此时的胎儿几乎占满了整个子宫，随着空间越来越小，胎动也在减弱。如果发生早产，胎儿在器械帮助下可以进行呼吸，尽管胎儿现在肺叶还没有发育完成。

孕25周重点" class="reference-link">孕25周重点

孕妈妈：子宫已经相当大，近似一颗足球的体积，处于肚脐和胸骨之间。

胎宝宝：胎儿的身长为22厘米，体重有700克左右。肺中开始生成表面活性剂。

胎儿皮肤开始红润" class="reference-link">胎儿皮肤开始红润

跟上一周相比，胎儿的体重大约增加100克。胎儿的大脑细胞以惊人的速度成长，身长变化很明显，而且子宫内的多余空间逐渐被填满。由于还没有脂肪，所以皮肤还是有很多皱纹，但实际上皮肤上已开始有很大变化。原先可以看到血管的透明皮肤逐渐泛红变得不再透明。

孕妈妈开始出现紫色妊娠纹" class="reference-link">孕妈妈开始出现紫色妊娠纹

腹部、臀部和胸部上开始出现紫色的条状妊娠纹。由于皮下脂肪没能随着皮肤的膨胀而增加，于是导致微血管的破裂，因此出现妊娠纹。润肤乳和润肤液也无法消除妊娠纹。妊娠纹是怀孕中出现的典型现象，分娩后会淡化，所以不用过于担心。

孕妈妈要精心保养皮肤" class="reference-link">孕妈妈要精心保养皮肤

怀孕期间，由于激素的影响，皮肤会变得很粗糙，容易出现粉刺和瘢痕。大部分情况下，分娩后这些皮肤问题会自然消失，但是粗糙的皮肤、褐色斑、雀斑和痒痛等症状即使在产后也不会消失，甚至会留下很多后遗症。怀孕时要经常洗脸，并且要适当补充水分和营养。而怀孕时色素容易沉积，所以不要直接暴露在阳光的照射下，外出时要涂上防晒油保护自己避免受到紫外线伤害。怀孕后，头发会变得又厚又多。平时应该经常用润发乳防止头发变粗糙，而且在肚子进一步变大前修剪好适合分娩的发型。

皮肤色素沉淀的应付方法" class="reference-link">皮肤色素沉淀的应付方法

除了面部，孕妈妈的身体肌肤也会受到很大影响，尤其是那些本来就有色素沉淀的区域，如乳晕、痣、雀斑、外阴部、大腿内侧及腋窝的颜色会变得更深，肚子正中央还会出现一条黑线。这些问题在很大程度上困扰着孕妈妈，她们担心这些色素沉淀在产后也无法消除，针对上述问题，医学专家做如下分析并提出建议：

1．那条黑线是腹肌为了容纳扩大的子宫而放松的结果，会在生产后自然消退，不必过分但心，黑线及乳晕在产后初期可能色泽还是很深，经过一段时间之后会逐渐淡化甚至消失。几乎所有的妈妈都会如此，不会因年龄不同而有所差异。

2．阳光会使原本已有色素沉淀的部位颜色加深，且日光直射还易患皮肤癌，所以在炽热的阳光下最好将原本已有色素的皮肤尽量保护好。

面部色斑巧处理" class="reference-link">面部色斑巧处理

孕妈妈的黑色素代谢缓慢，面部大多会长黑斑，这些黑斑一旦长成，以后也不易恢复。再加上妊娠中后期，孕妈妈皮肤变得敏感，对紫外线抵抗力减弱，皮肤容易被晒黑，面部出现黄褐斑，额头和双颊出现蝴蝶斑，从而加重孕妈妈的斑点。

虽然这些症状在产后会不同程度的减轻，但在孕期，还是采取一些必要的防护措施比较好，毕竟女人都不愿看到自己的容颜失彩。那么，面对脸上生出这么多的色斑，孕妈妈怎么办呢？

