汤羹、炖品
榨菜肉丝汤
切成细丝的榨菜需要放清水中浸泡片刻,以去除部分咸味。
原料: 猪里脊肉1 0 0克,榨菜7 5克。
调料: 葱丝1 0克,味精、酱油各少许,精盐、绍酒各小匙。
做法:
1.将猪里脊肉、榨菜分别洗净,切成细丝,放入碗中,加入清水浸泡备用。
2.炒锅置旺火上,加入清水烧至快沸时放入肉丝、榨菜丝,用筷子拨散,待水快沸时捞出,然后用沸水冲去浮沫,放入汤碗中待用。
3.炒锅置火上,加清水1 0 0 0克、绍酒、酱油、精盐、味精、葱丝烧沸,浇在榨菜肉丝上即可。
香菇凤爪汤
煮熟的鸡爪需要先用冷水浸泡,取出后用小刀划开外皮,拆去骨头。
原料: 嫩鸡爪1 5只,水发香菇1 0克。
调料: 葱段、姜片、精盐、味精、胡椒粉、黄酒、鲜汤、色拉油各适量。
做法:
1.将鸡爪下入沸水锅中煮3 0分钟,捞出后从鸡爪上端划开皮,拆去骨头备用。
2.沙锅置大火上,加入色拉油、鸡爪、黄酒、葱段、姜片、鲜汤烧沸,撇去浮沫,再盖上盖,转小火焖2分钟,然后加入香菇、精盐、味精烧1分钟,再拣去葱段、姜片,撒入胡椒粉即成。
鲫鱼炖豆腐
鲫鱼腹内要酿入调好的馅料,轻轻放沙锅内,搭配豆腐等用小火烧煮入味。
原料: 活鲫鱼1条,豆腐5 0 0克,猪肉馅1 0 0克。
调料: 葱段、姜片、葱花、姜末、精盐、味精、黄酒、鲜汤、色拉油各适量。
做法:
1.将豆腐切块,放入沸水中略烫,捞出沥干;猪肉馅、葱花、姜末、精盐、黄酒拌匀成馅;鲫鱼宰杀,剖开腹部后去内脏、鳞,洗涤整理干净,两面剞成花刀,鱼腹内塞入猪肉馅料备用。
2.沙锅置大火上,加入色拉油、鲫鱼、黄酒、葱段、姜片、鲜汤煮沸,撇去浮沫,再盖上盖,转小火焖2 5分钟,然后加入豆腐块、精盐、味精烧1分钟,拣去葱段、姜片即成。
西红柿鸡蛋汤
用筷子拨入鸡泥时需要保持汤汁微沸,拨完后用旺火烧沸,加精盐等调味后出锅。
原料: 西红柿1 0 0克,生鸡脯肉7 5克,鲜豌豆粒5 0克,鲜牛奶2 5克,鸡蛋清1个。
调料: 味精少许,精盐1 / 2小匙,绍酒、鸡油各1大匙,水淀粉2大匙,高汤5 0 0克。
做法:
1.将鸡脯肉洗净,剔去白筋,剁成鸡蓉,再放入碗内,加入用牛奶溶解的水淀粉1 0克,然后加入鸡蛋清、少许精盐搅拌成鸡泥;西红柿用开水焯烫一下,去外皮及子,切成小丁备用。
2.炒锅置旺火上,加入高汤烧开,再放入豌豆、西红柿丁烧沸,然后关火,用1根筷子将鸡泥从碗边上一点一点地拨入锅内,拨成似豌豆粒大小的圆形小疙瘩,拨完后再开火烧开,用水淀粉勾芡,然后烧至3种颜色的小粒浮在汤面上,再加入味精、精盐、鸡油即可。
炖芋头夹
五花肉煮刚熟,晾凉切成大片,与芋头片间隔排放整齐,放沙锅内烧沸,用小火烧煮入味。
原料: 猪五花肉5 0 0克,芋头1个(约3 5 0克)。
调料: 葱段、姜片、精盐、味精、酱油、白糖、黄酒、水淀粉、鲜汤、色拉油各适量。
做法:
1.将大芋头洗净,一切两半,再放入蒸笼蒸熟,然后取出剥皮,切成厚片;五花肉洗净,放入清水锅中用旺火烧开,撇去浮沫,再转小火煮烂,然后用漏勺捞出,趁热在猪肉皮的表面抹上酱油、黄酒调成的汁备用。
