Part3禽蛋

棒棒鸡丝

口味鲜嫩辣香

时间30分钟

原料鸡胸肉500克,莴笋50克。

调料花椒、精盐、芝麻酱、香油各少许,白糖、陈醋各1/2小匙,辣椒油1小匙。

Part3禽蛋 - 图1

制作步骤

1.笋去根,削去外皮,洗净,切成丝,放入沸水锅中焯烫一下,捞出用冷水过凉,沥净水分。

2.鸡胸肉剔去筋膜,用清水洗净,放入清水锅中烧沸,再转小火煮约10分钟至熟,捞出晾凉。

3.放在案板上,用擀面杖轻轻敲打至松软,用手撕成丝状,放入碗中,加入少许香油拌匀。

4.莴笋丝加入少许精盐调拌均匀,码放在盘内垫底。

5.再将鸡肉丝整齐地码放在莴笋丝上面。

6.芝麻酱加少许煮鸡的汤汁、白糖、陈醋、花椒油、香油调匀。

7.浇淋在鸡肉丝上面,最后淋上辣椒油拌匀即成。

Part3禽蛋 - 图2

陈皮鸡丝

口味清香微辣

时间40分钟

原料鸡胸肉300克,嫩黄瓜150克,陈皮20克。

调料姜片5克,料酒、精盐各1小匙,白糖1/2小匙,香油、鸡精各少许,辣酱油2小匙。

制作步骤

1.陈皮浸泡至软,再放水中煮开,用刀刮去皮内白膜,切成丝,加少许精盐拌匀稍腌,洗净。

2.鸡肉洗净,放入加有料酒和姜片的开水锅中煮熟,捞出晾凉,切成丝,装盘。

3.黄瓜洗净,切成细丝,撒上少许精盐拌匀。

4.将陈皮丝、黄瓜丝撒在鸡丝上,加入料酒、精盐、白糖、香油、鸡精和辣酱油,拌匀即可。

Part3禽蛋 - 图3

鸡丝青笋

口味鲜嫩清香

时间20分钟

原料熟鸡脯肉150克,青笋50克,甜椒50克。

调料葱白50克,味精、精盐、花椒粉、熟芝麻各1/2小匙,红酱油1小匙,芝麻酱、白糖、醋各1大匙,香油2小匙,红油、冷鲜汤各2大匙。

Part3禽蛋 - 图4

制作步骤

1.将熟鸡脯肉、青笋、甜椒切成丝;葱白洗净,切10厘米长的细丝,放入凉开水中漂散开。

2.用葱白丝将鸡丝、青笋丝、甜椒丝捆成一把一把的柴禾状,逐一均匀地按放射状摆入圆盘内。

3.碗中放入芝麻酱,用冷鲜汤稀释,依次放入精盐、白糖、红酱油、醋、味精、花椒粉、红油、熟芝麻、香油调匀,摆入盘中即成。

芥辣鸡丝

口味鲜嫩辣香

时间10分钟

原料熟鸡肉丝400克,熟蛋黄末25克,番茄片75克。

调料生抽2小匙,精盐、味精各少许,芥末1/2小匙,白糖2大匙,炼乳3大匙,料酒1大匙。

制作步骤

1.将?熟鸡肉丝放入碗中,加入蛋黄末、生抽、料酒、味精,调拌均匀。

2.将白糖、炼乳、芥末、精盐调匀,浇在鸡丝上,用番茄片围边即成。

Part3禽蛋 - 图5

椒麻鸡丁

Part3禽蛋 - 图6

口味鲜咸椒麻

时间20分钟

原料熟鸡胸肉250克,熟土豆150克。

调料鲜花椒1小匙,葱末、姜末各5克,酱油2小匙,香油1小匙,米醋1/2小匙,白糖1/2小匙,味精少许,精盐适量。

制作步骤

1.熟鸡胸肉切成1厘米大小的丁,放在盘内,撒上少许精盐拌匀;熟土豆切成小丁。

2.鲜花椒碾成细末,放在碗内,加入葱末、姜末调拌均匀。

3.再加入酱油、米醋、白糖、香油和味精调成味汁,加入鸡丁、土豆丁拌匀,装盘上桌即可。

美味鸡丝

Part3禽蛋 - 图7

口味酱香爽口

时间20分钟

原料鸡胸肉400克,葱白、香菜各50克。

调料芝麻酱、精盐、味精、白糖、酱油、白醋、辣椒油、香油各适量。

制作步骤

1.鸡胸肉洗净,放入水锅中煮熟,捞出晾凉,用手撕成粗丝;葱白洗净,切成丝;香菜洗净,切成段。

2.鸡丝和葱丝、香菜段分装于两个盘中;酱油、白糖、香油、芝麻酱、白醋、精盐、味精、辣椒油放入碗中调成汁,食用时将原料与味汁拌匀即可。

冻粉拌鸡丝

Part3禽蛋 - 图8

口味清香软滑

时间10分钟

原料熟鸡肉150克,冻粉10克。

调料精盐、味精、白糖、芝麻酱、香油各适量。

