双花山楂茶

营养分析

山楂能补助胃酸，促进消化，活血降压；金银花清热解毒、通经活络、美容减肥；野菊花祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒。将三者冲泡成茶饮，有化淤消脂、清凉降压、减肥轻身的功效。

适合人群

特别适合动脉硬化、高脂血症、轻度高血压者饮用。

汁言片语

山楂捣碎的目的，水泡时有利于有效成分析出，故比直接用效果好。

材料

山楂1O克，金银花10克，菊花10克。

制作过程

①山楂洗净，捣碎。

②将山楂、金银花和菊花混合，放在茶器中。

③注入沸水；中泡15分钟即可。