12

5 放入猪腰片煮熟后捞出,放入口蘑鸡汤中即可。