制作步骤

1.将冻粉洗净,切成长段,放入碗中,加入冷开水浸发3分钟,捞出沥干,装入盘中;熟鸡肉撕成细丝,铺在冻粉上备用。

2.将芝麻酱放入碗中,加入适量冷开水调开,再加入精盐、白糖、味精拌匀,然后淋上香油,浇在鸡丝上即可。

银芽鸡丝

Part3禽蛋 - 图9

口味鲜香脆嫩

时间15分钟

原料熟鸡肉250克,绿豆芽50克。

调料白糖、精盐、味精各1/2小匙,酱油、醋各1小匙,熟芝麻2小匙,蒜泥1大匙,红油2大匙,葱花10克。

Part3禽蛋 - 图10

Part3禽蛋 - 图11

制作步骤

1.将熟鸡肉切成8厘米长、0.3厘米见方的丝。

2.选用质嫩、肥胖的绿豆芽去除两头后漂洗净,放入沸水锅中焯至断生时捞起,放入冷开水中漂凉,沥干水分,用精盐拌匀待用。

3.豆芽装盘垫底,鸡丝整齐地盖面。

4.盆中加入精盐、味精、酱油、白糖、醋、蒜泥、红油,充分调匀后淋入盘中,撒上熟芝麻、葱花即成。

鸡丁拌四季豆

口味咸香脆嫩

时间20分钟

原料四季豆300克,鸡胸肉200克,鸡蛋清50克。调料精盐1小匙,酱油2小匙,米醋、香油、淀粉、鸡精各少许,植物油1000克(约耗70克)。

制作步骤

1.四季豆洗净,切成段;鸡胸肉洗净,切成小丁,放入碗中,加入蛋清、淀粉、精盐拌匀上浆。

2.锅置火上烧热,倒入植物油,待油热后将上浆的鸡丁倒入油锅内炸熟,捞出沥油。

3.锅内留少许油,待油热后下入四季豆煸炒,加入少许精盐炒熟,出锅放入装鸡丁的碗中。

4.将酱油、米醋、香油、鸡精、精盐放在小碗内调匀,浇在鸡丁上即可。

Part3禽蛋 - 图12

姜葱手撕鸡

Part3禽蛋 - 图13

口味葱香浓郁

时间45分钟

原料净仔鸡1只(约750克)。

调料葱丝、姜丝各15克,精盐1小匙,味精适量,香油2小匙,熟鸡油2大匙。

Part3禽蛋 - 图14

Part3禽蛋 - 图15

制作步骤

1.将仔鸡洗净,放入沸水中烫15分钟,取出冲凉,撕下鸡皮、鸡肉,再将鸡肉撕成条,鸡皮切成块备用。

2.将鸡骨用少许香油拌匀,装入盘中垫底,再将葱丝、姜丝放入碗中,撒上精盐,浇上热熟鸡油,加入味精、香油拌匀,然后放入鸡丝拌匀,盖在鸡骨上,再用鸡皮盖面即成。

白切鸡

口味鲜香脆嫩

时间45分钟

原料肥嫩母鸡1只(约1250克)。

调料葱丝、姜丝各50克,精盐1小匙,植物油3大匙。

制作步骤

1.将姜丝、葱丝、精盐拌匀,分盛入两小碟中,分别浇入20克热油备用。

2.将母鸡宰杀后洗涤整理干净,放入沸水中浸煮15分钟至熟,取出冲凉,晾干后刷上剩余的熟植物油,切成小块,盛入盘中,摆成鸡形,配姜丝、葱丝食用即可。

Part3禽蛋 - 图16

口水鸡

Part3禽蛋 - 图17

口味鲜香脆嫩

时间40分钟

原料鸡腿2个,西芹75克,碎花生米25克,芝麻15克。

调料大葱、姜块、蒜瓣各少许,精盐、花椒粉各1小匙,白糖、味精各适量,米醋2小匙,酱油、芝麻酱、豆瓣酱各1大匙。

制作步骤

1.把鸡腿剔去骨头和杂质,洗净,沥水,在鸡腿内侧剁上几刀。

2.取部分大葱、姜块,把姜块去皮,洗净,拍碎;大葱切成小段,全部放入清水锅内。

3.再加入鸡腿肉和少许精盐烧沸,用中小火煮至熟嫩,捞出鸡腿肉晾凉。

4.将西芹洗净,沥净水分,切成小片,垫在盘子的底部。

5.将剩下的大葱、姜块切成末;蒜瓣去皮,剁碎,全部放在碗内,加入芝麻酱和花椒粉。

6.再加入酱油、白糖、豆瓣酱、芝麻、味精调匀成口水鸡味汁。

7.把鸡腿肉切成片,码放在盛有西芹的盘内,浇上调好的味汁,再撒上碎花生米即可。

Part3禽蛋 - 图18

鱼雪凤爪

Part3禽蛋 - 图19

口味软嫩咸香

时间60分钟

