银花甘草茶

营养分析

金银花对金葡菌有较强的抑菌作用，与有补中益气、解毒消炎、祛痰止痛作用的甘草同用，更具清热解毒的功效。

适合人群

特别适合小儿饮用。

汁言片语

先泡后煎，才能把原料内部的有效成分析出；煎煮时用小火，以免干锅。

材料

甘草6克，金银花6克，冰糖适量。

制作过程

①金银花与甘草放入清水中浸泡片刻，捞出沥水。

②将金银花与甘草放入锅中。

③加适量水煎煮8分钟即可。