芦荟红茶

营养分析

芦荟是美容、减肥、防治便秘的佳品。此茶饮可提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，是减肥的良方。

适合人群

特别适合女士、肥胖者饮用。

汁言片语

蜂蜜不可以久煮，否则会降低功效。

材料

芦荟1段（约20厘米长），红茶包1个，菊花10克，蜂蜜适量。

制作过程

①芦荟去皮，洗净，切成块状。

②将芦荟块、菊花一起放入锅中，注入适量清水，用小火慢煮5分钟。

③加入红茶包和蜂蜜即可。