原料鸡爪600克,泡辣椒末20克。

调料葱花10克,姜末、姜丝、葱段、蒜末各15克,精盐1小匙,酱油4小匙,米醋2小匙,味精少许,料酒、白糖、香油各1大匙。

制作步骤

1.鸡爪洗净,加入精盐、料酒、姜末、葱末拌匀,上笼蒸50分钟,取出晾凉,放入盘中。

2.将酱油、白糖、米醋、味精、泡辣椒末、姜丝、蒜末、葱花、香油调匀成味汁,浇淋在鸡爪上即成。

蒜蓉凤爪

Part3禽蛋 - 图20

口味脆嫩香辣

时间10分钟

原料脱骨熟鸡爪350克。

调料红辣椒适量,葱2片,姜2片,黄酒1匙,蒜蓉酱4小匙,味精1/2小匙,蒜泥适量,葱油1小匙。

制作步骤

1.将红辣椒用清水冲洗干净,然后用刀切成碎粒。

2.将备好的脱骨鸡爪(可在超市或市场中购买)和碎红辣椒盛入容器中,加入蒜蓉酱、味精、蒜泥、葱油等调料,翻拌均匀入味即成。

辣椒泡凤爪

Part3禽蛋 - 图21

口味香辣浓鲜

时间24小时

原料凤爪1000克,青、红辣椒200克。

调料大蒜100克,姜丝25克,辣椒粉1大匙,白糖6大匙,味精1小匙,虾酱4小匙,白醋2大匙。

制作步骤

1.辣椒去蒂及籽,洗净,切成4厘米长的菱形块。

2.将凤爪刮洗干净,放入沸水锅内煮至熟嫩,捞在凉水盆内浸泡12小时。

3.大蒜去皮,捣成蒜泥,加上白糖,虾酱,白醋,味精,辣椒粉拌成泡腌调味料。

4.将椒块,凤爪,姜丝拌在一起,一层一层地装入坛内,层层抹均泡腌调味料,置于阴凉处泡腌12小时,再移入冷藏箱内,食用时取出即可。

红油拌鸭掌

口味软嫩辣香

时间60分钟

原料鸭掌8只,黄瓜1/2根,辣椒2个。

调料蒜末少许,精盐、鸡精、白糖、米醋各少许,辣椒油1大匙,香油1小匙。`

制作步骤

1.黄瓜洗净,沥去水分,切成片;辣椒去蒂,洗净,切成小片。

2.鸭掌用清水浸泡并洗净,放入清水锅中烧沸,转小火煮至熟嫩,捞出晾凉,去掉掌骨。

3.将鸭掌、辣椒片和黄瓜片放入容器中,加入蒜末、辣椒油、香油、精盐、鸡精、白糖、米醋拌匀,装盘上桌即可。

Part3禽蛋 - 图22

泡椒鸭掌

口味软嫩辣香

时间6小时

原料鲜鸭掌200克,泡甜椒100克,芹菜10克。调料葱白10克,草果1个,八角2个,精盐、花椒粒各1小匙,泡菜盐水600克,香油1大匙。

Part3禽蛋 - 图23

Part3禽蛋 - 图24

制作步骤

1.鲜鸭掌洗净,放入加有八角、草果的沸水锅中煮至软熟,捞出晾凉,用小刀从鸭掌背趾骨划开,去除主骨。

2.泡甜椒改刀切成大小均匀的菱形块;芹菜洗净,切段,放入沸水锅中焯至断生,捞出。

3.鸭掌放入泡菜盐水中,加精盐、花椒粒、葱白、芹菜浸泡6小时,取出与泡甜椒、香油拌匀即可。

Part3禽蛋 - 图25

芥末鸭掌

口味辛辣咸鲜

时间60分钟

原料鸭掌500克。

调料大葱25克,姜片15克,精盐、芥末各1小匙,味精、白糖、料酒、白醋、植物油各1大匙。

Part3禽蛋 - 图26

制作步骤

1.大葱去根和老叶,洗净,一半切成段,另一半切成细丝。

2.芥末放入碗中,加入少许沸水拌匀,盖上盖稍焖出香辣味。

3.鸭掌洗净,剥去表面黄膜,剁去掌尖,入沸水锅内焯烫一下。

4.捞出鸭掌过凉,再放入清水锅中,加入料酒、葱段和姜片。

5.用旺火煮沸,再转中火煮熟,捞出用冷水泡透,切成块。

6.锅置旺火上,加入植物油烧至七成热,下入葱丝炒出香味。

7.倒入碗中稍焖,再加入精盐、白醋、白糖、味精拌匀成味汁。

8.鸭掌码放在盘内,淋上调好的味汁和芥末糊拌匀即成。

Part3禽蛋 - 图27

凉瓜鸡片

口味清香软嫩

时间60分钟

原料净三黄鸡肉200克,凉瓜100克。

调料精盐、味精、白糖各1/3小匙,香油1小匙,豆豉、料酒、香料各1大匙,姜、葱各15克。

