蜜桃牛奶茶

营养分析

茶叶具有促进纤维蛋白溶解、降血压、降血脂的作用；牛奶具有补虚损、益肺胃、生津润肠之功效。故此茶饮能提神明目、助消化，并能健美肌肤，起到美容养颜的功效。

适合人群

一般人群均可饮用。

汁言片语

牛奶刚沸即可，不宜久煮，否则会破坏营养素，影响人体吸收。

材料

蜜桃汁，牛奶、茶叶、白糖各适量。

制作过程

①茶叶放在茶器中，注入沸水冲泡5分钟。

②牛奶入锅煮开，离火降温，加入白糖搅匀，待用。

③牛奶与茶汁按1比2的比例搅匀，再倒入蜜桃汁即可。