龙井地骨皮茶

营养分析

龙井茶有生津止渴，提神益思，消食利尿，除烦去腻，消炎解毒等功效；地骨皮可凉血，退蒸，清泻肺热、将两者合在一起泡茶饮用，疏风清热，清肝明目之功效更强。可以驱除外界的暑热，同时发散体内的燥热，安抚炎热天气时候产生的烦躁情绪。

适合人群

一般人群均可饮用。

汁言片语

水温以80摄氏度为好，这样可以避免龙井茶的茶叶被滚坏。

材料

龙井茶5克，地骨皮10克。

制作过程

①地骨皮洗净、晾干；与龙井茶一起放入茶器中。

②倒入开水冲泡。

③加盖焖数分钟，待凉后过滤取茶汁即可饮用。