按摩能缓解面部水肿" class="reference-link">按摩能缓解面部水肿

怀孕中期，新陈代谢的变化会导致孕妈妈面部水肿。到怀孕后期，水肿症状更加严重，甚至有的人面目全非，令人难以辨认，在这种情况下应该进行特别的深层次的皮肤护理。

●按摩促进血液循环

轻柔的按摩对减轻面部水肿效果显著，按摩前先将面部洗净，在按摩过程中，可以根据自己皮肤的特征，适量使用一些按摩膏、营养霜及营养乳液等。

按摩的时候从下至上，顺着面部的纹理轻柔地抚摩，或者用手指在面部轻轻地画小圆圈。向上按摩的时候手指稍微用力，向下画圆圈的时候不要太用力。

按摩以后用纸巾将面部的油脂擦净，然后用热毛巾热敷大约30秒，继而用凉水拍洗脸部，每周定期按摩2～3次效果更佳。

●面部按摩的动作要领

1．抚摩：用整个手掌轻柔地抚摩表层皮肤。去除老化的角质层和毛孔里的淤血，加速面部血液的循环。

2．揉搓：用第三个和第四个手指的指尖在脸上画圆圈，动作要稍微用力。去除毛孔里的淤血。

3．轻弹：像弹钢琴一样用手指指尖快速地轻拍脸部，放松脸部肌肉。

4．轻拍：手指尖或整个手掌轻贴脸部，手指节和手腕处用力，按摩脸部，力度以能感觉到皮肤的振动为宜。

孕妈妈的日常运动" class="reference-link">孕妈妈的日常运动

爬楼梯也是一项很好的有氧运动，危险性低，孕妈妈也能轻松做到。在爬楼梯的过程中，能加强心肺功能，也能活动到骨盆，长期坚持会让分娩轻松许多。爬楼梯时，腰部要挺直，脚尖先踩地，脚后跟再落地。落地后立即伸直膝关节，并将全身的重量移到该脚上，再以同样的方式举起另一只脚。最好是扶着扶手慢慢爬梯而上，这样会比较安全。下楼梯时，因为隆起的腹部会遮到视线，所以一定要确定是否踩实，手仍需攀着扶手，但不要过于弯腰或挺胸凸肚，看准阶梯再跨步，看得准自然就走得稳。若是体力不佳，别勉强一口气爬完全程，累了就要休息。

孕26周重点" class="reference-link">孕26周重点

孕妈妈：子宫每周增大1厘米，体重比怀孕前总共增加7～9千克。

胎宝宝：胎儿的身长达到23厘米，体重有900克左右。

用手电筒可检测到胎儿的视神经是否开始作用" class="reference-link">用手电筒可检测到胎儿的视神经是否开始作用

用手电筒照腹部时，胎儿的头会跟着光线移动，这表示胎儿的视神经已经开始作用。皮肤还有很多皱纹而且泛红，但是皮下脂肪的增多会逐渐填满皮肤并使之变厚，同时颜色也逐渐变淡。

另外，眉毛、睫毛和手指甲虽然还很短，但是都具备了完整的形状。

胎儿开始有呼吸" class="reference-link">胎儿开始有呼吸

胎儿肺内的肺泡开始发育。肺泡的数量会继续增加，到出生后会达到8个。肺泡周围为胎儿提供所需氧气、排出二氧化碳的血管数量呈几何级数增加。

这时期鼻孔已经张开，可以利用自身的肌肉练习呼吸。但是肺内还没有空气，所以还不能进行真正的呼吸。

孕妈妈出现肋骨疼痛及下腹部疼痛" class="reference-link">孕妈妈出现肋骨疼痛及下腹部疼痛

随着胎儿的成长，子宫会越来越大。怀孕7个月时，子宫增大为35厘米，所以它会推动肋骨向上移动5厘米。最底部的肋骨无法承受上移子宫带来的压力，便会向外弯曲，就会引起肋骨疼痛。

此时子宫还会压迫肠胃，所以经常出现消化不良和胃痛。随着子宫肌肉的扩张，下腹部经常出现像针刺一样的疼痛。

孕妈妈身体重心发生前移，加重腰痛" class="reference-link">孕妈妈身体重心发生前移，加重腰痛

随着肚子变大，孕妈妈挺腰站直时身体的重心会向前移。为了保持平衡，必须把上身后倾。此时孕妈妈的体重和背、腰肌肉的重量全部聚集到腰部，所以会加重腰痛。最好经常保持正确的姿势，平时注意多通过散步或能预防腰痛的体操来缓解腰部肌肉的疲劳。

