橘桂姜红茶

营养分析

橘皮理气健胃，燥湿化痰；桂皮散寒止痛，化淤活血，健胃强体；茴香温肾散寒，和胃理气；生姜发表散寒，止呕开痰。以上材料制成茶饮，有温中散寒，行气健脾的功效。

适合人群

特别适合老年人、身体虚弱者、病后初愈者饮用。

汁言片语

桂皮味苦，用量不要过多。

材料

橘皮5克，桂皮1克，茴香1克，鲜姜3片，红茶1小包，蜂蜜少许。

制作过程

①将橘皮、桂皮、茴香用温水洗净，同姜片放在锅中。

②添入适量清水，小火煮约15分钟，再放入红茶包泡10分钟。

③将汁倒入杯中，加少许蜂蜜搅匀即可。