枸杞养颜茶

营养分析

洋甘菊具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效；迷迭香能消除胃气胀、增强记忆力；熏衣草具有美容功效。常饮此茶可减少皱纹的产生，去除斑纹，放松神经，镇定情绪，帮助入睡。

适合人群

适合想美容的人、情绪激动者、刚运动后的人饮用。

汁言片语

放凉后调入蜂蜜；用冰块冰一下，喝着更爽口。

材料

枸杞子10克，洋甘菊5克，熏衣草5克，蜂蜜少许。

制作过程

①将枸杞子、洋甘菊、熏衣草放入茶器中。

②注入开水，静置约3分钟，倒出放凉。

③加入少许蜂蜜搅匀，冰镇一下即可。