利用枕头帮助入眠" class="reference-link">利用枕头帮助入眠

由于腹部逐渐增大，对孕妈妈的睡眠产生了越来越大的影响，这时，除了采用稍硬一点的床垫外，可以让枕头帮帮忙，让你轻松入睡。

小贴士　保证充足的睡眠

因为睡眠中孕妈妈的脑下垂体会不断产生促进胎儿生长的激素，所以孕妈妈一定要注意保证充足的睡眠，要养成良好的睡眠习惯，促进宝宝的健康发育。

安然入睡有办法" class="reference-link">安然入睡有办法

好的睡眠是孕妈妈最为重要的一件事情。对于睡眠不好的孕妈妈，怎么才能保证一个高质量的睡眠呢？专家认为，缓解睡眠困扰，松弛精神状态是关键，因此，孕妈妈可以试试以下方法，以帮助自己放松精神，睡个好觉：

孕27周重点" class="reference-link">孕27周重点

孕妈妈：此时子宫上移到肚脐上方7厘米以上，而且子宫底高度达到27厘米。

胎宝宝：胎儿的体重为900～1000克，从头部到臀部的长度为24厘米，从头顶到脚底有30厘米。

胎儿视觉、听觉逐步发育" class="reference-link">胎儿视觉、听觉逐步发育

胎儿的眼皮已经完全形成，而且生成了眼球，所以可以睁开眼睛。瞳孔要在出生几个月后才能变为正常的颜色。眼睛可以看前面，也能调整焦距。

另外，连接耳朵的神经网也比较完善，所以对一些声音能作出相应的反应。

胎动越来越明显" class="reference-link">胎动越来越明显

接近怀孕后期，胎动会越来越强烈。胎儿可以有力地踢腿，而且能上下跳动。每个人感受胎动的次数和程度都不一样，所以不用特别在意胎动的次数和强度。一般情况下，多动的胎儿比较健康，而胎动次数相对少时，可以通过胎心检测来确认胎儿的健康状况。

孕妈妈血压会上升" class="reference-link">孕妈妈血压会上升

该时期孕妈妈血压会稍有上升，属正常现象无须担心。但如果孕妈妈血压升高至140/90毫米汞柱（18/12千帕）以上就会对胎儿及孕妈妈产生严重影响。如果孕妈妈血压异常，应立即前往医院接受专门医生的检查。

孕妈妈如何缓解疲劳" class="reference-link">孕妈妈如何缓解疲劳

这时由于腹部迅速增大，孕妈妈会感到很容易疲劳，同时，脚肿、腿肿、痔疮、静脉曲张等不适也可能困扰着你。注意休息，不时变换身体姿势，舒缓的伸展运动、热水浴和按摩，都能帮你缓解不适。还有，放松的心情和家人的关心也非常重要。

孕妈妈要防止缺钙" class="reference-link">孕妈妈要防止缺钙

孕妈妈们要是能够注意每天补充钙剂，不但未来的宝宝健康聪明，而且自身产后的恢复也较快，骨质密度不受影响。

据中国营养学会调查表明，孕妈妈每天的钙吸收应该达到1200～1500毫克，但是大多数孕妈妈钙的日吸收量却远远低于这个标准，若不能给予适当的钙补充，母体将会通过增加甲状腺的分泌促进骨吸收，以供给胎儿的需求和维持本身需钙的水平。

宫颈内口松弛怎么办" class="reference-link">宫颈内口松弛怎么办

子宫由孕育胎儿的本体以及宫颈组成。当子宫达到收缩极限的情况下，宫颈像分娩时张开的现象被称为宫颈内口松弛，宫颈内口松弛是导致妊娠中期流产的主要原因，需要及时发现和治疗，否则后果不堪设想。

●症状与影响

在没有阵痛的情况下羊水破裂，或子宫颈异常松弛时，导致流产。不过，如果把握好适当的治疗时机，就可以保住胎儿，正常分娩。

●如何应对

有妊娠中期流产或早产经历的孕妈妈在妊娠4个月时应接受宫颈缝合手术，手术需要20～30分钟时间，比较简单。

到妊娠第37周能够正常分娩时，拆除手术时的缝线，就可以正常分娩，不过，也不能因为妊娠中期做了缝合手术就高枕无忧，分娩之前绝对不能让身体过分劳累，运动时也要加倍小心。

孕妈妈要预防早产" class="reference-link">孕妈妈要预防早产

流产是指妊娠未满28周，或胎儿体重不足500克时妊娠终止的现象，而早产是指妊娠在第28周至37周之间终止的现象。这两种说法是根据胎儿脱离母体后能否存活下来区分的，妊娠第28周以后，胎儿虽然离开了母体，但在保育箱里也有可能生存，因此视其为早产。提前学习有关早产的知识是非常有必要的。