2.锅置火上,加油烧至八成热,皮面朝下放入五花肉炸至皮面呈金黄色,捞出沥油,再放入冷水中浸至皮面起皱,然后切成厚片,再将一片肉一片芋头逐个排放成芋头夹待用。
3.沙锅置火上,放入芋头夹、葱段、姜片、黄酒、酱油、白糖、精盐、味精、鲜汤,再用中小火收浓汤汁,用水淀粉勾芡,即可装盘上桌。
汆蛤蜊肉
为了保证蛤蜊肉不烫老,可把蛤蜊肉放漏勺内,浸入沸水锅内烫制。
原料: 水发蛤蜊肉3 0 0克,冬笋片2 0克,菠菜心5 0克,香菜末1 0克。
调料: 精盐、味精各1 / 2小匙,胡椒粉少许,绍酒2小匙,清汤5 0 0克。
做法:
1.将蛤蜊肉放入清水中洗净,再放入漏勺中,下入沸水中焯烫一下,然后放入盘内备用。
2.炒锅内放入清汤、绍酒、精盐、笋片、菠菜心烧沸,撇去浮沫,再调入味精,然后盛入碗内,再将蛤蜊肉倒入汤碗内,撒上胡椒粉、香菜末,即可上桌食用。
红枣炖肘
炖制猪肘时需要将汤水一次加足,中间最好不要再添清水或汤汁。
原料: 净猪前肘1 0 0 0克,红枣1 0 0克。
调料: 葱段、姜片、精盐、冰糖、黄酒各适量。
做法:
1.将猪前肘放入清水中浸泡半小时,再刮洗干净,放入开水中略烫,捞出沥干;红枣用温水洗净备用。
2.沙锅置火上,锅底垫上竹垫,加入清水、猪肘、姜片、葱段、黄酒烧开,撇去浮沫待用。
3.将冰糖放入炒锅中炒呈深黄色,倒入煨肘的沙锅内,再用小火焖1小时左右,然后加入红枣、精盐,转用微火炖2小时至肉烂汁浓、卤汁黏稠,去掉竹垫,即可装盘上桌。
清炖排骨汤
排骨与鸡汤等放大锅内炖至近熟,再放入萝卜块,用小火继续煮至熟烂入味。
原料: 猪排骨9 5 0克,白萝卜4 5 0克,香菜少许。
调料: 葱段4 5克,姜片2 0克,味精、胡椒粉各少许,绍酒1大匙,精盐2大匙,鸡汤2 5 0 0克。
做法:
1.将排骨洗净,剁成5厘米长、3厘米宽的块;萝卜洗净、去皮,切成边长3厘米的菱形块;香菜洗净,切成1厘米长的段备用。
2.锅置火上,放入鸡汤、排骨烧沸,撇净浮沫,再加入葱段、姜片、精盐、味精、绍酒、胡椒粉,用小火炖至排骨快熟,然后下入白萝卜块煮至熟烂,最后撒上香菜段即可。
汆乌鱼丸子
乌鱼肉和肥肉剁成蓉,充分搅打均匀上劲团成丸子,放清汤锅内,用小火煮浮起,再迅速调好口味上桌。
原料: 净乌鱼肉2 0 0克,肥肉泥1 2 0克,木耳丝、蛋皮丝、青菜丝各3 0克,鸡蛋清4个,香菜末适量。
调料: 精盐、味精、白胡椒粉、葱姜水、白醋、香油、水淀粉、清汤各适量。
做法:
1.将乌鱼肉去脂皮,剁成细泥,同肥肉泥、姜葱水、鸡蛋清一起放入搅拌机器中搅拌 1 0分钟,再加入精盐、味精、白胡椒粉调成馅料,然后下成直径2厘米的丸子备用。
2.锅内加入清汤7 5 0克,下入乌鱼丸子用慢火烧开,撇净浮沫,再加入木耳丝、蛋皮丝、青菜丝,丸子汆熟后加入精盐、味精、白醋、香油调味,用水淀粉勾流芡,撒上香菜末即成。
甜味蛋花羹
各种水果要洗净切小丁,放清水锅内烧沸即可,注意煮制时间不要长。
原料: 蜜橘、雪梨、红樱桃、鲜荔枝各5 0克,鸡蛋2个。
