061红焖羊肉
原料羊外脊肉、白萝卜各250克,板栗100克。
调料葱段、姜末各10克,精盐、味精各1/2小匙,番茄酱、白糖各2大匙,白醋、料酒、酱油各1大匙,淀粉适量,色拉油750克(约耗50克)。
白萝卜去皮、洗净,切成菱形块,用沸水焯透,捞出过凉。
在板栗表面切一小口,入锅煮熟,捞出去壳,剥去内膜。
羊肉洗净、切块,用少许精盐、料酒、酱油、色拉油拌匀。
锅中留底油烧热,先下入姜末炝锅,再放入番茄酱炒匀。
待油温升至七成热时,再放入羊肉块炸至金黄色,捞出。
锅中留底油烧热,先下入姜末炝锅,再放入番茄酱炒匀。
烹入料酒、白醋,加入白糖、精盐、清水烧沸,放入羊肉块。
微火焖至八分熟,再放入萝卜、板栗,用小火焖至熟烂。
转旺火收汁,加入味精,用水淀粉勾芡,撒入葱段即可。