●早产的症状与对策

早产的典型症状是阴道出血，出血量因人而异，但妊娠5个月之后的早产必定伴随有腹部疼痛。这种疼痛和分娩时的阵痛一样，腹部一阵阵的收紧抽痛，出现早产的迹象后，应立即住院，像读书看报这类轻微活动是允许的，不要太过焦虑，保持心态平和非常重要，医生会视具体情况配合使用预防子宫收缩的药物，尽量使胎儿在母体内多停留一段时日。

●预防早产的生活习惯

早产和孕妈妈的健康状况有直接关系，孕妈妈患有糖尿病、高血压等疾病时，胎盘就不能有效保护胎儿，向胎儿供给营养，这样就可能导致胎儿早产。因此，应坚持定期检查，及时发现身体的异常，采取相应措施，只有这样，才能最大限度预防早产。

另外，妊娠期间不要使自己过度劳累，保证充足的睡眠，减少心理压力，不要使腹部受到撞击等，总之，要对身体进行全方位的呵护。在生活中，要养成下面这些好习惯，就能最大限度地预防早产。

孕28周重点" class="reference-link">孕28周重点

孕妈妈：子宫继续向肚脐方向上移，此时子宫底高度可达28厘米左右。

胎宝宝：胎儿的身长为35厘米，体重达1千克左右。

胎儿大脑组织迅速发育" class="reference-link">胎儿大脑组织迅速发育

进入孕晚期，胎儿迅速长大，在子宫内占用很大的空间。大脑组织迅速发育是此时最大的特征。胎儿的大脑成长得很快，而且大脑组织的数量也急剧增多，形成大脑特有的皱褶和凹槽。

此外，大脑细胞核神经循环系统已经连接并开始有了基本活动。头发逐渐长长，随着皮下脂肪的增加，胎儿的身体也开始长胖。

胎儿会有规律地睡觉、醒来" class="reference-link">胎儿会有规律地睡觉、醒来

怀孕28周时，胎儿会规律地活动、规律地睡觉、规律地醒来、吮吸手指、抓住脐带玩耍等。这个时期胎儿能眨眼睛，而且睡觉时还会做梦。

虽然还没有完全成熟，但是肺部已经能完成自己的生理功能，所以即使发生早产胎儿也有可能保住生命。

孕妈妈妊娠纹更加明显" class="reference-link">孕妈妈妊娠纹更加明显

之前没有出现妊娠纹的孕妈妈，此时会在肚脐下方到耻骨之间的部位出现妊娠纹。妊娠纹一经形成，一生都不会消失，会给爱美的妈妈们带来了极大的烦恼。因此我们必须在充分了解妊娠纹的基础上采取强有力的办法，尽量避免和减轻妊娠纹。

其实预防妊娠纹的方法很简单，第一是控制体重，均衡营养；第二是坚持用妊娠纹霜给肚子做按摩。孕妈妈在使用妊娠纹霜时最好足量，并涂抹2～3遍，以确保皮肤吸收到足够的营养成分，让皮肤经得起拉伸。

孕妈妈如何预防水肿" class="reference-link">孕妈妈如何预防水肿

为了预防水肿发生，孕妈妈最好穿宽松的衣服和鞋子，且暂时不要戴阻碍血液循环的戒指等首饰。孕妈妈可以尝试以下的方法来改善水肿情况。

孕7月常见症状" class="reference-link">孕7月常见症状

眩晕" class="reference-link">眩晕

怀孕早期，由于血液量的增加，孕妈妈很容易出现晕眩症状。随着子宫的增大，阻碍大静脉内的血液流动，可能降低心脏的活动。怀孕后期，孕妈妈会经常出现晕眩症状。另外，孕妈妈缺铁时还会导致贫血，这也会导致眩晕。

暂时性地出现晕眩症状时，可以打开室内门窗让自己呼吸新鲜空气，然后躺在床上安静休息。当因为缺铁而出现贫血时，则应根据医生的处方服用补铁口服液，同时多食用富含铁质的食品。

