023 甜藕粥 原料 大米200克,糖莲藕50克。 调料 冰糖适量。 制作步骤 method 1.大米提前浸泡,洗净;糖莲藕取出。 2.锅内加入适量清水煮沸,放入大米煮1小时,再加入糖莲藕煮入味。 3.然后加入冰糖煮至糖完全溶化,即可装碗,上桌食用。