制作步骤

1.鸡肉入沸水中略焯,去除血污,放入加有姜、葱、料酒、香料的锅中,用中火焖熟,离火,在原汤中浸泡30分钟,然片成厚薄均6毫米的片。

2.凉瓜洗净,去头、尾,切成四瓣,去籽,片成瓦片形,放入沸水略焯;豆豉剁细呈茸状,锅中烧油至四成油温,下锅飘香出味,起锅。

3.凉瓜摆在盘的外围,再摆入鸡片;用精盐、味精、白糖、豆豉、香油调匀,淋在鸡片上即成。

Part3禽蛋 - 图28

盐水鸡片

口味鲜咸爽滑

时间2小时

原料净鸡肉500克。

调料葱段15克,姜片10克,精盐、香油各1小匙,味精、花椒、胡椒粉各1/2小匙,鲜汤100克。

制作步骤

1.将葱段、姜片、花椒、胡椒粉、精盐调匀,抹在鸡肉上,码味约1小时。

2.将鸡肉放入容器中,加入鲜汤拌匀,再放入蒸锅中,用旺火蒸约40分钟,取出晾凉,用斜刀片成薄片,摆入盘中。

3.将蒸鸡的原汤加入味精、香油调匀,淋在鸡片上即可。

Part3禽蛋 - 图29

富贵鸡片

口味软嫩鲜香

时间60分钟

原料净土公鸡肉300克,泡大红椒、黄瓜各100克,胡萝卜1根,青椒粒20克。

调料精盐、味精各1/2小匙,白糖1小匙,酱油2小匙,辣椒油、冷鲜汤各2大匙。

制作步骤

1.公?鸡肉放入水锅中煮熟,捞出晾凉,片成片;大红椒去籽,切片;胡萝卜雕成凤头;黄瓜切雀翅形,再将鸡片与泡大红椒片间隔摆放成扇形,用凤头、黄瓜装饰成孔雀开屏状。

2.精盐、味精、白糖、酱油、青椒粒、冷鲜汤调成味汁;精盐、味精、白糖、酱油、辣椒油调成辣椒油味汁;二种味汁与鸡片上桌即可。

Part3禽蛋 - 图30

怪味鸡块

Part3禽蛋 - 图31

口味鲜辣麻香

时间60分钟

原料净仔鸡1只(约750克),熟芝麻15克。

调料葱末15克,味精、花椒粉各少许,辣椒油1大匙,酱油、白糖各4小匙,白醋、芝麻酱各2大匙,香油2小匙。

制作步骤

1.将仔鸡洗净,放入清水锅中煮约40分钟至熟,再捞出晾凉,剁成小块,码入盘中。

2.将芝麻酱放入小碗中,加入酱油、白醋、香油调匀,再放入白糖、花椒粉、辣椒油、味精、葱末、熟芝麻拌匀,制成怪味汁,浇在鸡块上即可。

芥末鸡条

Part3禽蛋 - 图32

口味软嫩香滑

时间40分钟

原料净仔鸡1只(约750克),黄瓜100克。

调料葱段、姜片各10克,精盐、味精各少许,芥末粉、米醋各1大匙,白糖、香油2小匙,料酒、植物油各2大匙。

制作步骤

1.仔鸡入沸水中略焯,捞出,再放入清水锅中,加葱段、姜片和料酒煮熟,取出晾凉,去骨切条。

2.芥末粉放入碗中,加少许沸水和植物油调匀,密封碗口,晾凉后加入白糖、精盐、米醋、味精和香油调成芥末汁。

3.将黄瓜丝码在盘底,放上仔鸡条,浇上芥末味汁,拌匀即可。

凉粉鸡条

Part3禽蛋 - 图33

口味软嫩香辣

时间40分钟

原料鸡胸肉300克,凉粉200克,红尖椒末25克,红尖椒圈、青尖椒圈各20克,香菜末10克。

调料姜末5克,精盐、味精、鸡精各少许,料酒、生抽、米醋、鲜汤各1大匙,蚝油、香油各2小匙。

制作步骤

1.鸡胸肉洗净,放入清水锅中,加入少许老姜和料酒煮至熟嫩,捞出晾凉,切成小条。

2.凉粉切成长条,放入沸水锅中焯烫一下,捞出过凉,沥水,放入盘中,再放上鸡肉条。

3.尖椒末、姜末放入碗中,加入精盐、味精、生抽、蚝油、香油、米醋、鲜汤、鸡精、青椒圈、红椒圈调匀,淋在鸡条上,撒上香菜末即成。

青椒炝拌鸡

Part3禽蛋 - 图34

口味鲜嫩香辣

时间45分钟

原料仔公鸡肉300克,青尖椒粒30克,红尖椒粒20克,熟芝麻10克。

调料姜段、葱片、干辣椒段各10克,香辣酱、辣椒油各2大匙,植物油1大匙。

Part3禽蛋 - 图35

Part3禽蛋 - 图36

制作步骤