先兆流产" class="reference-link">先兆流产

孕中期胎儿已经长到一定程度，所以此时如果发生流产势必会影响到孕妈妈的健康，因此事先要做好预防。

●症状表现

怀孕6个月之内，伴随下身出血和阵发性下腹痛等症状，出现孕中期的先兆流产。

●应对方法

如果出现流产症状，就要通过超声波检查确定胎儿的成长状况。在超声波检查或基础体温等检查中，确诊出胎儿的成长不正常时要进行手术。如果超声波诊断中确诊出胎儿的生长正常，即使有轻微出血症状，也要服用能够使怀孕继续的激素。同时医生也会采取相应措施，使孕妈妈的身体保持稳定的状态。

根据具体情况，可以住院接受治疗，也可以在家继续治疗。大概观察1周左右后，如果出血现象消失，就可以恢复正常的日常生活。当然，因为以后可能发生流产，所以要细心照顾。

孕7月营养重点" class="reference-link">孕7月营养重点

到7个月时，胎儿的体重增加很快，是胎儿生长发育较快的时期，各种营养的需要量也相应加大，胎儿体内的钙、铁等营养物质也都需要大量的供给。所以，这个时期饮食一定要合理，以满足胎儿生长发育的需要。

这个时期孕妈妈需要补气、养血、滋阴，所以营养一定要跟得上。如果营养不足孕妈妈会出现贫血、水肿、高血压等并发症，若发生水肿、高血压，应吃些红豆粥、冬瓜汤、鲤鱼汤等少盐、利尿的食物。若血红蛋白低，可多吃些蛋黄、猪肝、红豆、菠菜等含铁量高的食物。

提倡食物的多样化" class="reference-link">提倡食物的多样化

多吃动物性食品、豆类食品和水果，选用富含B族维生素、维生素C、维生素E的食物，B族维生素可以促进消化，增进食欲；维生素C可以提高抵抗力，改善新陈代谢，有解毒、利尿的作用；维生素E能防止早产。少吃或不吃不易消化的、油炸的、易胀气的食物，如洋葱、马铃薯等。

三餐营养对胎儿发育的重要性" class="reference-link">三餐营养对胎儿发育的重要性

母体是提供给胎儿生长发育期间各种营养物质的主要载体，母亲怀孕期间营养供应不好或者由于偏食导致某种营养不均衡的话，对胎儿的影响是极其巨大的。这不仅会影响到胎儿各个器官的发育完善，甚至在孩子降生后，也会有体弱多病的现象，并且身材矮小或者出现智力低下，因此怀孕期间饮食上的营养一定要到位。

●早餐是全天营养物质的基础

吃早餐的最佳时间

人体的大部分器官在夜晚睡眠的过程中都得到了充分的休息。早上的时候，器官也随着意识的逐渐苏醒慢慢开始运作。唯独消化系统需要在夜晚的时候依旧对晚餐所吃的食物进行消化，只有到凌晨才能真正得到休息。因此喜欢早起的孕妈妈最好不要一起床就吃早餐，并且尽量避免太早吃早餐，要给消化系统一个休整恢复适应的过程。

早餐一定要吃

因为早餐提供的营养物质能够有效为人体吸收，并且这是全天身体各方面功能运作的物质基础。在吃早餐前，建议孕妈妈可以喝一杯温水，这样能够有效稀释血液，帮助身体排毒，促进各种营养物质的代谢循环。此外早餐中水果也不能少，考虑到早晨孕妈妈的胃口以及肠胃的消化功能问题，可以少量食用一些如苹果等味道较为温和的水果。

早餐种类应丰富

准爸爸在为妻子准备早餐的时候，尽量注意营养上的互补作用，虽然人们的早餐食量通常比较小，但同样需要做到种类丰富，并且每天都应该尽可能尝试一些新花样。没有哪个人喜欢早餐千篇一律，所以当妻子抱怨丈夫制作的早餐没有营养的时候，很有可能并非是营养环节出了问题，而是早餐花样的翻新不够及时罢了。

●午餐既要重质又要重量

午餐是一天中的正餐，孕妈妈不仅要吃饱，还要注重营养物质的全面均衡。最好不要以米饭、面条等碳水化合物含量高的食物为主，多吃些蔬菜、瘦肉和豆制品，另外还要配有水果。食物中的蛋白质含量一定要丰富，这可以让人精力充沛，并且蛋奶类食品还可以让人思维更加活跃，也有助于胎儿脑部的发育。

