熏衣草花茶

营养分析

熏衣草花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热降火、健脾安神。对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、舒缓压力、消除疲劳。

适合人群

特别适合女性饮用。

汁言片语

加入蜂蜜的量应该适度，以保证最佳口感。

材料

熏衣草3克，茉莉花3克，蜂蜜15克。

制作过程

①将熏衣草、茉莉花一起放入壶中。

②注入沸水冲泡5分钟，滤出茶渣。

③加入蜂蜜搅匀即可。