无花果绿茶

营养分析

无花果有健胃清肠、补血消肿、止咳润肺的作用，与绿茶一起冲泡饮用，有润肺清肠、清热解毒、止咳化淤的功效。

适合人群

一般人群均可饮用。

汁言片语

煮茶的时间一定要够，否则无花果的营养功效无法完全发挥出来。

材料

无花果20克，绿茶1小包。

制作过程

①将无花果洗净，控尽水分。

②将无花果、绿茶一起放入锅内。

③添入适量水煎15分钟，倒人杯中即可。