1.仔公鸡肉洗净,放入清水锅中,加入姜段、葱片煮熟,捞出晾凉,剁成长方块。

2.锅置中火上,加入植物油烧热,放入青尖椒粒、红尖椒粒、干辣椒段煸炒出香辣味。

3.再加入辣椒油、香辣酱、熟芝麻炒匀成味汁,然后放入鸡肉块炝炒均匀,出锅装盘即成。

青苹果鸡肉沙拉

口味香甜微辣

时间15分钟

原料鸡胸肉300克,青苹果、土豆、豌豆粒各100克,胡萝卜50克,枸杞子20克。

调料精盐1/2小匙,沙拉酱2大匙,芥末酱1大匙。

制作步骤

1.鸡肉洗净,切成小丁;土豆、胡萝卜、青苹果分别去皮,洗净,切成小丁;豌豆粒洗净;一起放入沸水锅中焯熟,捞出晾凉。

2.枸杞子用温水泡软,捞出沥干。

3.将鸡肉、土豆、胡萝卜、青苹果、豌豆粒、枸杞放入碗中,加入精盐、沙拉酱、芥末酱,拌匀即可。

Part3禽蛋 - 图37

麻辣鸡胗

Part3禽蛋 - 图38

口味麻辣软嫩

时间25分钟

原料鸡胗250克,芹菜段、红椒丝各适量。

调料姜片3克,葱丝5克,花椒粒、精盐、鸡精、辣椒粉、香油各适量。

Part3禽蛋 - 图39

Part3禽蛋 - 图40

制作步骤

1.鸡胗去除筋膜,洗净;芹菜段、红椒丝分别入水焯烫,捞出过凉,沥水。

2.锅置火上,加入适量清水烧沸,下入花椒粒、姜片、精盐、鸡精,放入鸡胗,小火卤10分钟至熟,捞出用冷水过凉,沥水,剞上花刀。

3.将鸡胗、芹菜段、红椒丝、葱丝放入容器内,加入辣椒粉、精盐、鸡精、香油拌匀即可。

盐水鸡胗花

口味咸鲜软嫩

时间25分钟

原料鸡胗400克。

调料卤料包1个(葱段25克,姜片15克,花椒少许),精盐2小匙,味精适量,料酒3大匙。

制作步骤

1.用刀在鸡胗表面割一长口(注意刀刃不要碰破鸡内金),从长口处撕开,将鸡内金扒下,将鸡胗放入清水中洗净,在内侧剞上十字花刀,放入沸水锅中略焯,捞出沥干。

2.锅中加入清水、卤料包、鸡胗烧沸,改用中火煮5分钟,再放入精盐和料酒,然后改用小火将鸡胗煮熟,加入味精拌匀,晾凉后捞入盘中,浇上少许卤汁即成。

Part3禽蛋 - 图41

香葱拌鸡胗

Part3禽蛋 - 图42

口味咸香软嫩

时间40分钟

原料鸡胗350克,香葱60克,红辣椒20克。

调料精盐、味精、鸡精、香油各1小匙。

制作步骤

1.将鸡胗去除内部杂质和表面油脂,洗净。

2.锅中加入适量清水烧开,放入鸡胗煮约25分钟,捞出冲凉,切成薄片。

3.将香葱洗净,切成3厘米长的段;红辣椒洗净去籽,切成细丝。

4.将鸡胗片、香葱段、红辣椒丝放入盆中,加入精盐、味精、鸡精搅拌均匀,再淋入香油,出锅装盘即可。

Part3禽蛋 - 图43

五彩拌鸡粒

Part3禽蛋 - 图44

口味清香软嫩

时间15分钟

原料熟鸡肉100克,鲜枸杞子20粒,松子仁25克,五味子10克,青毛豆仁15克,百合30克。

调料香葱末、精盐、味精、芝麻酱、香油、鸡汤各适量。

制作步骤

1.百合洗净,放入沸水锅中煮熟,捞出;五味子泡软;青毛豆仁洗净,入热油锅中炒熟,盛出。

2.芝麻酱放入小碗中,加入鸡汤调化,再加入精盐、味精、香葱末、香油调匀成调味汁。

3.熟鸡肉切成1厘米见方的粒,放入大碗中,再加入五味子、百合、枸杞子、毛豆仁、松子仁,倒入调味汁拌匀,即可上桌食用。

春笋白拌鸡

口味鲜香软嫩

时间45分钟

原料净膛仔母鸡1只(约1000克),春笋500克。

调料葱段、姜片各25克,味精1/2小匙,精盐1小匙,白糖、香油各2小匙,酱油、米醋各1大匙,料酒3大匙,肉清汤1000克。

制作步骤

1.汤锅置火上,放入仔母鸡、肉清汤、葱段、姜片、料酒烧沸,用中火煮至八成熟,捞出晾凉,取鸡肉片成薄片;春笋去皮及老根,放入煮鸡的汤锅中煮10分钟,捞出晾凉,切成薄片。

