Part2 乌发养发菜

柠檬鸡球

Part2 乌发养发菜 - 图1

原料 鸡腿肉300克,柠檬1个,洋葱、胡萝卜各25克。

调料 精盐、鸡精、白糖、绍酒、酱油、香油、高汤、色拉油各适量。

制作步骤

1 鸡腿肉洗净,切成小块,加入少许绍酒、酱油腌渍20分钟。

2 胡萝卜去皮、洗净,切成滚刀块;洋葱洗净,切成菱形片。

3 柠檬用清水洗净,切开挤汁,果皮切成大块。

4 锅中加油烧至七成热,下入鸡块炸至金黄色,捞出沥油。

5 锅中留少许底油烧热,下入洋葱片煸炒至软。

6 再放入胡萝卜块和柠檬皮块翻炒至均匀。

7 烹入绍酒,加入精盐、白糖、酱油和高汤调好口味。

8 倒入炸好的鸡肉块,用旺火快速翻炒均匀。

9 加入鸡精,淋入香油、柠檬汁炒匀,即可出锅装盘。

山药烧狗肉

Part2 乌发养发菜 - 图2

原料 带皮狗肉600克,山药块400克,青蒜苗段25克。

调料 蒜蓉25克,葱末、姜末各15克,精盐1/2大匙,味精少许,黄酒2大匙,香油1小匙,鲜汤、色拉油各适量。

制作步骤

1 带皮狗肉洗净,切成小块,放入沸水锅中焯烫片刻,捞出洗净,沥干水分。

2 锅中加油烧至八成热,先放入狗肉块煸炒片刻。

3 再下入蒜蓉、葱末、姜末炒出香味。

4 然后烹入黄酒,添入清汤烧沸,盖上盖,转小火烧焖约1小时至狗肉八分熟。

5 再放入山药块,加入精盐,用中火烧10分钟至狗肉熟嫩。

6 最后撒上青蒜苗段,加入味精,淋入香油,转旺火收浓味汁,出锅装碗即可。

海带炖鹌鹑

Part2 乌发养发菜 - 图3

原料 海带300克,鹌鹑2只。

调料 葱段、姜片各10克,精盐、鸡粉各1/2小匙,香油1小匙,鸡汤1000克,绍酒、色拉油各1大匙。

制作步骤

1 海带放入清水中浸泡并洗净,捞出沥水,切成小条,放入沸水中焯透,捞出沥干。

2 鹌鹑宰杀,放入热水中略烫一下,捞出后去毛、去内脏,洗净、沥水,剁成大块。

3 锅置火上,加入清水烧沸,放入鹌鹑块焯烫一下,捞出沥去水分。

4 锅中加油烧热,先下入葱段、姜片炒香,再放入鹌鹑块,烹入绍酒,添入鸡汤烧沸。

5 然后放入海带条,盖上盖,转小火炖约30分钟至熟透。

6 加入精盐、鸡粉调好口味,淋入香油,出锅装碗即可。

龙井鸡片汤

Part2 乌发养发菜 - 图4

原料 鸡胸肉150克,龙井茶叶15克,豌豆苗10克,鸡蛋清适量。

调料 姜片、精盐、味精、胡椒粉、淀粉、绍酒、鸡汤、熟猪油各适量。

制作步骤

1 龙井茶叶放入杯中,加入少许温水浸泡一下,滗去水分。

2 再倒入沸水,盖上盖,浸泡3分钟;豌豆苗择洗干净。

3 鸡胸肉剔去筋膜,洗净,沥去水分,切成薄片。

4 放入碗中,加入少许精盐、绍酒、味精、胡椒粉调味。

5 再加入鸡蛋清和淀粉,充分搅拌均匀上浆。

6 锅中加入清水烧沸,放入鸡肉片焯烫至熟,捞入碗中。

7 锅中加入熟猪油烧至六成热,下入姜片煸香,捞出不用。

8 添入鸡汤,加入精盐、味精、胡椒粉、龙井茶水烧沸。

9 放入豌豆苗煮熟,撇去浮沫,倒入盛有鸡片的碗中即成。

蛏干烧肉

Part2 乌发养发菜 - 图5

原料 带皮猪五花肉500克,蛏干200克。

调料 姜片15克,葱段1个,味精、胡椒粉各少许,白糖1小匙,绍酒2大匙,酱油3大匙,水淀粉、精制油各适量。

制作步骤

1 蛏干用开水泡软、洗净,加入少许绍酒,入笼用旺火蒸酥,取出;带皮五花肉洗净,切成小块,放入沸水锅中焯水,捞出。

2 锅中加入精制油烧热,先下入葱段、姜片用文火煸香,再放入肉块,加入绍酒、酱油、白糖、清水烧沸,加盖后烧至肉块酥烂。

3 掀盖后拣去葱、姜,放入蛏干,然后加入味精、胡椒粉烧沸,用水淀粉勾薄芡,淋入明油炒匀,出锅装盘即可。

怪味鸡块

Part2 乌发养发菜 - 图6

原料 净嫩肉鸡1只(约1250克),熟芝麻25克。

调料 葱末、葱段各15克,姜片10克,味精、花椒面各少许,绍酒、辣椒油各1大匙,酱油、白糖各4小匙,白醋、芝麻酱各5小匙,香油2小匙。

制作步骤

1 净嫩肉鸡去掉鸡尖和鸡爪,洗净,放入沸水锅中焯烫2分钟,捞出用冷水过凉,沥净水分。

2 锅中加入清水、葱段、姜片、绍酒,放入嫩肉鸡烧沸,再转小火煮约40分钟至熟嫩,捞出晾凉,剁成小块,放入大盘中。

3 芝麻酱加入酱油、白醋、香油搅至浓稠状,再加入白糖、花椒面、辣椒油、味精、葱末、芝麻拌匀成怪味汁,浇在鸡块上即可。