冰凉薄荷茶

营养分析

薄荷具有解表、散风热的功能。冰凉薄荷茶的清凉味道，在夏日热天中不仅令人暑气全消，更能令人提振精神，冰凉解毒，刺激食欲；泡茶饮用，可以提神醒脑，缓解压力。

适合人群

特别适合工作在电脑前的上班族饮用。

汁言片语

鲜薄荷叶捣泥时，不能带有太多的汁水，以成品呈稀糊状即好；镇凉后饮用，效果较好。

材料

干薄荷叶20片，糖少许。

制作过程

①薄荷叶洗净，放入茶器中。

②加入适量沸水，泡4分钟。

③加入糖调味即可。