女性身心健康自疗法

●12种从头到脚、由内而外的美容养生方案

●20种果蔬面膜的自制方法，36种常见病症的自疗方法，不出门、不费事，就可以做个健康美丽的女人

●11个瑜伽体式，在家就可以做个运动美人

●48个健康小动作，健养身心，随时随地收获健康

责任编辑：李　梁　隋云平　孙　默

封面设计：　张　虎