073西红柿鸡蓉汤

073西红柿鸡蓉汤 - 图1

原料西红柿150克,鸡肉100克,豌豆粒、牛奶各50克,蛋清1个。

调料精盐1/2小匙,味精少许,料酒、鸡油各1大匙,淀粉2大匙,清汤适量。

073西红柿鸡蓉汤 - 图2

073西红柿鸡蓉汤 - 图3

西红柿去蒂、洗净,在表皮剞上浅十字花刀(便于去皮)。

073西红柿鸡蓉汤 - 图4

再用沸水焯烫一下,捞出冲凉,去除外皮及子瓤,切成小丁。

073西红柿鸡蓉汤 - 图5

淀粉放入两个碗中,一个加入牛奶,一个加入清水搅匀。

073西红柿鸡蓉汤 - 图6

鸡肉洗净,剁成细蓉,先用牛奶、水淀粉拌匀上浆。

073西红柿鸡蓉汤 - 图7

再加入蛋清、少许精盐,充分搅拌均匀成鸡泥。

073西红柿鸡蓉汤 - 图8

锅中加入清汤、豌豆、西红柿丁烧沸,关火。

073西红柿鸡蓉汤 - 图9

用一根筷子将鸡泥拨成豌豆粒大小的圆形小疙瘩入锅。

073西红柿鸡蓉汤 - 图10

待全部拨完后点火烧沸,再撇去浮沫,用水淀粉勾芡。

073西红柿鸡蓉汤 - 图11

烧至原料浮于汤面,加入味精、精盐、鸡油调味即可。