百合洋参茶

营养分析

干百合具有清凉润肺，去火安神之功效，配以清热解毒、利窍止渴的竹叶，佐以具有补气养血、延缓衰老及养颜的西洋参和生津止渴、润肺止咳的枸杞子泡茶，具有清热润肺、养心安神之功。

适合人群

特别适合心烦失眠，内热喉痛等症者饮用。

汁言片语

此茶定要用沸水冲泡，且时间要够。这样功效才佳。

材料

干百合5片，西洋参片1克，枸杞子3克，竹叶1克。

制作过程

①将干百合、西洋参片、枸杞子、竹叶一起放入茶器中。

②注入适量沸水冲泡。

③加盖焖10分钟后即可。