调料: 白糖1 0 0克,水淀粉1大匙。
做法:
1.将蜜橘、雪梨、红樱桃、鲜荔枝分别洗净,切成小方丁;鸡蛋磕入碗中搅散备用。
2.锅置旺火上,加入适量清水、白糖烧沸,再放入蜜橘、雪梨、红樱桃、鲜荔枝,用水淀粉勾稀芡,然后淋入鸡蛋液,待蛋花浮起,即可出锅装碗。
牛肚炖冬菇
牛肚和冬菇等需要加牛骨汤,用小火炖煮至熟且汤汁呈乳白色即可。
原料: 牛肚3 0 0克,冬菇2 0 0克。
调料: 葱段1 5克,姜片1 0克,八角1粒,精盐1小匙,味精1 / 2小匙,牛骨汤8 0 0克。
做法:
1.将牛肚洗净,放入沸水中焯烫一下,捞出去除肚毛,冲洗干净,切成小块;冬菇去蒂、洗净,放入沸水中焯透,捞出沥干,切片备用。
2.沙锅上火,加入适量清水,先放入牛肚、冬菇、牛骨汤、葱段、姜片、八角烧开,撇去表面浮沫,再加入精盐用小火炖至牛肚软烂(约1小时),然后加入味精调匀,即可出锅装碗。
西米银耳羹
西米要用沸水浸烫一下至软,取出用冷水过凉并涨发,再搭配银耳等煮成甜羹。
原料: 西米、水发银耳各1 5 0克。
调料: 白糖1 0 0克,桂花酱3克。
做法:
1.将西米放入沸水锅中略烫,然后将锅离火,让西米浸泡至水凉,再捞出西米,用凉水漂清,沥干水分;银耳放入盆中,加温水浸泡至回软,再去掉根蒂,洗净后放入热水中涨发至软糯,捞出沥干备用。
2.汤锅置中火上,加入清水、银耳、白糖烧沸,再放入西米烧沸,然后放入桂花酱搅匀,盛入大汤碗中即可。
萝卜丝炖活蟹
萝卜去皮切丝后,可以放清水中浸泡片刻,捞出沥水后再烧炖成菜。
原料: 活蟹5只(约1 2 0 0克),白萝卜5 0 0克,净香菜末少许。
调料: 葱段、姜丝、精盐、味精、胡椒粉、料酒、花椒油各适量,色拉油5大匙,高汤1 0 0 0克。
做法:
1.将蟹宰杀、洗净、剁块,蟹腿砸断;萝卜去皮、洗净,切成细丝备用。
2.锅中加入色拉油烧热,先下入葱段、姜丝煸香,再加入萝卜丝煸炒至软,然后加入高汤、绍酒、蟹块烧开,用慢火炖至蟹熟,再加入精盐、味精、胡椒粉,最后淋入花椒油,撒上香菜末即成。
赵大娘炖羊肉
煮羊肉的汤汁要过滤去杂质,放沙锅内,加入羊肉和调料等,上屉用隔水炖的方法炖熟。
原料: 羊肉5 0 0克,白萝卜2 0 0克,枸杞2 0克,红枣1 0个。
调料: 葱段1 0克,姜片1 5克,精盐、味精、胡椒粉、黄酒、鲜汤、色拉油各适量。
做法:
1.将羊肉洗净,切成块,下入开水锅中焯去血水;枸杞、红枣用清水泡透;白萝卜去皮、洗净,切成块备用。
2.锅置火上,加入色拉油烧热,放入姜片、羊肉块煸炒出香味,再加入清水,用中火煮约3 0分钟,撇去浮沫,捞出羊肉,留鲜汤待用。
3.沙锅内放入羊肉、白萝卜、枸杞、姜片、红枣、葱段,再加入鲜汤、精盐、味精、黄酒、胡椒粉,盖上盖,然后放入笼内蒸2小时至羊肉酥烂,最后拣去葱段、姜片即成。
炖什锦
主料除了选用烧好的红烧肉外,也可以用火腿、腊肉、培根等替代,风味也佳。
原料: 红烧肉(成品)、去皮土豆、去皮茄子、胡萝卜、西红柿、黄瓜各7 5克,青椒5 0克。
