097 清蒸鲈鱼
原料
鲈鱼1条(约650克),青椒、红椒各20克,香菜段10克。
调料
大葱25克,姜块15克,精盐、味精、豉油、绍酒各少许,色拉油适量。
1 青椒、红椒分别去蒂和子,洗净,均切成5厘米长的细丝。
2 大葱、姜块洗净,取一半切成细丝,另一半切成小段。
3 鲈鱼刮去鱼鳞,去除鱼鳃和内脏,用清水洗净,沥去水分。
4 从背部划一刀至尾部,在鲈鱼表面剞上一字刀,放入盘中。
5 加入绍酒、葱段、姜段、精盐、味精腌渍5分钟,沥去腌汁。
6 取鱼盘1个,在盘底垫入3根筷子,上面摆上腌好的鲈鱼。
7 放入沸水锅中,用旺火蒸8分钟,取出放入另1个鱼盘内。
8 锅中加油烧至八成热,下入葱丝、姜丝、青椒、红椒丝爆香。
9 出锅浇淋在鲈鱼上,再撒上香菜段,淋入豉油即可。