熏衣草柠檬茶

营养分析

熏衣草香气为广大女性所喜爱，有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用；柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。在春季喝此茶，可以提神，解春困，安神平燥。

适合人群

一般人群均可饮用，但孕妇不可饮用。

汁言片语

如果是与柠檬汁一起搭配，就应待茶呈淡绿色温凉后加入。

材料

熏衣草干花蕾适量，柠檬片1O克。

制作过程

①将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶器中。

②注入适量沸水。

③加盖焖泡10分钟即可。