午餐不能应付了事

孕妈妈的午餐一定不能应付，更不能过多食用如方便面、方便米饭等食品，大量防腐剂会极其严重地影响胎儿的发育。孕妈妈吃饱的标准是感觉到胃胀，但一定要适可而止，不能吃得太饱从而对消化系统造成障碍。

三餐的间隔时间

一日三餐的间隔上也要注意，不能间隔过久，但时间太短往往让孕妈妈不是特别有食欲。最好两顿正餐之间的间隔在6小时，其中热量占全天总餐食量的40％，多吃含矿物质丰富的绿色食品，并且注意荤素搭配、营养均衡。

●晚餐不要吃太多，避免肠胃负担

过于油腻的晚餐会给孕妈妈的肠胃带来极其严重的负担，特别是肉类的食用。因此晚餐最好少吃肉，即便是有肉类食品，也应该以瘦肉为主，并且准爸爸要限制一下妻子的食量。

晚餐吃得过多，身体内的血糖浓度就会增加，从而促进胰岛素的大量分泌，这对怀孕期间的女性极为不利，不仅容易导致身体过分发胖，还会导致高血压、糖尿病等疾病，影响到腹中胎儿的发育。晚餐吃得过多还会影响到睡眠，导致本就精神紧张的孕妈妈会显得更加紧张。

专家建议晚餐的热量最好占全天餐食的30％，同时晚餐的进食时间不要太晚，这样可以在临睡前给肠胃留出足够的消化吸收时间。

孕7月胎教重点" class="reference-link">孕7月胎教重点

怀孕第七个月，胎儿可以听到外界的各种声音了；母亲腹壁也越变越薄，这是对宝宝进行胎教的好机会。这个时候要多对宝宝说话或讲故事，父母对胎儿的爱，可以通过声音来传递，并在妊娠期间也能建立起良好的母子关系。

光照胎教" class="reference-link">光照胎教

在胎儿的感觉功能中视觉的发育较晚，一般7个月的胎儿视网膜才完全具有感光功能。这个时期的胎儿初步形成的视觉皮质能接受通过眼睛传达的信号，能够区分外部的明暗，并能间接体验孕妈妈的视觉感受。

●什么是光照胎教

胎儿的脑神经已经发达起来，具有了思维、感觉和记忆功能。只要是不太刺激的光线，都可给予胎儿脑部适度的明暗周期，刺激脑部发育。也可以在晴朗天气外出散步，同样能让胎儿感受到光线强弱的对比。总之，此时，通过外界光照，可以促进胎儿视网膜光感受细胞的功能尽早完善。

●光照胎教从什么时间开始好

一般来说，胎儿在怀孕8个月时才尝试睁开眼睛，这时他能看到的是母体内一片红色的光芒，橘黄色的阴影下母亲体液在运动。

光照胎教开始的时间

光照胎教最好从怀孕24周开始实施，早期可适度刺激。孕妈妈每天可定时在胎儿觉醒时用手电筒（弱光）作为光源，照在自己腹部胎头的方向，每次5分钟。为了让胎儿适应光的变化，结束前可连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。

光照胎教的作用

研究还表明，光照运动不仅可以促使胎儿对光线的灵敏反应，及视觉功能的健康发育，而且也有益于胎儿出生后动作行为的发育成长。在用光照射时，孕妈妈应切忌使用强光，也不宜照射得时间过长。

●光照胎教法

光照胎教法是指通过光源对胎儿进行刺激，以训练胎儿视觉功能的胎教法。

胎儿的视觉已经形成

尽管胎儿在怀孕25周前和32周之后，不愿睁开眼睛，总是把小眼睛紧紧地闭着，好像是看不到任何东西。其实，胎儿的视觉在怀孕13周就开始形成了。虽然胎儿不愿去看东西，但对光却很敏感。用胎儿镜观察可发现，怀孕4个月时胎儿对光就有反应了。当胎儿入睡或有体位改变时，胎儿的眼睛也在活动。

用强光多次进行照射

怀孕后期，如果将光射进子宫内或用强光多次在母亲腹部照射，可发现胎儿眼球活动次数增加，胎儿会安静下来。用B超检查仪还可观察发现，用手电筒一闪一灭地照射孕妈妈的腹部，胎儿的心率就会出现剧烈的变化。因此，光照胎教法正是基于胎儿具有视觉而得以实施的。