032 香甜八宝粥

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原料 大米、黑米、腰豆、花生、绿豆、赤小豆各50克,莲子、大枣各10克。

调料 冰糖适量。

制作步骤 method

1.将大米、黑米、腰豆、花生、绿豆、赤小豆、莲子、大枣分别洗涤整理干净,放入清水中浸泡5小时至软。

2.坐锅点火,加入适量清水,放入大米、黑米、腰豆、花生、绿豆、赤小豆、莲子、大枣,用大火煮开。

3.再改用小火续煮30分钟,然后加入冰糖煮至冰糖溶化,即可出锅装碗。