调料: 葱末、姜末各5克,蒜末1 0克,精盐1小匙,味精、白糖各少许,绍酒2小匙,酱油、花椒八角水各1大匙,猪油3大匙,老汤7 5 0克。
做法:
1.将土豆、茄子、胡萝卜、西红柿、黄瓜分别洗净,切成滚刀块;青椒去蒂、洗净,切成片备用。
2.炒锅加入猪油烧热,先下入葱末、姜末炝锅,再加入绍酒、酱油、花椒八角水、精盐、白糖、老汤烧开,然后放入土豆块、胡萝卜块、红烧肉炖至六成熟,再放入茄子块炖至熟透,然后加入西红柿块、黄瓜块、青椒片、蒜末炖开,最后调入味精,出锅装碗即可。
清汆赤鳞鱼
赤鳞鱼为山东半岛特产海味,家庭中如果没有,可用其他海鱼替代。
原料: 活赤鳞鱼1 0条(约3 0 0克)。
调料: 姜末5克,精盐1小匙,味精、胡椒粉各少许,绍酒2小匙,白醋2大匙,清汤7 5 0克。
做法:
1.将鱼开膛,取出内脏,冲洗干净;白醋倒入小碟中,加入姜末制成姜醋汁备用。
2.炒锅置旺火上,加入清水烧沸,放入赤鳞鱼汆熟,再捞入大汤碗内,撒上胡椒粉待用。
3.炒锅加入清汤、精盐、味精、绍酒烧沸,再倒入盛赤鳞鱼的碗中,跟姜醋汁一同上桌食用即可。
花蟹炖豆腐
焯烫花蟹块时火不要太旺,操作也要迅速,以免焯好的花蟹不成形。
原料: 花蟹4 0 0克,豆腐3 0 0克,白菜心2 0 0克。
调料: 葱段1 0克,姜片5克,味精、胡椒粉、香油各少许,精盐、绍酒各1小匙。
做法:
1.将豆腐切成1 . 5厘米见方的块,放入沸水锅中略烫,捞出沥干;花蟹洗净,剁成大块,也放入沸水锅中焯烫一下,捞出洗净备用。
2.沙锅置旺火上,放入白菜心、豆腐、花蟹和清水1 5 0 0克,再放入葱段、姜片、精盐、味精、绍酒、胡椒粉烧沸,撇去浮沫,然后改用小火炖1 5分钟,最后淋入香油即可。
花生红枣炖猪蹄
猪蹄要洗净,剁成大块,放冷水锅内,慢慢加热至沸,捞出洗净杂质,再炖制成菜。
原料: 猪蹄5 0 0克,带皮花生仁1 0 0克,大红枣1 5枚。
调料: 精盐、味精各1 / 3小匙,绍酒1小匙。
做法:
1.将花生仁放入清水中浸泡至软待用;猪蹄去毛、洗净,放入沸水中焯透,捞出沥干;红枣洗净备用。
2.将猪蹄、花生、红枣连同泡花生的水一起放入锅中,再加入适量清水和精盐、味精、绍酒,上火炖至熟烂,即可出锅装碗。
汆鲜贝丸子
鲜贝泥加上配料和调料后要充分搅拌均匀上劲,团成直径2厘米大小的丸子,用小火煮熟,时间不要长。
原料: 活鲜贝柱2 0 0克,肥肉泥7 5克,珍珠菇、鲜奶各5 0克,香菜末、木耳丝各3 0克,鸡蛋清4个。
调料: 精盐、味精、胡椒粉、香油各适量,葱姜水、淀粉各2大匙,清汤8 5 0克。
做法:
1.将鲜贝洗涤整理干净,剁成细泥,加入鸡蛋清、清汤1 0 0克、鲜奶、姜葱水、肥肉泥、精盐、味精、胡椒粉、淀粉,再放入搅拌器中搅拌1 0分钟,制成馅料,下成直径2厘米的丸子;木耳丝、珍珠菇用开水焯烫备用。
2.炒锅中加入清汤7 5 0克、鲜贝丸,用慢火汆熟,再放入木耳丝、珍珠菇、精盐、味精、白胡椒粉,出勺前撒上香菜末,淋入香油即可。
黄花肉片汤
