6.再忙也要和家人聊聊天" class="reference-link">6.再忙也要和家人聊聊天

专家发现拥有亲密关系可以预防与缓解心脏病，甚至可以提供生命坚强的抵抗力。不管外在生活多么多彩多姿，每个人都需要拥有可打开心扉、分享心事的亲密关系。所以不管多忙，我们每天也要和家人聊聊天，滋养彼此的亲密关系，使身体从里到外的健康安适。