2.夏季血栓疾病高发，更不可缺水

气候变化、人体缺水导致血液黏度上升是造成血栓疾病高发的一个重要原因。夏季由于高温闷热，气压偏低、人体排汗，体内水分流失多，使血液黏度上升。血黏度指标一旦高于正常范围，轻则会减慢血液流通速度，引起血液中脂质沉积在血管内壁上，重则会使管腔狭窄，从而导致供血不足，造成各种栓塞，形成了人们常说的脑梗、心梗等一系列病症夺取人们的生命，或者给人体造成终生残疾的隐患。夏季要防止血栓疾病高发，必须高度重视高血黏度的防治。

一般来说，35岁左右，人的血液中就会有不同程度的血黏形成，40岁以后，一些人会出现血糖高、血压高、血脂高，甚至脑梗、心梗等疾病，但我们往往是单纯地治疗相应的症状，并没有意识到高血黏是罪魁祸首，结果收效甚微，甚至延误了病情。所以说，夏季要坚持适量饮水，这样简单的事情，却是我们保护生命的极好办法。