如使用鲜黄花菜,要洗净、去根,放入清水锅内焯烫一下,再煮成汤。
原料: 干黄花菜3 0克,猪肉1 0 0克。
调料: 葱丝、精盐、味精、水淀粉、香油、猪油各适量,鸡汤7 5 0克。
做法:
1.将干黄花菜用清水泡发,去根、洗净,沥干水分,切成长段;猪肉洗净、切片,放入碗中,先加入水淀粉拌匀,再下入烧热的猪油中炒至变色,盛出备用。
2.锅中留少许底油烧热,先添入鸡汤,加入精盐、黄花菜煮沸,再放入猪肉片、葱丝、味精煮匀,然后淋入香油,即可出锅装碗。
盐水排骨
煮好的排骨除了带蒜香味汁外,也可带辣椒油、花椒油等上桌佐食。
原料: 猪排骨3 5 0克。
调料: 香葱末、葱段、姜块、花椒、八角、精盐、味精各少许,蒜泥3 0克,酱油2大匙,香油1小匙。
做法:
1.将猪排骨洗净,剁成长段.放入沸水中焯透,捞出冲净,沥干水分;蒜泥、味精、酱油、香油放入小碗中调匀,制成味汁备用。
2.坐锅点火,加入适量清水,先放入葱段、姜块、花椒、八角、精盐烧开,再放入排骨煮至熟透,然后拣去葱、姜、花椒、八角,加入味精调匀.再撒入香葱末,出锅装碗,配味汁上桌食用即可。
萝卜炖牛肉
焯好牛腩块要用小火炖至熟,再放入萝卜块和调味料,用旺火煮熟。
原料: 牛腩2 5 0克,大萝卜1个。
调料: 葱段、姜块各少许,精盐、味精各1 / 2小匙,五香粉1 / 3小匙,绍酒、酱油各2大匙,色拉油大匙。
做法:
1.将大萝卜、牛腩分别洗净、切块,放入沸水中焯透,捞出冲凉,沥干备用。
2.坐锅点火,加油烧热,先下入葱段、姜块炒香,再烹入绍酒,添汤,放入牛肉炖至熟烂,然后放入萝卜、五香粉、酱油、精盐、味精煮匀,拣出葱、姜,撇净浮沫,出锅装碗即可。
萝卜排骨汤
猪排骨先顺骨缝剁切成长条,再剁成4厘米大小的块,焯出血水后再制成汤羹。
原料: 猪排骨、白萝卜各5 0 0克,红枣8枚,枸杞子、香菜末各1 5克。
调料: 葱花、姜片各1 0克,精盐、鸡粉各1小匙,胡椒粉1 / 2小匙。
做法:
1.将猪排骨洗净,剁成4厘米长的段,.放入沸水中焯去血水,捞出冲净;白萝卜去皮、洗净,切成菱形块;红枣、枸杞子分别洗净备用。
2.坐锅点火,加入适量清水,先下入猪排骨、白萝卜、红枣、姜片、枸杞略煮,再加入精盐、鸡粉调匀,盖严盖,用大火烧开后转小火炖至萝卜熟烂,最后撒入胡椒粉、香菜末、葱花即可。
鸡皮虾丸汤
煮虾丸时要火不要旺,但要保持汤面微沸,待虾丸浮起,即表明虾丸已经煮熟。
原料: 鲜虾仁3 0 0克,鸡皮、冬瓜各1 0 0克,肥膘肉粒、香菜段各1 5克。
调料: 精盐、味精、鸡粉、胡椒粉、淀粉、香油各适量,上汤1 0 0 0克。
做法:
1.将虾仁去除沙线、洗净,用刀背砸成虾泥,再放入碗中,加入精盐、味精、香油、胡椒粉、肥膘肉粒、淀粉搅至上劲,制成虾胶备用。
2.将冬瓜去皮、洗净,切成菱形片,再放入沸水中焯烫一下,捞出沥干;鸡皮洗净、煮熟,切成“象眼块”待用。
3.坐锅点火,添入上汤烧热,先将虾胶挤成虾丸,下锅煮至浮起,再放入冬瓜片和鸡皮略煮,然后加入精盐、味精、胡椒粉调味,再撒入香菜段,淋上香油,即可出锅装碗。