2.精盐、酱油、米醋、白糖、味精、香油调成味汁。

3.锅置火上,放入少许煮鸡的汤汁烧至微沸,再放入笋片略焯,捞出后放入盘内垫底,然后放入鸡肉片焯约1分钟,捞出沥干,码在笋片上,最后浇上味汁即成。

Part3禽蛋 - 图45

竹笋剁椒鸡

口味鲜嫩香辣

时间35分钟

原料净仔公鸡250克,鲜竹笋50克,油酥花生仁15克。

调料葱花、野山椒各10克,精盐1小匙,味精、花椒油、香油各1/3小匙,辣椒油、鲜汤各1大匙。

制作步骤

1.仔公鸡洗净,放入清水锅中烧沸,转小火煮熟,捞出晾凉,切成片;野山椒去蒂,洗净,剁细。

2.鲜竹笋放入沸水锅中焯至断生,捞出晾凉,切成丝,装盘垫底,再放上鸡肉片。

3.碗中加入精盐、味精、野山椒末、香油、花椒油、辣椒油、鲜汤调拌均匀,淋入盘中,再撒上油酥花生仁、葱花即成。

Part3禽蛋 - 图46

红油嫩鸡

口味咸香微辣

时间60分钟

原料土鸡1只。

调料盐鸡精3大匙,香油、辣椒油各2大匙。

制作步骤

1.将土鸡宰杀,去头、去爪、去毛,除内脏,洗涤整理干净,再放入沸水锅中蒸约40分钟,取出晾凉。

2.将鸡肉撕成细丝,放入容器中,加入盐鸡精、香油、辣椒油调拌均匀,即可装盘上桌。

Part3禽蛋 - 图47

玫瑰手撕鸡

口味鲜嫩香甜

时间40分钟

制作步骤

原料净仔鸡1只(约1000克),苹果100克。

调料葱段、姜片各15克,八角5克,桂皮1块,草果2个,甘草3克,酱油5小匙,玫瑰糖3大匙,冰糖100克,料酒150克,玫瑰酒750克。

Part3禽蛋 - 图48

Part3禽蛋 - 图49

1.净仔鸡洗净,鸡爪塞入鸡腹中,放入清水中浸泡15分钟,捞出沥水;苹果洗净,切成大片。

2.将八角、桂皮、草果、甘草装入纱布袋内,扎紧袋口,放入锅中。

3.加入葱段、姜片、玫瑰酒、酱油、料酒、冰糖、玫瑰糖,置火上煮出香味,制成玫瑰酱汁。

4.将仔鸡和苹果片放入玫瑰酱汁锅中烧沸,转中火煮至熟烂入味,取出仔鸡晾凉,用手撕成条,码入盘中,再淋上少许玫瑰酱汁即成。

Part3禽蛋 - 图50

熏拌鸭肠

口味鲜咸脆嫩

时间50分钟

原料鸭肠500克,红辣椒、香菜各20克。

调料蒜蓉、精盐、辣椒油、味精、白糖各适量,老汤1000克,酱料包1个(鲜姜、鸡油、八角、肉蔻、砂仁、白芷、桂皮、丁香、小茴香各少许),熏料1份(大米、白糖、茶叶各适量)。

Part3禽蛋 - 图51

制作步骤

1.红辣椒去蒂和籽,切成细丝;香菜去根和老叶,洗净,切成段。

2.鸭肠放入清水盆内,加入米醋和面粉揉搓均匀,洗去黏液。

3.净锅置火上,加入清水烧沸,放入鸭肠焯烫一下,捞出冲净。

4.锅中加入老汤、酱料包、精盐、味精、白糖烧沸,放入鸭肠。

5.用小火煮约25分钟至熟,捞出沥水。

6.取铁锅一只,先均匀地撒上一层大米,再撒入茶叶、白糖,架上一个铁箅子,放上煮好的鸭肠,盖严锅盖。

7.铁锅置旺火上,烧至锅内冒出浓烟,关火散烟,取出鸭肠,刷上香油,切成小段,码放在盘内,加入辣椒油、蒜蓉、香菜段、红辣椒丝,拌匀即可。

Part3禽蛋 - 图52

雪辣鸭舌

Part3禽蛋 - 图53

口味香辣鲜嫩

时间25分钟

原料鸭舌250克,熟芝麻少许。

调料干辣椒段45克,葱段、姜片各10克,花椒5克,精盐、味精、白糖各1/2小匙,香油1小匙,料酒2小匙,花椒油2大匙,植物油500克(约耗30克)。

制作步骤

1.鸭舌洗净,刮去舌苔膜,放入碗中,加入料酒、姜片、葱段、精盐、味精、花椒拌匀,腌至入味。2.锅置中火上,加入植物油烧至三成热,先下入干辣椒节炒香,再将鸭舌连同腌料一起倒入,用小火浸炸约10分钟,并不断翻炒均匀,捞出沥油,放入盘中,加入白糖、香油、辣椒油、熟芝麻拌匀即成。

豆瓣拌鸭舌

口味鲜嫩香辣

时间10分钟

原料鸭舌250克,青笋尖50克。

调料葱花、蒜泥各10克,精盐、味精、料酒各1小匙,豆瓣2大匙,辣椒油1大匙,植物油2小匙。

制作步骤

1.鸭舌洗净,放入沸水锅中焯烫,捞出,再放入卤水锅中卤至熟嫩入味,捞出晾凉。

2.青笋尖洗净,切成鸭舌长的段,放入沸水锅中焯至断生,捞出,放入盘中,再放上鸭舌。

3.锅中加油烧至四成热,下入豆瓣炒香,盛入碗中晾凉,再加入精盐、味精、蒜泥、辣椒油、植物油调匀,浇淋在鸭舌上,撒上葱花即成。

Part3禽蛋 - 图54

麻辣鸭舌

口味麻辣鲜嫩

时间40分钟

Part3禽蛋 - 图55

原料鸭舌300克,干红椒10克,熟芝麻少许。

调料姜块、大葱各少许,味精、白糖各1/3小匙,精盐、花椒油各1小匙,辣椒油1大匙。

制作步骤

1.将鸭舌洗涤整理干净;干红椒洗净,切成段;大葱洗净,切成段;姜块去皮,切成片。

2.锅?中加入清水、姜片、葱段、料酒、干红椒烧沸,放入鸭舌煮熟,捞出晾凉,排放入盘中。3.碗?中加入精盐、味精、白糖、花椒油、辣椒油调拌均匀成麻辣味汁,淋入盘中鸭舌上,撒上熟芝麻拌匀即可。

