柠檬香茅茶

营养分析

柠檬、香茅有去忧、安定心神的作用。将二者冲泡成汁，加上荔枝干和蜂蜜，养血安神、开胃益脾之效更佳。

适合人群

特别适宜女性饮用。

材料

柠檬片，香茅各10克，干荔枝2颗，蜂蜜适量。

制作过程

①荔枝、柠檬、香茅一起放入茶器。

②注入开水，静置约3分钟。

③加入蜂蜜搅拌均匀即可。