话梅丝瓜茶

营养分析

此茶饮口感特别，让人饮后回味无穷，具有清暑解热、生津止渴、轻身防胖的功能。

适合人群

一般人群均可饮用。

材料

丝瓜200克，话梅3粒，绿茶包1包，精盐少许。

制作过程

①丝瓜洗净，切成0.5厘米厚的片。

②丝瓜片放入锅中，加入水和盐煮熟。过滤取汁。

③绿茶包放入杯中，注入丝瓜汁，加入话梅即可。