双山荷叶茶

营养分析

荷叶清解暑热，凉血止血；山楂消食健胃，活血化瘀；山药健脾补肺，固肾益精；决明子清火降压。这四种原料与绿茶共泡成汁，有消脂减肥、明目通便之功效。

适合人群

适合高血压症，高血脂症，内热便秘者饮用。

汁言片语

山楂捣碎，荷叶揉碎，便于在炮制时析出有效成分。

材料

山楂2克，山药2克，荷叶2克，决明子1克，绿茶1克。

制作过程

①山楂捣碎，与山药、荷叶、决明子混合，放在茶器中。

②加入绿茶。

③注入沸水冲泡10分钟即可。