卤鸭片

Part3禽蛋 - 图56

口味咸香软嫩

时间60分钟

原料净鸭1只(约3000克)。

调料卤水、麦芽糖、植物油各适量。

制作步骤

1.将鸭子洗涤整理干净,下入沸水中焯烫一下,捞出冲凉(反复三次),再用冷水泡透,除去血水备用。

2.取鸭胸肉,放入卤水中小火卤约20分钟,捞出后抹匀麦芽糖,晾凉待用。

3.坐锅点火,加油烧至三成热,下入鸭胸肉略炸一下,待鸭皮呈棕红色时取出,切片装盘,再浇上卤汁,即可上桌食用。

甜椒鸭丝

Part3禽蛋 - 图57

口味咸香软嫩

时间20分钟

原料烟熏鸭脯肉200克,甜椒80克,子姜20克。调料精盐、味精、香油各1小匙,葱花5克。

制作步骤

1.选用传统工艺制作成熟的烟熏鸭脯肉,切成6厘米长、0.3厘米见方的丝。

2.甜椒洗净,去蒂及籽,切成丝;子姜刮去外皮,洗净,切成丝,再加入1克精盐拌匀。

3.锅中烧水至沸腾,放入甜椒丝,氽至断生捞起晾凉。

4.先将鸭肉丝、甜椒丝、子姜丝放放入盆内,再放入精盐、味精、香油,充分拌匀后装盘,撒上葱花即成。

菠萝拌鸭块

Part3禽蛋 - 图58

口味甜香可口

时间30分钟

原料带皮鸭腿500克,鲜菠萝200克。

调料花生酱3小匙,白糖4小匙,精盐少许,白醋1小匙。

制作步骤

1.将带皮鸭腿洗净,放入清水锅内煮至熟,捞出用冷水过凉,剔除骨头,切成小方块。

2.菠萝削去外皮,挖去眼,洗净,放入淡盐水中浸泡5分钟,捞出沥水,切成小块。

3.将鸭肉块和菠萝块放容器内,加入白糖拌匀,腌10分钟,放在盘内。

4.花生酱用少许凉开水调开,加入白醋调匀,浇在鸭肉和菠萝块上,食用时拌匀即可。

香菜拌鹅肫

Part3禽蛋 - 图59

口味咸香软嫩

时间20分钟

原料鹅肫250克,香菜50克。

调料红卤水适量,精盐、味精各1/2小匙,香油2小匙。

Part3禽蛋 - 图60

Part3禽蛋 - 图61

制作步骤

1.鹅肫去除污物,反复冲洗干净,放入沸水锅中焯一下,然后投入卤水锅中卤至软熟,捞出切成0.3厘米厚的片。

2.香菜择洗干净,切成6厘米长的段。

3.取一拌盆,放入鹅肫、香菜段、精盐、味精、香油,充分拌匀后装盘即成。

腰果鹅肝

口味软嫩鲜香

时间20分钟

原料鲜鹅肝200克,腰果100克,葱丁、大头菜丁各20克。

调料精盐、味精、花椒粉各1/2小匙,酱油1小匙,红油2大匙。

制作步骤

1.将鲜鹅肝洗净,放入温水中,用中火煮熟,捞起晾凉,切成1.5厘米见方的丁。

2.腰果入沸水中微烫一下,放入四成热的油锅中炸至松脆,捞出沥油。

3.盆中放入精盐、味精、酱油、花椒粉、红油调匀,将鹅肝、腰果、葱丁、大头菜丁一起放入盆中,充分拌匀后装盘即可。

Part3禽蛋 - 图62

醋姜拌松花蛋

Part3禽蛋 - 图63

口味咸酸嫩香

时间10分钟

原料松花蛋8个。

调料姜蓉20克,精盐1小匙,味精、白糖各1大匙,酱油2小匙,陈醋2大匙,香油少许。

Part3禽蛋 - 图64

Part3禽蛋 - 图65

制作步骤

1.松花蛋剥去外壳,洗净沥干,先从中间对剖成两半,再将每半顺长剖成相等的4瓣,呈放射状摆在盘中。

2.将姜蓉放入小碗中,加入陈醋、酱油、精盐、味精、白糖、香油调匀,制成味汁,再均匀地浇在松花蛋上即可。

菜薹炝皮蛋

口味酸香软嫩

时间10分钟

原料韭菜薹200克,西红柿、皮蛋各2个。

调料蒜末少许,白糖、白醋各1大匙,酱油2大匙,香油1小匙。

制作步骤

1.韭菜薹择洗干净,切成段,放入沸水锅中焯水,捞出冲凉;西红柿去蒂,洗净,切成粒;皮蛋去壳、洗净,切成粒。

2.将西红柿粒、韭菜薹段、皮蛋粒放入盘中,浇上用蒜末、白糖、白醋、酱油调成的味汁,淋上香油拌匀即可。

Part3禽蛋 - 图66

鸡蛋沙拉

Part3禽蛋 - 图67

口味香嫩爽口

时间25分钟

原料鸡蛋4个,猪肉250克,胡萝卜、芹菜各30克。

调料精盐1小匙,胡椒粉1/2小匙,高汤500克。

制作步骤

1.将鸡蛋磕入碗中,用筷子搅打均匀。

2.将猪肉洗净,切成细末;胡萝卜去皮,洗净,切成细末;芹菜择洗干净,切成细末。