汆鲫鱼汤
鲫鱼用旺火煎上颜色,改用小火煮至汤汁呈乳白色,加入配料后再改旺火煮浓稠即可。
原料: 活鲫鱼3 0 0克,萝卜丝5 0克,火腿丝、冬笋丝各2 5克。
调料: 葱段1 0克,鲜姜末、白醋各适量,精盐、味精、姜汁各1 / 2小匙,绍酒1小匙,八角茴香2瓣,花椒4粒,猪油3大匙,高汤8 0 0克。
做法:
1.将鲫鱼去鳞、鳃、鳍、内脏,洗净沥干,鱼身两面划上一字形刀口备用。
2.炒锅置旺火上,加入猪油烧至六成热,先下入八角茴香、花椒炸香,再放入鲫鱼煎至两面微黄,烹入绍酒,然后加入高汤、萝卜丝烧开,再转用微火煮至汤色发白,然后改用旺火,加入火腿丝、冬笋丝、姜汁、味精、精盐烧至汤开,撇去浮沫,盛入大碗内,最后加入白醋、姜末即可。
人参木瓜炖猪排
排骨、人参和木瓜放沙锅内,需要盖上沙锅盖,用小火炖熟烂。
原料: 猪排骨7 5 0克,木瓜5 0 0克,人参5 0克。
调料: 精盐1 / 2大匙,味精1小匙,鸡粉1大匙。
做法:
1.将猪排骨洗净,剁成4厘米长的段,放入沸水中焯透,捞出冲净,沥干备用。
2.将木瓜洗净,去皮及瓤,切成大块;人参用温水洗净,泡软待用。
3.沙锅上火,加入适量清水,先放入猪排骨、人参、木瓜烧沸,再转用小火炖煮2 . 5小时,然后加入精盐、味精、鸡粉调好口味,即可上桌食用。
羊杂炖豆腐皮
各种熟羊杂要洗净,改刀切丝,放清水锅内焯去腥味,再烧炖成菜。
原料: 豆腐皮2 5 0克,熟羊脸、熟羊肺各1 0 0克,熟羊心、熟羊肠各5 0克,熟羊肚8 0克,香菜末少许。
调料: 葱末2 0克,精盐、味精、鸡精各1小匙,胡椒粉1 / 2小匙,老汤适量。
做法:
1.将羊脸、羊肺、羊心、羊肚、羊肠除去油脂及骨头,用水冲洗干净,切成细丝;豆腐皮泡软、洗净,切丝备用。
2.锅中加入适量老汤,放入羊杂、豆腐皮炖煮1 0分钟,待汤汁变白时,再加入精盐、味精、鸡精、胡椒粉调味,盛入碗中,撒上葱末、香菜末即可。
白菜炖鱼子
鱼子也可放大碗里,加上少许盐和料酒,上屉蒸熟,再与白菜炖制成菜上桌。
原料: 大白菜3 0 0克,青鱼子1 5 0克。
调料: 葱段、姜片各少许,精盐、味精各1 / 2小匙,绍酒、白醋各1小匙,胡椒粉1 / 3小匙,香油1 / 2大匙,色拉油1大匙,清汤适量。
做法:
1.将白菜洗净、切段;鱼子洗净,放入沸水中焯透,捞出沥干备用。
2.锅中加油烧热,先下入葱、姜炒香,再烹入绍酒、白醋,加入鱼子煸炒片刻,然后添入清汤烧开,放入白菜段,加入精盐、味精、胡椒粉调味,用小火炖煮5分钟,再淋入香油,即可出锅装碗。
汆丸子白菜
制作好的丸子放汤锅内汆熟后捞出,不要煮老;煮丸子的原汤加调料煮沸,再放煮好的丸子快速出锅。
原料: 猪瘦肉馅2 0 0克,白菜头2 2 5克,粉丝2 5克,鸡蛋清1个。
调料: 葱末、姜末、精盐、味精、胡椒粉、水淀粉、香油各少许,绍酒1 / 2大匙,清水9 5 0克。
做法:
1.将粉丝用开水泡好,再剪成段;白菜头洗净,切成大块;猪肉馅放入碗中,加入少许精盐、葱末、姜末、鸡蛋清、适量清水搅拌均匀,再加入水淀粉、香油和匀,然后挤成小丸子备用。
