首乌玉须茶

营养分析

何首乌具有降血脂、减少血栓形成之功效；玉米须具有利尿、降压、利胆、止血、降糖等功效；山楂活血降压；决明子清火、降压。枸杞补肾益精、养肝明目、补血安神。以上材料与绿茶合泡成茶饮，能起到清热降压、软化血管、润肠通便之功效。对高血脂症、动脉硬化症、便秘有比较好的疗效。

适合人群

一般人群均可饮用。

汁言片语

原料洗净后，一定要控干水分后才可进行炮制。

材料

绿茶1克，何首乌2克，玉米须1克，山楂1克，决明子2克，枸杞6粒。

制作过程

①将何首乌、玉米须、山楂、决明子、枸杞分别用温水洗净，控干水分。

②把所有材料放在茶器中。

③注入沸水冲泡1O分钟即可。