044　蒲菜粥

原料　嫩玉米粒100克，蒲菜150克。

调料　精盐少许。

制作步骤　method

1.蒲菜择洗干净，下入沸水锅中焯烫至透，捞出冲凉，切成小段。

2.玉米粒淘洗干净，再放入清水中浸泡至透，捞出沥水。

3.坐锅点火，加入适量清水，放入玉米粒，用旺火煮沸。

4.再放入蒲菜段，转小火续煮至粥成，然后加入精盐调好口味，即可出锅装碗。