3.将肉末、胡萝卜末、芹菜末放入搅散的鸡蛋碗中,再加入精盐、胡椒粉搅拌均匀,然后添入高汤搅匀,倒入烤盒中。

4.将烤盘放入已预热至200℃的烤箱内烤约17分钟至鸡蛋凝固,取出即成。

Part3禽蛋 - 图68

蒜泥鸡蛋

Part3禽蛋 - 图69

口味蒜香软嫩

时间20分钟

原料鸡蛋4个,红椒20克。

调料大蒜50克,精盐、香油各适量。

制作步骤

1.大蒜剥去皮,洗净,放入碗中,加入精盐捣成蒜泥,放入碗中;红椒去蒂及籽,洗净,切成小丁。

2.鸡蛋洗净,放入清水锅中煮熟,捞出过凉,剥去蛋壳,捣成碎末,放入蒜泥碗中。

3.再加入香油调拌均匀,撒上红椒丁,即可上桌食用。

青椒拌皮蛋

Part3禽蛋 - 图70

口味麻辣清淡

时间15分钟

原料皮蛋(松花蛋)4个,青椒100克。

调料酱油2小匙,香油1小匙。

制作步骤

1.松花蛋剥去外壳,洗净,切成小瓣。

2.青椒用菜叶垫着,放于灶内柴火灰上烤,烤熟一面,再翻一面,直到青椒烧出小糊点时取出,用直刀切成细丝。

3.将切好的皮蛋瓣放入盘内,放上青椒丝,加入酱油拌匀,淋上香油即可。

益阳子姜皮蛋

口味嫩滑鲜辣

时间20分钟

原料益阳皮蛋4个,子姜25克。

调料精盐少许,酱油1大匙,米醋2大匙,香油2小匙,辣椒油1小匙。

制作步骤

1.松花蛋入蒸锅蒸5分钟,取出,切成8瓣。

2.净锅置火上,加入少许植物油烧至九成热,出锅倒入盛有姜末的碗内调匀。

3.锅中加油烧热,下入辣椒末煸炒出香辣味,出锅倒入盛有姜末的碗内,再加入精盐、酱油、米醋、香油调成味汁。

4.将松花蛋码放在盘内,淋上味汁即可。

Part3禽蛋 - 图71

韭菜花炝松花蛋

Part3禽蛋 - 图72

口味咸鲜清香

时间20分钟

原料韭菜花200克,西红柿、皮蛋各2个。

调料蒜末少许,酱油2大匙,白醋、白糖各1大匙,香油1小匙。

制作步骤

1.韭菜花择洗干净,切成小段,放入沸水锅中焯烫一下,捞出沥干;西红柿洗净,用沸水略烫,捞出去皮,切成小粒,皮蛋去壳,切成粒。

2.取小碗,加入蒜末、酱油、白醋、白糖,拌匀成味汁。

3.将西红柿、韭菜花放入盘中拌匀,撒上皮蛋粒,浇入味汁,淋入香油拌匀即成。

皮蛋豆花

口味咸鲜软滑

时间30分钟

原料松花蛋4个,豆腐1盒,花生10克,青椒、香菜、榨菜各5克。

调料葱花、姜末各少许,精盐、味精、陈醋、辣椒油、香油各1/2小匙,生抽1小匙。

Part3禽蛋 - 图73

Part3禽蛋 - 图74

制作步骤

1.松花蛋剥去包裹料,洗净,放入蒸锅内蒸5分钟,取出去壳,切成小瓣;青椒去蒂及籽,洗净,切末;香菜、榨菜洗净,切末;花生放入热锅内炒至熟香,出锅晾凉,再按压成碎粒。

2.豆腐放入微波炉中用高火加热3分钟,取出上晾凉,切成大片,码在盘内,摆上松花蛋瓣。

3.葱花、青椒末、香菜末、榨菜末放在盘子四角。

4.姜末、精盐、陈醋、生抽、味精、香油、辣椒油放碗中调匀,均匀地浇淋在豆腐片和松花蛋上,再撒上花生碎即可。

Part3禽蛋 - 图75

三丝拌黄菜

Part3禽蛋 - 图76

口味咸鲜清香

时间20分钟

原料鸡蛋5个,青椒丝、红椒丝、冬笋丝各15克。调料精盐、味精、米醋各1小匙,水淀粉1大匙,植物油2大匙。

Part3禽蛋 - 图77

Part3禽蛋 - 图78

制作步骤

1.将鸡蛋磕入容器内,加入水淀粉搅散。

2.锅中加清水烧开,下入冬笋丝、青、红椒丝焯烫一下,捞出浸凉,沥干水分。

3.锅中加油烧热,徐徐倒入鸡蛋液,边倒边用筷子顺一个方向搅动,使蛋液在油锅中成一窝丝状,捞出沥油。

4.将蛋丝放入容器内,放入青椒丝、红椒丝、冬笋丝拌匀,再加入精盐、味精、白醋,拌匀即可。

风味松花蛋

口味嫩滑鲜辣

时间20分钟

原料松花蛋200克,小青椒50克。

调料香油、精盐、味精各1/3小匙,酱油2小匙,红油1大匙。

制作步骤

1.松花蛋去壳,洗净,切成橘瓣状,先将松花蛋条顺盘边摆放一周即可。

2.小青椒洗净去蒂去籽后,用竹签串起,放在明火上烧至表皮焦黄、椒体变蔫、有焦香味时取出,切成0.4厘米见方的粒,放入围有松花蛋条的盘中央。

3.将精盐、味精、酱油、红油、香油,搅匀成味汁,均匀地浇在盘内松花蛋瓣上即成。

Part3禽蛋 - 图79