2.锅置火上,加入适量清水烧沸,再放入小丸子汆熟,捞出待用,然后将原汤放入粉丝、白菜、精盐、味精、绍酒、胡椒粉烧至入味,再放入汆好的丸子,淋入香油,即可出锅装碗。
钱家核桃猪腰煲
猪腰要去外膜和腰臊,改刀片厚片,放清水或花椒水中浸泡去除血污。
原料: 猪腰2个,猪瘦肉2 5 0克,核桃1 0个,桂圆5粒。
调料: 葱段、姜片、精盐、味精、黄酒各适量。
做法:
1.将核桃去壳取肉;桂圆去壳及核,取肉;猪腰撕去外膜,剔去筋膜,切成厚片,用清水浸泡1小时,中途换3次水;猪瘦肉洗净,切成小块备用。
2.将猪腰、猪肉放入沸水锅内煮约5分钟,捞出洗去浮沫待用。
3.沙锅置火上,加入适量清水,放入核桃肉、桂圆肉、猪腰、猪肉块、葱段、黄酒、姜片烧沸,再改用文火炖至猪肉酥烂,然后加入精盐、味精调味即可。
绿豆南瓜羹
如果时间允许,可以把绿豆放清水盆内浸泡4小时,再煮制成羹。
原料: 老南瓜5 0 0克,绿豆1 0 0克。
调料: 精盐、味精、色拉油各适量。
做法:
1.将南瓜去皮及瓤,洗净后切成1厘米大小的丁;绿豆洗净,放入沙锅中,加入适量清水煮沸,再改用小火炖1小时备用。
2.锅置火上,加入色拉油烧热,放入南瓜丁稍煸,取出后放入绿豆沙锅中,再加入精盐煮3 0分钟,调入味精,出锅装碗即可。
清炖牛腩
牛腩用清水浸泡并连同浸泡的水一起上火焯烫,再换清水小火炖熟。
原料: 牛腩5 0 0克,香菜末少许。
调料: 葱段2 0克,姜片1 5克,八角2粒,精盐、味精、鸡精各1小匙。
做法:
1.将牛腩洗净,切成2厘米见方的块,放入清水中浸泡2 0分钟,再放入沸水中焯烫一下,捞出沥干备用。
2.坐锅点火,加入适量清水烧开,先放入牛肉块、葱段、姜片、八角,用小火炖煮1 . 5小时,再加入精盐、味精、鸡精炖至入味,出锅装碗,撒上香菜末即可。
胡萝卜炖羊腩
最好使用羊骨汤炖制羊腩和胡萝卜,如果没有,可用牛骨或猪骨汤替代。
原料: 羊腩肉2 5 0克,胡萝卜1 5 0克。
调料: 葱段1 5克,精盐、味精各1 / 2小匙,胡椒粉1 / 3小匙,羊骨汤7 5 0克,绍酒、色拉油各1大匙。
做法:
1.将羊腩肉洗净,切成小块,放入沸水中焯透,捞出沥干;胡萝卜去皮、洗净,切成滚刀块备用。
2.坐锅点火,加油烧至四成热,先下入葱段炒香,再添入羊骨汤烧开,然后放入羊腩炖至八分熟,再放入胡萝卜块、绍酒、精盐、味精炖至熟烂,最后撒入胡椒粉,即可出锅装碗。
醋椒丸子汤
把加工好的丸子放汤锅内煮制丸子浮起,即表面丸子已熟,捞出放汤盆内,丸子不要煮老。
原料: 猪瘦肉馅4 7 5克,鸡蛋清3个,香菜1 2克,葱少许。
调料: 姜末、味精、胡椒粉、水淀粉、香油各少许,绍酒1 / 2大匙,精盐、米醋各1大匙,鸡汤9 5 0克。
做法:
1.将葱洗净,一半切末,一半斜切成丝;香菜洗净,切成小段备用。
2.将肉馅放入大碗内,加入葱末、姜末、精盐、水淀粉、适量清水搅拌成冻状,再加入鸡蛋清打匀,然后挤成丸子待用。
