102清真咸饭102清真咸饭 原料大米100克,牛里脊肉300克。 调料葱花30克,精盐、味精、花椒粉、酱油各1小匙,色拉油少许。 1将大米淘洗干净;牛肉去筋膜、洗净,切成薄片。 2锅中加油烧热,先下入牛肉片爆炒一下,再放入花椒粉、葱花、精盐、酱油翻炒均匀,然后加入适量清水,将大米倒入锅中(以水没过大米为准),用小火烧开,焖约30分钟至熟,再加入味精调匀即可。