肉桂红茶

营养分析

肉桂有散寒止痛、补火助阳、暖脾胃、通血脉、杀虫止痢的功效。与红茶泡成茶饮，在寒冷的冬天来一杯，可以使整个身体寒意散去，饱餐后饮用也可帮助消化。

适合人群

一般人群均可饮用，但阴虚火旺者、孕妇忌服。

汁言片语

加少许蜂蜜调味，以增加口感。

材料

肉桂5克，红茶1小包，蜂蜜少许。

制作过程

①肉桂用温水洗净，捣碎，同红茶包一起放入茶杯中。

②注入开水浸泡约十分钟后，过滤。

③加入蜂蜜搅匀即可。