3.坐锅点火,加入鸡汤、丸子烧沸,撇净浮沫,捞出丸子,放入大汤盆中,撒上葱丝、香菜段待用。
4.净锅置火上,加入香油、胡椒粉、汆丸子的原汤,再加入精盐、味精、绍酒烧沸,倒入丸子汤盆中,然后加入米醋,淋入少许香油即可。
蛤蜊疙瘩汤
面团要揉搓均匀光滑,制面疙瘩后放汤锅内先煮熟,再加入蛤蜊和调味料后快速出锅。
原料: 活蛤蜊5 0 0克,面粉2 5 0克,西红柿1 5 0克,青菜丝、水发木耳各5 0克,香菜末适量,鸡蛋2个。
调料: 葱末、姜末、精盐、味精、胡椒粉、香油、色拉油各适量,高汤5 0 0克。
做法:
1.将面粉洒上水,搓成均匀的疙瘩;西红柿洗净,去皮后切成1厘米的方丁;木耳下入沸水中焯烫一下,再切成细丝;活蛤蜊洗净,下入沸水中煮至开口,捞出后剥出蛤仁,再用原汤洗净,浸泡备用。
2.锅内加油烧热,先下入葱末、姜末烹香,再加入西红柿丁稍炒,然后加入高汤、蛤蜊原汤3 0 0克、木耳丝、青菜丝烧开,再加入面粉疙瘩搅匀并煮至熟透,淋入鸡蛋液搅开,放入蛤蜊仁、精盐、味精、胡椒粉、姜末,最后撒入香菜末,淋入香油即成。
西红柿双参炖牛尾
牛尾要顺骨缝剁成大块,用清水焯烫出血水,再搭配双参烧炖成菜。
原料: 牛尾3 0 0克,西红柿、红参、山药各1 5 0克。
调料: 葱段、姜片、香菜末、精盐、味精、胡椒粉、酱油、绍酒、色拉油各适量。
做法:
1.将红参、西红柿、山药分别洗净、去皮,切成滚刀块;牛尾刮洗干净,切成段,用开水略烫备用。
2.锅中加油烧热,先下入葱段、姜片煸香,再加入牛尾、酱油、精盐翻炒,烹入绍酒,加入清水1 0 0 0克烧开,用慢火焖烧至九成熟,然后放入红参、山药炖熟,再加入西红柿炖5分钟至牛尾软烂,最后放入味精、胡椒粉、香菜末即成。
西红柿炖牛肉
先放八角、葱姜等炒香,加牛腩块煸炒出水分,再放高压锅中压熟。
原料: 牛腩5 0 0克,西红柿2 5 0克,泡黄豆2 0 0克。
调料: 葱段、姜片、花椒、八角、桂皮、胡椒粉、精盐、味精、白糖各少许,清汤1 5 0 0克,色拉油适量。
做法:
1.将西红柿洗净,切成小块;牛腩洗净,切成2厘米见方的块,下入沸水中焯烫一下,捞出沥干备用。
2.坐锅点火,加油烧热,先下入葱段、姜片、花椒、八角、桂皮炒香,再放入牛腩煸炒5分钟,然后添入清汤,放入黄豆,倒入高压锅中压制1 0分钟,再倒回锅中,加入胡椒粉、精盐、味精、白糖调匀,最后下入西红柿炖煮1 0分钟,即可出锅装碗。
清炖兔肉块
山兔,尤其是野山兔,常带有膻味,需要先放花椒盐水中浸泡,再烧炖成菜上桌。
原料: 带骨山兔肉3 0 0克,猪五花肉1 0 0克。
调料: 姜块、葱块各5克,精盐、味精、绍酒各1小匙,八角、花椒各少许,猪油2大匙,鸡汤9 0 0克。
做法:
1.将兔肉洗净,剁成3厘米方块;猪五花肉洗净,切成大片;兔肉块、五花肉片一起放入沸水锅中焯烫一下,再捞入凉水中洗净,捞出沥干备用。
2.锅中加入猪油烧热,放入鸡汤、兔肉、五花肉烧开,撇净浮沫,再放入葱块、姜块、花椒、八角、精盐、味精、绍酒炖熟,出锅装碗即可。